熱中症も怖い、汗もダラダラの
長く暑かった夏がやっと終わり＾＾
気持ちいい秋のお天気はサイクリング日和

次男の家で自転車を借り
久しぶりに一緒にママチャリ散歩してきました＾＾
無理しない距離です＾＾；

歩道脇に咲いていた珍しいオレンジ色のコスモス（キバナコスモスというらしい）
アゲハ蝶が止まっていました

蔵前橋を渡りまずは昼食

目指した蔵前のカフェ「結える」は
行列ができていたり
スタッフのコロナ感染で臨時休業だったり
お盆休みだったりで
今日も開店5分前に着いたのに既に長蛇の列＾＾；
4度目の正直ならず．．．
あきらめて

天麩羅のいせやさんへ

天丼とお味噌汁で1400円

息子はイカと貝柱のかき揚げ重
天丼だけでなくお新香も美味しく完食し満腹のお腹で

食後は
行ってみたい喫茶店があるというので

3連休初日秋晴れで賑わうアメ横へ

見過ごしてしまいそうな路地の「ダンケ珈琲店」は
神戸直伝カウンター5席だけの小さな店

メニューはシンプルです

選べるカップの中から

目の前の何気なく選んだブルーのカップはHERMESで
息子のカップも知らずに選んだマイセン＾＾

ラベンダーが万華鏡のように映るグラスも

くまのプーさんのスプーンとフォークのギャップが可愛らしい＾＾

全てマスター手作りの
ケーゼクーヘンってなに？と他にはレアチーズとベイクドチーズがありましたが

食べたことが無いケーゼクーヘンを注文
チーズケーキというよりチーズブレンドのパン？のような触感が
生乳50%の純生クリームと合わせ
一杯づつ豆から挽き丁寧にドリップしたほんのりバターの香りのコーヒーと
相性バツグン♪
また来てみたいお店でした＾＾

上野から
今日の目的合羽橋商店街の歩道は

外国人もたくさんの満員電車のような混雑＾＾；
平日は自炊にこだわる次男がお味噌汁用の小さな雪平鍋と蓋を探し
同じ商品でも店によって値段が違うので
食器店など何店かブラブラ周りながら私も目の保養＾＾

歴史がありそうな一番安かった店で購入していました＾＾

帰りは雲が広がってきた厩橋を戻り
散歩の最後はやはり銭湯♪

今日は御谷湯で

下駄箱はやはり67番を選び＾＾
半露天風呂は気持ちよい風が通り、雲がオレンジ色に染まっていくのを眺め
くすり湯や水風呂を楽しみ

日が暮れるのが早い最近の帰り道はもう真っ暗でしたが
七色に変わるスカイツリーを眺めながらの帰宅でした

久しぶりのちょっと遠出のママチャリ散歩の一日
一緒に楽しんでくれる次男に感謝です
ありがとうね＾＾

宮部みゆきさんの「ぼんくら」シリーズに始まり
今はあさのあつこさんの「弥勒」シリーズにハマっている今
江戸時代の下町風情に惹かれ＾＾
両国の江戸東京博物館へ行きたいと思っていたのですが
春から長期間の改修工事中＾＾；

疲れが溜まった原因の
歯茎の腫れもすっかり落ち着き
担当医からももう大丈夫、だけど無理せず睡眠をたっぷりとるように言われ
今週はフィットネスに一回行っただけで
昼寝と読書とビデオで静養？していましたが
体がなまってしまい．．．
今日はカラッと晴れ秋らしくなった良いお天気
日光浴して歩かなくてはもったいないと＾＾

比べれば規模は小さいけれど

深川江戸資料館へ行ってきました＾＾
10年ほど前
コミュのオフ会で来たことがあり
当時はただ見学という気持ちだったのに
今日は時代小説の世界を興味深く
江戸下町の暮らしを再現している資料館に興味深々で

入館料は400円と手頃でお天気が良かったせいか
平日なのにそこそこの人が見学に来ていました
（シニアご夫婦や外国人観光客が多かったです）

階段を下った
一歩入ると広がる江戸の建物は

江戸末期1840年頃の永代橋を渡った佐賀町

かごに盛った野菜が並ぶ八百屋さんの店先

大店油卸店の前には雨水を溜めた大きな天水桶

お米屋さんの奥には
商いの要、番頭さんが座る一角があり

上がって部屋の中に座ってみました＾＾
奥の行灯も立派です

治安維持のために設けられた町木戸をくぐった先に

現代の道路のような堀割が張り巡らされ
バスやタクシーの役目の猪牙舟が見え

掘割沿いに飲食や宴会も出来る船宿があり

大きな火の見やぐらも

武士も町人も単身男性が多かった江戸の町は

いなり寿司や蕎麦屋、天ぷら屋さんなどの外食の屋台や床店が発展し
こんな食べ物は今もずっと変わらない＾＾

船宿を営む家はちょっと裕福なのか
縁側のお月見も風情があります

お店の路地を入ると裏長屋が並び
表通りとは違う平家の作りに小説を思い出しながら

船宿の船頭松次郎さんは三畳の部屋

お向かいの木挽き職人大吉さんの部屋は四畳半＾＾；
昼間は仕事に出て
夜は寝るだけの生活ならこれで充分なのかも
これなら引っ越しも簡単にできる？

今と違い家電などなく
西洋のように大きな家具もなく
必要最低限のものでシンプルに暮らす江戸庶民の暮らしは元祖ミニマリスト＾＾
収納場所や押入れはなく奥の低い屏風の向こうに畳んだ布団がありました

どの家も入ってすぐに台所で

玄関は無く
格子戸を開けたら部屋が丸見え、薄い壁で仕切られただけの
もちろんプライバシーなど無い＾＾；
だからこそ他人同士でも助け合い家族のように暮らしていたのだろう
台所には箕がかけられ
スタッフさんが外国人観光客に「レインコート」と説明していました＾＾

路地の一角には
住民たちが日々家内安全を祈った小さな稲荷神社と
共同の洗濯や洗い物の井戸と厠

防犯のためとはいえトイレの戸が半分しかないのは驚きですが
住人にはこれも慣れなのかな．．．

米蔵です

写真を撮ることも触れることも自由に出来る
建物一つ一つ、長屋の部屋の様子に生活雑貨を見ながら

時々屋根の上の造り物の猫が鳴いて驚いたり＾＾；

狭い路地を何度も行ったり来たりたっぷり時間をかけ

わずか百数十年の日本の暮らしの変わりように
更に時代捕物小説を楽しめそうです＾＾

外へ出たところに

移動販売のパン屋さん「エッセン」が停まっていました
3月まで働いていた職場近くに週3回回ってきていた美味しいパン屋さん
ちょうどお腹も空いてきた
懐かしくなり好きだったミルキーフランスとミニランチパンを買い＾＾

清澄公園のベンチで一休み＾＾

花の季節ではなく紅葉にも早い公園でも
のどかな午後を過ごしブラブラと

こんな稲荷神社も当時からあったのだろう

元は堀割だった小名木川沿いに散歩して帰ってきました

この辺りは自転車で通ってばかりだったのでゆっくり見たことが無く
もう少し歩きたかったけれど
明日も出かける予定なので無理はせず＾＾
秋を感じ適度に歩き
4時間ほどの外出は無理のないちょうど良い時間でした

そして今夜から
楽しみにしていたドラマ「きのう、何食べた？」season２
始まります♪

いつの間にか12年経った愛用のママチャリは
月に2回の図書館通いと
（散歩にちょうどいい距離でも本が重いのでつい自転車に乗ってしまう）
週2回のフィットネス（歩ける距離でも荷物がおそろしく大きい）
たまに一人でフラフラ出掛けたり
次男と一緒に頑張って遠くまで行ったり＾＾

これまでの著書でも写真を撮ってもらった
車を持たない私の唯一の愛車です＾＾

12年の間に
サドルが破れて交換
前輪のパンクでチューブ交換を一回

ベルと
グリップが汗のせいか？カビになって交換したことがありますが
また破れてきたサドルは
最初は小さな亀裂だったのが
雨が染み込んで変色しみっともない＾＾；

次男と頻繁にママチャリ散歩をしていたころに比べ
だんだん体力が落ち
ほしい物リストに電動自転車と書き込んでいたので
いずれ買うなら今サドルを替えるのはのはもったいない
なのでまあいいか、と見て見ぬふりしていましたが＾＾；

走る道は坂道がほとんどなく
通勤で毎日使うわけでもなく
重いものも載せないから電動自転車は要らない
その分旅行に使いたいと思い始め
ここまできたらまだ先も乗ろうと

気付いたらこんなに破れが広がりかなり恥ずかしいサドル＾＾；早く交換しよう
自転車屋さんに行く前に
本体はあちこち錆だらけですが
汚れをきれいに拭き

店頭で
年季の入ったママチャリを見て店員さんから差し出されたブラウン系サドルは
普及品の安価なもので．．．薄い赤茶色はしっくりこない
他にブラウン系はありませんかと聞いたら
電動自転車用のもので1,000円高くなるとのこと
今までの私なら即普及品を選んでいたのに

店へ行く前に汚れを拭きながら
これで何百キロ、いいえもっと走ったな
撮影もしてもらったな．．．と思ったら
急に愛着が増したママチャリ＾＾

Panasonicの焦茶を選びその場で交換してもらいました

きれいなサドルは座り心地も良さそうでちょっと高級感？が出たと自己満足＾＾

代金は3,240円
あと何年乗れるか楽しみです

そしていつまでも暑かったのに一気に朝晩涼しくなってきたので
タオルケットをしまい
代わりに毛布を出しました

絹と綿の交撚糸の薄手毛布は結婚していた頃からの愛用品
まだネットのない時代
ディノスで9,800円という（高かったので憶えている＾＾；）高額？でしたが
特選高級毛布なんて時代を感じる気恥ずかしいタグが
ボロボロだけど30年
タオルケットでは寒く羽毛肌掛け布団では暑い
初夏と初秋のほんの短い期間に助かっているから
これもまだ何年も使います

やっとエアコンを使わなくなったカラッとしたお天気の今日
図書館の返却日で借りてきたのは
今回5冊です＾＾

引き続きのあさのあつこさん「鬼を待つ」「花下に舞う」
弥勒シリーズも9弾、10弾になりました
信次郎と清之助に伊佐次の3人
それぞれの活躍が今回も楽しみです

「三匹のおっさん　ふたたび」
これも前回に引き続き3人の還暦おじさんたちの活躍が楽しみ＾＾

タイトルに惹かれて百田尚樹さん「プリズム」

これもタイトルが面白そうと初読みの三浦展さん
「お客さま、そのクレームにはお応えできません！」
不動産屋さんが受けるクレームを小説仕立てにしています

読了は
本が大好きで司書の資格を持つSNSコミュのメンバーさんから勧められた
「ショコラティエ」

表紙の装丁が綺麗で
チョコレートが大好きな私が惹かれるタイトル＾＾

製菓会社の跡継ぎと決まっている不自由のない暮らしでも
自分は何も持ってないと思う光博と
子供の頃父を亡くし
小さなアパートでクリスチャンの母と慎ましく暮らす聖太郎
10歳の級友たちが誕生パーティーで友達になり
互いを羨ましく思いながらも親友になる微笑ましさと
成長と共にだんだん疎遠になっていく過程に
親の財力や環境、才能、持つものと持たざるもの
人を羨む心理描写が細かく書かれ

ビックリマンチョコ、ノストラダムス大予言、ティファニーのオープンハート、
阪神淡路大震災．．．
散りばめられたワードに当時の世相を思い出しつつ
読みながら
フルーツタルトやエクレア、ボンボンショコラが食べたくなったり
中断してYouTubeでピアノ曲悲愴を聴いたりして
ピアノ一筋にかける光博の幼なじみ凜々花ちゃんの存在がピリッと引き締める

ボンボンショコラを通した友情の続きを読みたくなる読了感と
神戸が舞台の物語はまた神戸に行きたくなりました＾＾

そして
先日叔母の家でごちそうになったフローズンヨーグルト
初めて食べたせいか美味しさが忘れられず＾＾；
でも生活クラブの宅配品．．．
普通に買えないかネットで調べたら

まいばすけっと（イオン）のアイスコーナーにありました＾＾

この夏はあまりアイスクリームを買わなかったので（アイスの値上がりもかなりのもの）
冷蔵ケースをゆっくり見ることは無かったけれど
カロリー的にもヨーグルトならアイスほど罪悪感がなく＾＾；
しばらくはハマりそうです

9月の生活費現金予算6万円の内訳です

食費財布の残金は850円
2万円の予算は
肉も魚も野菜も乾物も食材全ての値上げはキビシイけれど＾＾；
オーバーしないように買うもので調整しやすいから
9月も赤字にならずに済みました＾＾

その他お小遣いを含めた生活費4万円＋先月繰越2,200円の残金
1,200円

・被服費　9,300円（旅行用リュック、帽子）
・趣味娯楽費　12,550円
　外食の他、御朱印、入館料、遊覧船など旅行でも使いました
・美容、医療費　1,760円（髪カット）
・その他雑費は差し引いて　17,390円
　旅行のお土産、差し入れや手土産、日用消耗雑貨、100均、お花代など

予備費から
・協会けんぽ健康保険料　9,800円
・フィットネスクラブ会費　10,560円
・岩手旅行ツアー代金　109,000円

仕事を辞め
天引きされていた健康保険料の支払いが4月から（本来ならこれは固定費だけど）
先月から口座引き落としのフィットネスクラブ会費で（これは趣味娯楽費）
新たに2万円増えた出費

今までのように年金額12万円でやり繰りは難しい＾＾；
50代の頃年金額では2万円足りないだろうと見越して溜めた老後資金はまだ使わず
予備費からの支払いですが
4月から厚生年金が月額5,000円増え（何故だかは分からない）
これも予備費として組み込み助かります＾＾

化粧品メーカー時代に加入していた近畿化粧品企業年金基金から
定期的に送られてくる基金だより
決算報告や資金運用などの数字は私には分からないことばかりでスルー＾＾；でも
国民年金も厚生年金も企業年金も
金額はどうなるかわからなくてもこの先一生支給されるのは心強いことです

そしてこの2、3日
右上の歯茎が腫れてきたのですが
昨日からさらに大きく膿を持ち始めジンジンしてきたので
これはまずいと
かかりつけの歯科医へ（年中無休で助かります）

担当医の勤務日ではなかったのですがすぐに診てもらい
膿を出す歯茎切開のため麻酔の痛さにうめいてしまったけれど＾＾；
無事終わり安心し

きっと疲れが溜まっていたのだろう
先週日曜のお墓参り、小田原の菩提寺まで片道2時間半＋散歩
月曜日はフィットネスクラブ
火曜日の叔母の付き添いも電車とバスを乗り継ぎ
水曜日はまたフィットネスで頑張り過ぎ＾＾；
金曜日は母の施設へ電車と地下鉄を乗り継ぎ片道2時間

疲れが溜まるはず．．．
気持ちも体もその時はいい調子で動くのだけど
自分の歳を考えたら
無理が積もって免疫力も落ち
弱いところに雑菌が入り込んだようで
用事が続いた時はフィットネスのメニューを軽く済ませなくてはと反省しました＾＾；

抗生物質3日分と痛み止めの薬が出たので
今日明日は安静にしています．．．