60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

デニム風ワイドパンツ

夏はピッタリしたスリムパンツは暑いので
ワンピースかスカートで過ごしていますが
去年から欲しいものリストに書いてあるデニム風ワイドパンツ(ガウチョ)


いつか欲しいと思いリストに書き
急いでる事もなく真剣に探してはいなかったけれど^^;
暇にまかせてメルカリを見ていたら
色の濃さ、着丈や素材も思った通りのものがありました^^


下半身難ありの身には苦手なワイドパンツも
クロプト丈なので履きやすく
綿とテンセル混紡は薄手なので柔らかい^^
ポケットは必須です


ファスナー無しのウエスト後ろゴムはスポッと吐けて
夏の部屋着にしているユニクロのリラコみたいに楽チン^^


近所の買い物に
暑い時期のママチャリ散歩にも
これから色々行きたい旅行にも便利そうです


なので
3ヶ月以上服の買い物はなかったのに今月はメルカリで3点購入しました
フィットネス水着2,800円は残高で
(これは衣類というより趣味娯楽費?)
プリントワンピース1,600円
デニムガウチョ900円


どれも仕事を辞め
普段着の生活に変わり必要になったお買い物
今のクローゼットは6割りくらい?メルカリとヤフオク購入で占めていますが
これからも増えそうです...^^;



夕食は

今夜は和食で
ごちそうさまでした
鮭は2切れ入りパック、きんぴらも真空パック素材で大量に作ったので
明日も同じメニュー確定です^^

今月の水道光熱費と契約アンペア問題

今月のガス電気代と水道代です


水道代は



この夏は今までより洗濯回数が倍に増えたけれど
フィットネスでお風呂に入って来る日もあるから?
水道代はもう何年も変わらずいつもほぼ同じ金額なのが不思議に思うこと



ガス代は1,058円
安かったです(補助金のため?)
ガス火を使う調理は変わらなくても
フィットネスでお風呂に入り
それ以外はシャワーだけだから?


電気代は
冷房をほとんど入れっぱなしの6月24日から7月23日分
猛暑で毎日ほとんど家でゴロゴロ、、買い物もごく近所しか行かず
スイッチを切るのは2時間以上家を空ける時だけの
エアコンフル活動の電気代は想像もつかなったけれど、、
嬉しい拍子抜けの4,827円^^
(どのくらいの金額になるのか興味もありました)



週4日仕事をしていた去年6,232円より少ないのはやはり補助金のため?


ちなみにエアコンを使ってなかった7月は


電気代節約の情報を基に
エアコン設定温度は終日28度(部屋の温度は27.5度位を保っています)
これで暑い時は一時的に扇風機を使い
外出から帰宅後も急冷にせず
常に28度設定にしているのが良いのかも
9月の電気代(8月分)も同じくらいだと思います


水道光熱費の月予算は1万円
季節によって差があるので
平均金額でみていますがこれなら大丈夫かな


ただ国の補助金はいつか自分たちがなんらかの形で返すお金だとしても
無くなるこの先
電気代を押される工夫はないものかと
入居時契約40Aだったのに何も疑問を持たず
10年ほど前に30Aに変えましたが
基本料を節約するには20Aに変えるべき?


夕食の準備時間に
炊飯器と電子レンジと電気ケトルを同時に使うと(テレビも付いている)
ブレーカーが落ちることもあり^^;


日中使うのはエアコンとテレビ、
洗濯機に掃除機位なので
時間をずらせば大丈夫だと思うけれど


今はほとんど24時間稼働しているエアコンも含めたら20Aでは無理...


食事の仕度中テレビは消し
ご飯を炊いている時はオーブントースターは使わないなど工夫すれば大丈夫かもしれないと
ネットで消費電力を調べながら
見渡す部屋には
なんてたくさんの電化製品があるのだろう、、
一人暮らしのアンペアはどのくらい必要なのか?
どうしようかな迷っています


今日は長男夫婦と買い物に出掛け


昼食は


昔から好きなご馳走
つばめグリルのハンブルグステーキ^^
若い頃、この味を家で再現し子供たちに食べさせたくて
ホイルの中に焼いたハンバーグにアヲハタのビーフシチュー缶詰を入れて包み
オーブンで焼いたこと...思い出しながら




ガーリックトーストやトマトサラダを分けてもらったりして
お腹いっぱいでごちそうさまでした^^


なので夕食は冷蔵庫にあるもので


冷食うどんで冷やしたぬき
ごちそうさまでした

真夏のバッグの中身

ブログを始めた頃からいつも断捨離を頭におき



持ち物は軽く小さく少なく身軽にと思っていますが
夏はそういうわけにも行かず
昨日帰宅後バッグの中身を取り出したら
驚くほどたくさんのものが入っていました^^;


・財布
・パスケース
・エコバッグ
・持ち歩き用化粧ポーチ
・スマホ
・手帳
・ボールペン
・メガネ(近眼用)
・マスク、除菌ティッシュ用ポーチ
(マスクはもう使いませんが念のため)
・タオルハンカチ
他に玄関に置いてあるキーホルダー


その他
・500mlペットボトル
(ペットボトルは滅多に買わず普段のお出かけには小さなサーモスに麦茶ですが
 夏の長時間は足りず大きな水筒は重いので)
・晴雨兼用日傘
・扇子
・日焼け止め
・タオルハンカチ 予備


そして昨日は
・御朱印帳
・モバイルバッテリー(写真をたくさん撮る日)も追加し


これだけ入れると大きめショルダーもパンパンで重く
斜めがけショルダーは肩が凝りそうですが^^;
でも引くものは無く
小ぶりのリュックがあれば便利かなと思いながらも
夏だけなので次回もこんな感じで出かけます^^


今日も暑く、外に出ずに籠ってお疲れ休み^^;
夕食は
先日知人から頂いた


おいしそうな、高そうな^^麵つゆを使ってみようと


ストックのお蕎麦を茹で
他には冷蔵庫にあるもので冷食のかき揚げと茄子焼き
トマトとブロッコリーで
ごちそうさまでした^^

浅草ランチと東京水辺ライン

3月に退職した職場の元同僚から連絡があり
5ヶ月ぶりに会いました^^


8月だからか?
毎月定期的に会っている友人たちとは別に
今月は懐かしく楽しい時間が多く
猛暑でも機会があれば外に出ていこう^^
写真をたくさん撮ってきました


51歳正社員の彼女は
4年前出演したNHKの番組を偶然観ていて、
職場で私=ショコラだと知っていた唯一の人


それをきっかけに20代女子社員ばかりの職場で親しくなり
お弁当を一緒に食べたり
仕事終わりに食事をしながら仕事の愚痴を言い合ったり^^;
家計のやり繰りの話で盛り上がったり
本音で話していました


月曜日撮影取材で訪れた浅草で待ち合わせ^^
花川戸交番前の木陰は
川の風が心地よく吹き込み待ち合わせに最適です
代休を取った彼女は平日のお出かけが新鮮で嬉しいと
それも楽しそう^^


この暑さでもめげない観光客にまじり
ベタですが^^;
仲見世から雷門、浅草寺へ



この辺りで目に入るのは外国人観光客ばかり
日本人は滅多に見かけず人口比率は95%かそれ以上?
日本語はほぼ聞こえず外国語が飛び交う中で
これだけのインバウンド効果は喜ばしいことです^^










昔何度か来た浅草寺ですが初めて御朱印をいただき
達筆の美しい直筆が嬉しかったです^^




昔から変わらない通りを抜け





ブラブラ吾妻橋を渡り
予約してくれたアサヒビール本社ビル22階のイタリアンレストラン


ラ・ラナリータでコースランチ



窓際の席の絶景にしばしウットリ...
1ドリンク付きのコースで乾杯し^^


前菜は

生ハム、サーモン、ズッキーニのソテー


グリーンピースと生ハムのクリームソーススパゲティ


メインは大山鶏香草パン粉焼きに


デザートは彩りがきれいなチーズケーキで
ごちそうさまでした^^


隅田川を眺めながら
水上バスに乗ったことが無いという彼女に
では乗ろうということになり
昔は年に一度は楽しんだ水上バスも記憶の限り7年前が最後^^;


職場の歓送迎会で初めて乗った屋形船も5年以上前のこと



平日なので予約することなく
二天門発の東京水辺ライン
水上バスに乗り込み出発にワクワク^^



真夏の太陽の下、川の風が気持ち良く吹き




いつもママチャリで走るいくつかの橋の下を通り過ぎ


かがまないと頭をぶつけそうな永代橋の下^^;




越中島、聖路加のバス停を通り
デッキから川の眺めを楽しみ



結局船室には一度も入らず^^;
以前次男とママチャリ散歩で来た新しいバス停?





ウォーターズ竹芝で下船しました
乗船運賃700円のアトラクション気分で1時間近くデッキではしゃいだあとは


冷房を求めアトレの休憩所で



一休み^^
平日のゆったりしたビルの中
まったり過ごし


浜松町駅に向かう道は首都高の上に


いつの間にこんな高さの遊歩道ができたのか?
今日も浦島太郎気分^^;


途中で見かけた芝離宮は都の施設なので4時半閉門で
間に合わず残念でしたが^^;
たっぷり6時間
観光客になりきり^^浅草から浜松町まで楽しんで
2人の意見が一致したのは
浅草、侮れないね^^


暑いから出かけても歩かない事が多い8月のベスト
1週間ぶりによく歩きました^^

夏の植物の勢い

毎日の暑さで切花は3日保てばいいほう^^;
なので最近はキッチンも玄関も花を飾ることが少なくなり


それでも玄関にこの緑の葉があるだけでホッとします^^


名前が分からないこの葉っぱ?
4月に買った花束に入っていた彩りを添えるための緑色
花が枯れた後も花瓶に挿したままでしたが
気付けば根が出て葉も伸び^^



4ヶ月以上花瓶の中の水だけで育っています♪


ベランダのちょっと替わったウチワサボテンも

この夏にまたグンと伸びた気がして測ったら身長135センチ^^


ダイソーで買ってきて6年


夏休みに子供の背が伸びるように自由に葉を広げ
あと何年で私を追い越すか?楽しみ^^
ガジュマルはウチワサボテンよりさらに伸び
夏の植物の勢いが嬉しくなります


先日の取材でいただいたケイトウと小さなトルコキキョウを少し飾りました
色が入ると明るくなります


今日のフィットネスは甲子園決勝戦を見るため
フラダンスと水中ウォーキングだけにしてアクアダンスはパス^^;
急いで帰宅しテレビに釘付けでした^^


夕食は家にあるもので

レトルトカレーに
焦がしてしまった^^;グリル野菜とゆで卵でワンプレート
ごちそうさまでした