60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

追加した水着とジョナサンランチ

4月からお試しで始め
先月正式に入会したフィットネスクラブ
フラダンスのパウスカートを1着追加したあと
フラダンスより利用頻度が高いプール
今は週2回の着用なので(この先増えるかも^^)水着も新しく追加したくなり
やはり身に付けるモノでテンションも上がるし^^
プールをもっと楽しむためにやはり買おう


水中ウォーキングやアクアダンスを楽しむ年配の方たち
プールに映える赤やブルー、ピンクの花柄など
皆さん素敵な(派手な?)プリントウェアで私も着てみたい...
水着は新品が良いからと
ネットショップを探したましたが
探してもプリントはなかなか気にいったものがなく


海へ行くため最後に水着を買ったのはもう30年も前で
縁がないモノの相場は分からなかった^^;
スポーツ水着って高いのですね...
脱ぎ着がラクで
ポッコリお腹が多少はカバーできるフルジップのトップスと
太ももが隠れるボトムのセパレートが条件の水着探し
安くて気に入った水着は売り切れだったり...
やはりメルカリ?^^;


未使用に近いという(これは意味がよくわからない^^;)
グレー地に私には珍しいピンクのライン


後ろにもパイピングが入り黒無地ではないところも良いです^^


アクアダンスに便利なめくれ止めスナップも付いていて2,800円でしたが
これでメルカリ残高バブル終了です^^;


なんとなく似たデザインが2着^^;
プールの運動がどんなものか分からずベーシックなものを、と
ヤフオクで初めて買ったネイビーはスクール水着みたいでなんだか地味目だったから
同じ無地でも少しは明るくなったかな
まだ地味かな...
でもプールの運動楽しみです^^


そして
午前中編集者さんと打ち合わせがあり
終了後、前回のランチが美味しかったジョナサンで
今日も近所の友人と待ち合わせ^^


2週間前からバージョンアップした夏プチメニュー
パスタにグラタンに野菜も補う
それぞれ違う3品を選び^^


今日もドリンクバーを覚えてないほど何杯もお代わりし
5%割引のプラチナパスポートで1,045円のお会計^^
話題が尽きない友人との時間に
満腹満足でした♪

江戸川区花火大会

昨日(5日)の日記です^^
花火の写真は難しいので上手く撮れませんでしたが...
たくさん撮ってきました


相変わらずの猛暑
エアコンは28度設定でほぼ連日24時間営業
今日は外へ出ないと決め
朝から撮り溜めたドラマのビデオと読書でゴロゴロしていたところ
夕方次男から電話があり
やはり江戸川花火のオープニングだけでも行かないかと...^^
先週隅田の花火へ行ってきましたが
江戸川の花火は河川敷で打ち上げるから
花火も大きく土手から間近で見る迫力を思い出しながらも



4年前とは更に体力がグッと落ちている
春や秋ならママチャリで10キロくらい大丈夫でも
果たして暑い日に河川敷までママチャリで辿り着けるだろうか?


でもね最近思うこと
いつ何が起こるか分からない
どこでも行ける時に行っておいた方が良い
4年ぶりの江戸川花火
一番好きな花火大会だから(といっても数か所しか知らないけど^^;)
暑さも和らいで風が吹く道を記憶より早かった40分


すでに花火を待つ人でいっぱいの篠崎公園に自転車を置き


花火会場へ向かう道から


墨田川の花火より多い
人の頭で埋め尽くされた土手の懐かしい風景^^


ブルーシートでいっぱいでしたが隙間の場所に腰を落ち着け
暮れ始める空に期待でワクワクし


オープニングのカウントダウンに合わせ





夜空から降ってくるような連発花火に皆で拍手と歓声の中
テーマを変え空高く視界に広がる花火にもう胸がいっぱいになり







これはススキを模しています^^



周りの人たちと一緒に歓声をあげあっという間に1時間15分が経ち
結局最後まで観続け^^
フィナーレは今までどおり





お腹に響く爆音と空一面の光のシャワーに


終了後も会場は余韻に浸り
まるでアイドルライブのペンライトのように皆がスマホのライトをかざし
花火師さんに感謝する一体感^^
やはり来てよかったと私も一緒にライトをかざしありがとう


コーフンが残る帰り道
行きたかったラーメン屋さんが終わっていたので


セブンでテキトーに買ってきた
息子共々炭水化物と揚げ物だけの夕食
しかも9時半に...^^;


しばらく音楽を聴きながら雑談で過ごし
次男が帰った後も花火がチラチラ頭に浮かび
あれだけ多くの人が夏の素晴らしい夜を過ごせたことに感謝です^^


花火の写真ばかりのブログ^^;
最後まで読んでいただきありがとうございます

フィットネス帰りのカフェ

今夜はブログを書きかけでMステのサザンに魅入ってしまい♪
更新時間が遅くなってしまいました...^^;


フィットネスクラブに通い始め
たまには帰りの寄り道でカフェ巡りをしようと決め
スタジオとプールで目一杯体を動かし楽しんだあと
欲張って疲れた帰り道
前回はレトロな喫茶店でプリンアラモード食べ^^満足で帰ってきましたが
今日は以前から気になっていた紅茶専門カフェへ行ってみようと


店内は涼しかったのでアイスではなくポットサービスのアッサムと

夏限定スコーンを注文^^
マスカルポーネにキウイとパインが爽やか♪
バラ柄のプレートもクラシカルで素敵でした



イギリスののどかな田舎のような壁紙(行ったことはないけれど^^;)
レースのカフェカーテンやドライフラワー...
家でひとりゆっくり過ごすのが好きでも
こんなインテリア空間でまったり過ごすプチ贅沢もいいものです


夕食は家にあるもので簡単に


冷やしたぬきに
茄子のグリルをのせて
たんぱく質はちくわをそのまま山葵醤油で^^
ごちそうさまでした


そして剪定後
奇跡のように?挿し木から芽が出てきたユッカ


こんなに伸びてきました(可愛い^^)


葉が付いていた挿し木からも新しい葉が育っていて
ますます楽しみです♪

ムックの取材と真夏はフレンチスリーブのプリント服ばかり

今までにない猛暑日が多い今年ですが(この先毎年こうなのだろうか)
暑がりで病気ではないかというほどの汗かき^^;
新陳代謝が良いなんて言われても慰めにならず
近所の買い物でも外出でも日々着ているのは
ノースリーブが着たくても
ギリギリフレンチスリーブで
背中の汗ジミが目立ちにくいプリントばかりです


よく見れば、見なくても全てメルカリ購入^^;
トップスは
真夏のスリムパンツは暑さが苦手なので(ワイドパンツならいいのか?)
黒とベージュのスカートが2着です


一番手に取るのは
ポリエステルでも涼しく洗濯機でザブザブ洗えて乾きも早い
締め付けがなく風も通るワンピース^^
どれも去年までの通勤着ですが
少しでも涼しく汗染みが目立たないことを優先すると
着たい服と両立するのは難しいので^^;
真夏服はこれだけあれば着回しも出来るから
あと1ヶ月?乗り切ります



そして11月発売予定のムックに参加するため取材がありました
今回のテーマは3月に退職した後の生活について
なぜ仕事を辞めようとおもったのか
辞めてからの生活スタイル
これからやりたいこと
毎日の過ごした方と楽しみ
年金受給開始の65歳を一区切りに50代から考え準備していたお金のこと
何もかもが値上がりの中でのやり繰り
67歳の今、これからのライフプラン等...


取材内容は多岐に渡りましたが長い時間の



間に挟んだ昼食は

パッケージも上品な
差し入れしていただいたなだ万厨房の夏季限定お弁当


味だけでなく見た目も美しく手の込んだお弁当^^
ごちそうさまでした


終了後はいつものお茶タイム
何度かお世話になった編集者さんとカメラさん
初めてのライターさんは定年退職後フリーでお仕事をしているという同じ60代
シェーキーズ、ディスコ、若い頃の思い出に盛り上がりました^^

オレンジページvol.3食べることが好きです

オレンジページのエッセイ3回目
見本誌送っていただきました^^
隔週発売はあっという間に2週間が経ってしまいますが


今回はちょうど昨日ブログに書いた食べること、食費にまつわる話です



あれも食べたい、これも美味しそうと目に止まったのは

ひんやりスイーツ特集に出ていた「ミルクベリーかん」
名前はおしゃれに変わったけれど
昔子供たちのおやつによく作った「牛乳かん」のこと?
あの頃はみかんの缶詰を入れていましたが
懐かしくて食べたくなり


材料を買ってきました^^


レシピ半分の分量をタッパに流し
ここまではいい感じだったけれど


ベリー類は少し小さく切ればよかった...
(包丁のせいにして)カットが難しくイメージ通りには作れなかったけれど^^;
手軽に作れるデザートは美味しかったです♪


夕食は

ご飯が進んで困る...回鍋肉^^
昨日の豚肉の残りを使い
もやしと卵の中華スープで一汁一菜+茄子の浅漬け
ごちそうさまでした


回鍋肉の素も118円のPBがお役立ち^^
3.4人前では多いから残りは明日のお昼です