60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

サラダ弁当とスープ弁当

春からのコロナ太りと^^;
お弁当作りの時短の為に
夏からサラダ主体に変えていたお弁当
いつもほぼ同じ材料でも
飽きずに続いていますが


そろそろ本格的に寒くなり始め
職場の冷蔵庫で冷やしたサラダではなく
同僚が
一人はダイエットの為スープとサラダ^^;
もう一人はスープとおにぎりのお弁当に変え始めたのを見ていたら


スープメインのお弁当にしてみよう


フードジャーをAmazonで買いました^^


サーモスの商品と迷ったけれど
アイリスオーヤマの商品は
同じ300mlでも手に持ちやすいコンパクトサイズ



樹脂製の飲み口で
なにより安い^^
色も好きなシャンパンゴールドです


野菜をコンソメで煮るだけでも良いし
ミネストローネやチキンスープ
けんちん汁に豚汁も美味しそう


夕食に多めに作っておけば
朝温めるだけで手間も掛からない


早速今日のお弁当


昨夜たくさん作った豚汁を持って^^
ジャーの中を一度熱湯で温めて
4時間後
飲みやすいちょうどいい温度の保温でした


スープとパン
スープとおにぎり
スープとサラダ(炭水化物無し^^;)
組み合わせが楽しめそうです♪



おやつは

寒いのに久しぶりにアイスを買ってきました
いつものチョコモナカジャンボ
冬限定チョコ増量って書いてあるけど
違いはよく分からず^^;
でもアイスはやっぱり寒くても美味しい^^