60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

今日の図書館と歯のメンテナンス

午前中に一雨降っても全く涼しくならず^^;
蒸し暑さの中
返却日には早いけれど図書館へ


借りてきたのは



まだ続く宮部みゆきさんの時代小説「かまいたち」
前回初読みだったあさのあつこさんの時代捕物「弥勒」シリーズは
インスタフォロワーさんのおすすめ^^
第1巻から読んでみたいので
前回借りた「花下に舞う」は未読のまま返却しました^^;


時代捕物小説ばかりなので気分を変えて
「湖の女」以来久しぶりの吉田修一さん「ミス・サンシャイン」


珍しくエッセイも読みたくて
書架で目についた「やすむ元気もたない勇気」片倉もとこさん


読みたい本が多過ぎて...
今日は初めて6冊も借りてきました
今回もどれも読むのが楽しみです^^
でも予約順番待ちはなかなか回ってこない...



夕方から予約していた歯のメンテナンスへ
今日は5年ぶりに口内全体撮影と
最近たまに痛くなる歯茎の部分レントゲン撮影をしたので


いつもより高額になってしまいましたが
クリーニングだけでなく途中で担当医も歯のチェックをしてくれて
これまでもメンテナンスに通い虫歯が見つかり早期治療で済んだことがあり
持病もなく通院も薬も飲んでいない身にとって
3ヶ月に一度の歯のメンテナンスは欠かせません^^


最後に歯科衛士さんに
とてもきれいに磨けているけど
歯ブラシは何を使っていますか?と聞かれ
この何年か色々試してきたけれど



以前読者さんからお薦められて以来



1年間ずっと使っているルシェロの歯ブラシは
(AmazonでP-20M5本セット1,100円ほどで購入しています)


歯科衛生士さんも使ったことはあるそうですが
仕事柄様々な歯ブラシを試しているとのこと
参考になりましたとお礼を言われて嬉しかったです^^


そしてものもらい
今朝は痛痒さもすっかりなくなったけれど
1日で治すのはやはり無理なのか^^;
まだ小さく膿?がポチッと残っていたので念のため
今日も一日5回目薬を点眼しました

ものもらいと雑誌の取材撮影

昨夜お風呂に入ろうとしたら
なんとなく左上瞼にポチッと違和感と少し痛痒い^^;
もしや何年ぶりかの
多分20年ぶりくらいのものもらい?


昔はたまにものもらいになることがあり
その度眼科医に行っていましたが
ドラッグストアの抗菌目薬で十分治ることが分かってからは目薬頼み^^


明日は予定していたオレンジページ取材撮影の日
正面から顔をアップで撮るわけではないけれど^^;
ポチッと出来物で鬱陶しいのは困るから
症状が軽いうちに目薬で治してしまおうと
9時近く商店街のドラッグストアへ買いに走りました
夜になってもまだ蒸し暑く急いだ帰宅後は汗びっしょり...


久しぶりの抗菌目薬は小分けの使い切り容器で
1パック5本入り×4パックはなんて親切な設計^^
1日にこの1袋5回分を点せば良いらしく
左目に4分の3、何も出来ていないけど念のため右目に4分の1を点してみました
薬剤師さんから
一箱使い切っても治らなければ眼科に行ってくださいねと言われましたが
早めに治ったら残りは保管しておきます


ものもらいの原因って?分かりませんが...
抗菌目薬で治るなら心配ないです


今朝の撮影は浅草集合
いつものように汗ダラダラでしたが^^;月曜朝はまだ観光客も少なく
暑くても木陰は風があり


すみだリバーウォークからの眺めは
絵に描いたようにポッカリ浮かんだ白い雲がまだまだ夏は終わらない


浅草から向かったのは
入谷にある古い銭湯を改装したカフェ「レボン快哉湯」


下町の住宅街
昔ながらの銭湯をそのまま残した入り口に


小さすぎる下駄箱と勘違いした^^;
初めて見る傘を挿すロッカーや


これはいつもの下駄箱^^




脱衣所を改装したカフェスペースが素敵で


浴室の壁には富士山^^
昔ながらの番台もそのままで


こんな注意書きも残っています
そういえば昔の銭湯はロッカーなどなく
大きなカゴに着替えをバサッと入れて棚に置いただけだったような...
入浴中でも盗難の心配などしない平和な時代でした^^


昼食は


蔵前の江戸前天ぷら「いせや」で
(土手の伊勢屋と関係あるお店なのか?)


大きな穴子が目を引くいせや丼^^
ボリュームある天丼は食べきれないと思っていたのに
濃く辛めのタレでご飯が進みお新香も美味しく見事完食^^
ごちそうさまでした



自宅に戻り
それぞれの撮影が終了後、お茶のお供は


「いせや」のお隣、和菓子「榮久堂」の流し羊羹
竹筒の中から取り出す羊羹はひんやりほんのり竹の香り^^
甘さもちょうど良く美味しかったです


そしてものもらいは
昨夜から今日の夕方まで目薬を5回点し
痛痒さも忘れるほど治った気がしますが^^
1日で治ればすごい...
明日朝どうなっているか楽しみです

母の施設に面会へ

毎日の猛暑で
最近電車に乗ってお出かけは週に一度あるかどうかですが
昨日に引き続き今日も外出
予約してあった母の面会に行ってきました



数日前の夜
施設の個室内で転び?尻もちをついた母は
翌日介護士さんに連れられ病院に行き
レントゲンとMRIを撮ってもらったそうです
妹から知らせを受けた時、二人で話したこと
母が実家で一人暮らしではなく本当によかった...
転んだ時
音に気付いて廊下にいた介護士さんがすぐに部屋まで来てくれた対応は
ありがたかったです^^


結果、手術も入院もなく
部屋では翌日からまた元のように杖で歩いているとのことで安心していましたが
電話だけでなく様子はどんなものかと


いつもは歩行器を押しながら3階の部屋から
ロビーの面会室に降りて来るのに
今日は1年ぶりに車椅子を押された姿を見た時焦りましたが^^;


昔、腰に近い部分の胸骨を圧迫骨折した痕があり
今回同じ場所をまた打ったとのことでした
痛みはあまりないそうで(高齢になると鈍るのか?)
介護士さん曰く
居室では普通に動いてるけれど施設内の移動にはまだ車椅子が安心だそう
あとは自然治癒に任せるしかなく
このまま車椅子になることはないだろう
今後はレントゲンで経過を診ていくとのことで


頭はしっかり元気だったので心配は無く^^
今日は面会予約が混んでいて
キッチリ30分だけの面会でしたが


手土産に
頼まれていた船橋屋のくず餅
好きなパンやお菓子に(パンが多過ぎた^^;)鉄火巻き
すぐに食べたいと喜んでくれたのが嬉しかったです^^


それにしても
私は濡れ手拭いを首に巻き
日傘をさしても
太陽を遮るもののない住宅街を歩いた後の汗ダラダラなのに
まるで秋のような服装の母
暑くないの?と聞いたら、これがちょうどいいと...
ロビーで見た入居者の人たちの薄手コートを羽織った姿^^;
冷房が効いているとしても
皮膚感覚や暑さ寒さが感じにくくなるのを目の当たりにした思いでした


夕食は


いつもの定番
夏野菜のガーリック炒め
味付めかぶとしらすの和物
冷奴で
ごちそうさまでした^^

SNSコミュのオフ会ランチ

月に一度のシングル女子コミュのオフ会
今日は新丸ビル「はん亭」の串揚げランチでした^^


少し早く着いたので時間まで


3階でLEGOのイベントを覗いてみました
平日猛暑日のお昼前は人も車も少ない^^;


息子たちが小さかった頃夢中だったLEGO
部屋中ブロックを広げ一緒に遊んだこと
クリスマスや誕生日プレゼントはいつもLEGOだったことを懐かしく思い出しながら




こんな大人向けに進化した作品に興味が湧きしばし鑑賞^^したあと



今日は8名参加のオフ会でした


今月はいつもより外食も少なく
しかもファミレスで安価なランチだったので^^;
楽しみに^^


大好きな串揚げ8種+副菜のコース
生野菜盛り合わせと
食べるのがもったいないようなきれいなサーモンとマグロの前菜から


タイミングよく揚げたてが供されるコースは




次はなんだろうという楽しみもあり
トマトのジュレはデザートと勘違いしてしまったほどきれい^^


選べるお食事は

海苔たっぷりのお茶漬けと


最後はラムネシャーベットのランチコースは2,970円^^
毎月
手が出せる価格で美味しいお店を探してくれる管理人さんに感謝です^^


ひたすら食べた食後のおしゃべり時間は

穴場のオアゾ内ベーカリーカフェでアイスコーヒーを飲みながら
60代シングルでもそれぞれ離婚、死別、未婚...
一人暮らし女子ならではの
住み替えのこと
自分のお墓のこと
荷物の整理、断捨離から
好きな本のこと
更にはメルカリのことまで^^
ヒントを貰えることもあり、本音トークで盛り上って楽しんだ
解散後は
久しぶりに丸の内に来たのだから皇居方面をブラブラ歩きたかったけれど
今日も猛暑日でまだ外は暑い
散歩はまたの機会に...
結局一歩も地上に出ることなく^^;帰宅でした



夕食は
冷蔵庫の中身をかき集めた具材で

冷やし中華^^
今年は冷やし中華率が高いけれどやっぱり美味しい
ごちそうさまでした

予定が無かった夏服を購入

この夏は去年までの服で充分だと思っていたのに
買ってしまいました^^
またメルカリです


8月なのに今更夏物?でもすぐ着れる^^柔らかいロングワンピース
真夏は電車に乗るお出掛けも少なく
近所へササッと買い物に行く時や
週2度のフィットネス通いのお風呂あがりに


5月に購入したタイダイ染のワンピースを着ていましたが
5部袖でやや厚地のカットソーは真夏には暑く
もっと涼しい普段着ワンピースが必要だなと...


インド製楊柳(今はクレープと言うらしい)
レーヨン素材ですが軽くサラッとシワにならず
(縫製には目を瞑り^^;)


シャーリングから上にはガーゼのようなコットンの裏地が付いていて
黒地プリントは何より優先事項の
背中の汗染みがほとんど目立たず^^


膨らみすぎないシルエットとポッコリお腹もあまり目立たない
ワガママな条件を満たし1,600円
すぐに洗濯し蒸し暑い今日、ジムへ着て行きましたが快適でした
今年は残暑も長く来週も猛暑日が続くらしい...
夏が終わるまで一番の出番になりそうです^^


夕食は

オレンジページ特集夏の豚しゃぶから
いつもはゆでる豚しゃぶも



焼きしゃぶのレモンしょうゆだれ
作ってみました^^と言ってもこの暑さ
出来るだけガス火を使わずに済むよう、ただ焼くだけの簡単さでしたが
レモンしょうゆだれが食欲進み
豚肉薄切りは
生姜焼きもしゃぶしゃぶも豚汁も程よく脂身のある豚肩ロース肉大好きです^^
(しかし...肉も高くなりました^^;)