昨日の疲れが出たのか
朝から体がだるく＾＾；
目が覚めているのに起き上がる気がしないまま
ゴロゴロしながら読書

先週図書館で借りた「和僑」
「プラチナタウン」の続編
過疎化で高齢化が進み財政困難に陥った町を　
主人公が大手商事会社からUターンして町長として活性化させていくという
夢のある話のその数年後が書かれています
農業の衰退と　
この町だけでなく高齢者が増え続けた後は人口が減っていくだけの日本の未来
「和僑」の意味が分からなかったけど華僑の日本人版のようです
プラチナタウンより更にスケールの大きい夢を実現させようと
頑張る追主人公は同年代
次から次へと出てくる難関を超えながら　
苦手な経済の話も分かりやすく
現実は甘くないと思うけどワクワクしながら読めました＾＾

反対に「骨の記憶」
ミステリーのようなプロローグから始まり
戦後間もない東北の貧しい元小作農家の家族と
小学生の長男が昭和30年代初めに集団就職で東京へ出てくるまでの
暗く
時には残忍な描写もあり途中で読むのを止めようと思いましたが．．．

成長していく主人公の一代記のようで
読み進めるうちに楡さんらしい展開の速さに止められなくなり
やっと半分近くまで読んだだけでも
この先どうなるのか楽しみです＾＾

今日は長男が来たので

昼食はセブンのレトルトビーフシチューに
これだけでは具材が淋しいので＾＾；

キャロットグラッセを作り
ブロッコリーをトッピング
サラダは茹でキャベツとツナときゅうりのマヨネーズ和え

食後は
会社の新年会のお土産だという
田中屋の最中を持ってきてくれたので早速（私だけ）食べました＾＾
粒あんたっぷりのボリューム最中と濃いめのお茶は相性がよく満足だけど
日持ちしないので一箱全部は食べきれない＾＾；
明日は実家に行く予定なので
母と妹にも配ってきます

朝は曇っていた空も午後から晴れてきて
もう一度行ってみたかった銭湯にママチャリで行って来ました
今年最初の銭湯は今日も
毎週土曜日に銭湯巡りをしている次男と一緒です＾＾

首都高環状線下の遊歩道

信号の無い視界が開けたのびのび気持ちいい一本道を

川原の景色を楽しみながらひたすら漕いで50分

梅島駅前のレトロな純喫茶でまったり
銅板のテーブルにアンティークランプ（こんな雰囲気が好き＾＾）
お水の代わりに暖かいお茶が出てきました

久しぶりに食べたパフェ
冬でも自転車を漕いだ後は汗ばんでいます
冷たいパフェが美味しかった＾＾

3か月ぶりの五反野「曙湯」

ここの岩露天風呂は小ぢんまりしていますが　
入っている人がほとんどいないので一人占め＾＾
ぬるめのお湯と石灯篭のある坪庭
日が暮れて空がだんだん暗くなるのを眺めながら
なんて贅沢な時間なんだろう．．．
この時間の為に延々ママチャリを漕いできた甲斐があります＾＾

今日の薬草湯は保湿成分の醸造酒が入った祝い酒の湯
ジェットバスに寝風呂に座風呂
のぼせそうになったら　
最近入れるようになった水風呂でリセット
また露天風呂でまったりしながら一時間以上
なんて欲張りなんだ　と思うほどお風呂を楽しんできました＾＾

夕食は

住宅街の庶民的なレストランで

久しぶりに食べたくなったカニグラタンと

息子は評判のオムライス（美味しそうでした＾＾）

どうやったらこんなにきれいなオムレツが出来るんだろう

お風呂で軽くなった　まだポカポカしている体で
帰り道も暗くなった土手沿いに帰ってきました

今日は銭湯目的だったので街中をほとんど走らず
ずっと川を眺めてのサイクリングでも
晴れた空は気持ちよく
行きたかった銭湯の露天風呂で満足の一日

また行きます＾＾

年末に実家へ行った時に着ていた
ユニクロの古いダウンジャケット

暮れに弟に連れられ　
初めてユニクロに行ったと言う母＾＾
ダウンを捜したようですが　
着丈が長すぎたり短すぎたりだったらしく

このダウンは丈も色も軽さも全て母は気に入ったようで
同じものが欲しいと言われましたが＾＾；
なにせ7年近く前のユニクロ　
私も何年ぶりかで着ている物でもう売っていない

譲ってもいいけど　
冬の寒さにセーターだけで帰るのは困ります＾＾；
探しておく約束をし
こんな時お助けは古い物も見つかるヤフオクかメルカリ

早速探しましたが
同じ色の同じMサイズは無く．．．
状態が良い似たようなベージュのMサイズを即決で落札しました
とんでもなく安い　1,600円+送料750円
個人出品なら送料は出来るだけ抑えてくれるのに
ストアはどんな小さな物でも一律の宅急便なのがちょっと不満＾＾；

年末に落札したので
届いたのは年明け今週になってからでした

届いたら色が全然違う＾＾；
画像で見ただけでは分かりにくかった　
同じベージュでもゴールドがかったキャメルのような色です
でもこれも素敵な色＾＾
製造年が違うのか微妙に大きさが違いますが
取りあえず手持ちと一緒にしっかりドライコースで洗濯し
好きな方を母に選んでもらう事にしました

そしてこのダウンは
ウルトラライトというくらい
着ていない位軽く薄く快適な反面
真冬にはこれでは寒いだろうと思っていましたが
今年は暖冬？だからか
中に暖かいニットを着ていれば
駅までの数分間ならこれで十分
満員電車の中では暑い位だという事が分かり＾＾

長め丈のスカートに合う
冬のダウンジャケットを捜そうと思っていたのが
今のところ
この冬は買わずに済みそうです＾＾
（でも欲しい．．．）

気に入っているひざ丈のコート2着
7年前のネイビーのダウンと
4年目のダークネイビーのウールコート
長めスカートには合わせにくいので
たまに穿くパンツの時だけ着ています
なので今年は出番が少ない＾＾；

職場で回ってきた今日のおやつ
美味しかった～
でも食べ過ぎでした＾＾

連休明けなのに早速水曜日休みで
今日は初診予約をしていた大学病院に行って来ました

クリニックのCT検査でもわからなかった
更なる精密検査と言われたときは不安でいっぱいだったのに
連休中はすっかり忘れていて＾＾；

雨風がピークのお昼過ぎ
紹介状と
17年も前に仕事中お昼休みに食べたランチが悪かったのか？
食あたりで救急車で運ばれた時以来の大学病院の診察券を持って御茶ノ水へ
（よく失くさずに取ってあったものです）

電車で来るのは何年ぶりのお茶の水駅は改装中で
水道橋寄りの階段が閉鎖されアタフタ＾＾；
代わりにホームにエレベーターが設置されていました

普段歯医者さん以外滅多に病院へ行くことなどなく
こんな大きな病院での受診は初めてといって良いくらいです

予約時間の45分前に来て下さいと言われていたので
一時間前に到着し
辿り着いたロビーは
ドクターXを思い出す広さ

最初に診察申込書を書き
初診受付のカウンターへ
受付を済ませた後は持参した検査結果のCDロム2枚を提出しに
放射線部の窓口へ行き

ロビーに戻り待つ事30分
フロアを移動し内科の待合い室へ
周りには座ったまま爆睡している人もいて＾＾；
この後どのくらい待つのだろうか？
紹介状が必要で完全予約のはずなのに椅子は満席に近く
今この時間この病院にはどれだけの人がいるのだろうかなんて
人ごとのようにくだらないことを考えながら
名前を呼ばれ
先生と面談の結果

心配であれば、
胃の先まで小腸のカメラというものがあるそうですが
検査は入院して受けなければならず
かなり大ごとだそうだし　
なにより怖く＾＾；

そこまでの必要はない
その他
前回受けたCTよりさらにわかりやすい造影剤CTと
腫瘍マーカーの検査をすることになり
やはり紹介状を貰い受診して良かった＾＾と思いながら
最短の一か月後に検査と結果を聞くための予約を取りました
前回のCTから3ヶ月経てば状況も変わっている可能性があるという
先生の言葉に納得した後

また順番待ちで
造影剤副作用の説明や同意書
当日の食事などの注意事項を看護師さんから聞き

フロアを移動し
造影剤投与の事前検査を兼ねて採血をして

最後の会計計算は280番も先の受付番号札を持ち＾＾；

番号札と電光掲示板を眺め
会計計算の後は更に支払い窓口の受付番号を待ちながら

勝手がわからない大きな病院の中を右往左往し
こんな長い待ち時間とフロアを移動しながらの医者通いは
健康な人でなくては無理なのでは？と思ってしまい＾＾；

慣れている人にとっては当たり前の事でも
自覚症状も無く食欲も旺盛なのに
念の為という事で診察を受ける事になった私は
別に念押しするは必要無かったのでは？
そのままでも良かったのではないか？

ぐるぐる考えながらも
でも平凡な日常は健康あっての事
これまでお世話にならなかったのは運が良かったのだ
これからの年齢を思うとこんな経験も良かったのかもしれません＾＾
あと2回は来るのだし．．．

すっかり暗く
仕事より遅い時間になり
待ち時間の疲れから＾＾；

病院の後は大丸でセールの靴を探し
夕方混雑する前に築地玉寿司の百円手巻きを食べて帰ろうという
甘過ぎた計画倒れで

お腹が空き過ぎた夕食は
手巻き寿司とは程遠い

野菜たっぷりリンガーハットの長崎ちゃんぽん
食べながらやっぱり玉寿司に並べば良かったかなと思いながら
完食してきました＾＾

毎日こんな食欲なのに悪い病気のはずは無い
時間とお金をかけて検査の必要はあるのか疑問でも
納得したいのです＾＾

のんびり楽しんだ9連休も今日で終わりです
明日からの通勤着のなかで
先月メルカリで買ったチェックのスカート
気に入って良く穿いています＾＾
この冬　
普段着ている手持ちのセーターは3枚

無印のネイビーニットと合わせていましたが
モノトーンのチェックは　
黒かアイボリーのトップスに合わせたい．．．
ので
年末にセールになっているショップを簡単に覗いてみたけど
ピンと来るものが無くしかもやはり高いので．．．
ヤフオクで探しました

INDIVIのセーター

殆ど着用感が無く3,289円+送料250円

シンプルだけど前後で長さを変え脇にスリットがあり

編地を変えた切り替えや　

肩が落ちたデザインでも袖まわりはフィットしていて動きやすく
シンプル過ぎず

50代の半ばころから
黒の無地はくすんだ顔がよりくすんで見れる＾＾；
基本はネイビーと決めて
好きな黒のトップスは夏物のボーダーやプリントを選んでいたので
ちょっと不安でしたが．．．

久しぶりに着る黒のニット
さすがにタートルはもうムリでも＾＾；
詰まり過ぎないクルーネックの開き具合で
思ったより顔が沈まない

ニットのワールドならでは目が詰まったしっかりしたニット
少しカシミアが入っているウールは
着心地よく暖かくこの先ずっと愛用できそうです＾＾

これで冬のニットは4枚になりました
5年間着ている無印のカシミアニット2枚（ヤフオクで新品を半額以下で）は
今はもう発売されていない品　
これからも大切に着ます＾＾
3年目の自由区のカシミアセーター（たまにはこんなきれいな色も着たい）

やはりこのスカートには黒が合う　　

買って良かったです＾＾
これは今月の生活費から払いました＾＾

そして
黒以外にアイボリーも似合いそうなスカート　
なので淡い色のセーターも欲しくなってきて
困ったものです＾＾；

一つ買ったら一つ以上捨てる　というマイルール
この冬はほとんどスカートで過ごしているので
冬3枚のトップスでは足りずに？買い足したのだから　
どれも着ていて捨てられない＾＾；

なので今迄処分を迷っていたゴムが伸びきったフィットシーツ2枚の内1枚　と　

ついでに短いペチコート（もう使いません）
もう何年もシーツは夏冬共にパッドシーツなので必要ない物　
でも大きな布は何かの役に立つかも　
1枚は残します＾＾

無印の脚付きマットレスにベッドパットを敷いてフィットシーツで覆い
更にパッドシーツを敷くという過保護なベッドでしたが
シーツの洗濯も面倒だったから
こうして良かった＾＾

夕食は

年末年始用に買った野菜を使い切ってしまうために
豚汁と
冷凍してあった鶏肉のソテー
塩コショウで焼いて
醤油とマヨネーズを混ぜただけのソースで　ご飯が進みました＾＾

この3日間で読んだ本
弟から貰った楡周平「Cの福音」
マフィアや麻薬　銃撃戦や殺人
ハードボイルド？で男性向きだよ　と言われた通りで　

刺激が強かったけれど
面白く読めてこんな世界もあるんだろうな

気分を変えて＾＾
ほしおさなえ「菓子屋横丁月光荘」
川越が舞台のゆったりした物語　
主人公は家の声が聞こえるというのも怖いと言うより優しい気持ちになれる
何年も前から行きたいと思いながら　
観光客で混んでるだろう　とまだ行ったことが無い＾＾；
テレビで見た街並みを思い浮かべながら
洋館でも日本家屋でも　普通の人が住んでいた古い建物が好きなので
やっぱり一度は行きたい

連休最後の3日間は
ほぼ引きこもり　誰とも喋らず＾＾；
こんな事も必要で
録画TVと読書で自由に過ごしましたが
明日からの職場復帰　大丈夫だろうか．．．