60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

垣谷美雨さんのエッセイ集

昨日は図書館で5冊も借りてきたのに
来月の生活費を引き出しに行った銀行帰り
久しぶりに本屋さんをのぞいて見つけた垣谷美雨さんのエッセイ集
「行きつ戻りつ死ぬまで思案中」


垣谷さんの小説が好きで
図書館に予約している新刊以外全て読みましたが
エッセイは初めてです


すぐに読みたかったし手元に置いておきたかったから^^
買ってきました♪


帯の付いた本は何年ぶりだろう?^^;
昭和の町並みが懐かしく温かい表紙イラストに



目次からワクワクしました^^


昨夜読み始めた宮部みゆきさんは一時中断し^^;


最初のタイトルから引き込まれ
子供時代の思い出、日常の暮らしから政治経済まで
どれも普段私が思っていること、感じていることの数々に
小説より更に共感が増し
完成された作品の裏にある作家さんの葛藤も
初めて知ることばかり...
読み始めたら手が止まらなくなりましたが
残り3分の1ほどは
寝る前の読書時間のお楽しみです♪



夕食はあじの開きが食べたいとスーパーで
2枚498円の高いあじを横目に...


これは韓国産...
同じ2枚359円で沼津産があったけれど3分の2くらいの小ささだったので
どっちを買おうか売り場の前でしばし悩み^^;


よく見ると対馬沖、五島沖と書いてあり
同じ東シナ海、
海はつながっているのだし加工は静岡なのだから大きいほうが良い^^


グリルトレーはやはり便利で買ってよかった~^^
茄子の煮浸しと
小松菜のお味噌汁で
ごちそうさまでした

今日の図書館と読了「きたきた捕物帖」「子宝船」

図書館の返却日で借りてきたのは今回も5冊^^
長編ばかりでも
暑くて家時間が増えたから多分読み切れるはず?


今も残る下町の地名や
聞きなれない江戸の言葉が出てくると調べながら読むのも面白く
時代捕物にハマっている宮部みゆきさん祭り^^と
久しぶりの薬丸岳さん「Aではない君と」


読了は「きたきた捕物帖」


迷子だか捨て子なのか分からないまま
3才で岡っ引きの親分に引き取られた北一の成長物語


亡くなった親分の盲目の奥さん、
下町の気のいい差配さんや長屋の住人
人情味溢れる世界観と
過去を隠し湯屋の釜だき仕事を黙々とこなす喜多次と組む
きたきたコンビの謎解きミステリーを共に楽しめる物語


江戸の時代も現代も
市中の人々の心の中は
それが元で起こす事件は変わりない...
勧善懲悪だけで解決できない事件でも
真っ当に生きることを基本に
自分も江戸時代に生きる長屋の住人になった気分で読めます


「ぼんくら」シリーズの続編のようなので
シリーズに登場した政五郎親分だけでなく
「子宝船」ではとうとうおでこさんまで出てきて^^
表紙の続きのような随所のイラストも楽しめました♪



夕食は
冷蔵庫の消費期限ギリギリの鶏肉で


今日はグリルではなく
片栗粉をまぶしタレを絡めた照り焼きチキンを作りました
フライパンの熱気に汗だくだったけれど^^;
美味しかったので満足^^
ごちそうさまでした

今月のガス電気代

7月のガス電気代です


ガスと電気合わせて6月は4,349円でした
今月もまあこれなら大丈夫^^
東京ガスで電気もまとめているので
電気代は前月分5月24日〜6月23日の1ヶ月遅れです


電気代、仕事に出ていた去年より抑えられましたが
まだ冷房を本格的に使ってない6月だったので
梅雨でも真夏日が多く
6月下旬からは何日もエアコン付けっぱなしも多かったから(熱中症はコワイ...)
来月の請求がどのくらいになるのか^^;


そして猛暑日が続いていますが
今日はフィットネスクラブでフラダンスと
水中ウォーキング、アクアダンスを楽しんで^^
プールの運動は気持ちよいけれど
冷えないようにしなくては、と
ゆっくりお風呂に入ってきました


さすがに疲れたし
お風呂上がりに台所で火を使い汗はかきたくない^^;


夕食は
まいばすけっとでマグロ角切りを買ってきて簡単に


サッパリとポキ丼に小松菜のおひたし
暑いので汁物は無しで^^;
丼ものをスプーンで食べるのはサクサク食が進み^^
ごちそうさまでした


家での水分補給はほとんどパック麦茶
なので今年はかつて無い消費量です

便利な手拭いとファミレスランチ

暑い日は掃除機をかける時など
クーラーを入れていても汗が噴き出て来るので^^;
タオルを首に巻いていますが
真夏日の外出
最近忘れずにいるのは
手拭いを水で濡らし固く絞って首に巻くこと
保冷剤を包んだりしなくても
水道水でも(冷水ならもっと良い)
首の後ろがひんやりするとかなり暑さが薄れます^^


和雑貨もある呉服問屋に勤務していたので手拭いは


お年賀の残りなど貰い物があり
柄はともかく^^;
使わなくてはもったいない^^


冷感グッズが飛ぶように売れ
ハンディファンを使っているひとも多く見かけるし(以前使ったことがあります)
ダイソーにも冷感タオルというものがあるみたいだけど
手拭いは嵩張らず綿100で肌にもやさしい


最初は外を歩くのも
ましてや電車に乗るのも(こんなことしてる人はいない)
なりふり構わず?気恥ずかしかったけれど^^;
(本当はおでこにも巻きたい...)


自分の快適さが大事^^
汗も吸ってくれるし首の日焼け防止にもなり
途中で絞り直したりして
外せばハンカチ代わりに汗を拭くのも役立ちます
スカーフのように柄が素敵な手拭いならもっと良いのだけど^^


不要になって外す時のために
一応ビニールの小さな袋も忘れずに^^



そして
近所の友人と約束していたランチ
暑いからドリンクバーでたくさん飲もうと^^ジョナサンで
今日は日替わりランチではなく


こんなメニューも面白そうと


2点選びドリンクバーを付け
猛暑日の4時間涼んで喋って
書くのをためらうほど^^;ホットからアイスまでドリンクバーフル活用


5%割引のプラチナパスポートを使いお会計は1,023円^^
ちいさいサイズのスパゲティとペンネグラタン、どちらも美味しかったです♪
ごちそうさまでした



ひと月ほど前ユッカの剪定でベランダに置いた挿し木
水をあげてるだけなのに一つの鉢から


これは奇跡?
芽が出てきました♪
このまま育ちますように...

交換したガス給湯器の進化

入居時から20年以上使っている
よく頑張ってくれているガス給湯器


その間一度だけ部品交換してもらい料金は一万円ほどでした


壊れるまで使うつもりだったけれど
突然壊れて冬にお風呂に入れないのは困ると交換を考えた昨年秋は
品薄でいつ入荷するか分からないと言われ
まだ使えるからまあいいかと放置^^;


結局今も無事働いてくれていますが
すぐに手に入るものではないし
この先どんどん値上げもあるだろう
レンジフードファンと共に退職後の懸案でもあったので
壊れる前にとホームセンターで見積もりしてもらい
聞いていた通り注文から4週間近く



今日は工事でした^^


本体の配管カバーを外し


撤去後は
同じリンナイでも配管口位置が合わないものもあったり



臨機応変に細かい作業をしてくれた業者さん
職人技はさすがで^^


こんな暑い日にベランダでの作業
ありがとうございました


リモコンも大きな文字で見やすくなり^^

👇


浴室

👇


同じリンナイの継続機種なので使い方はほぼ同じ
なので家電の取説なんでほとんど読まない私でも^^;


20年の進化...エネルックとはなに?
今まで気にしていなかったガス単価を設定してみました




東京ガスの適用単価A(使用量0から20㎥)は月によって変わりますが160円で設定し
寒い冬に湯船を張りお風呂に入った場合と
今の時期シャワーで済ました時のガス代を比べてみたいと思い
とりあえず
今日はシャワーだけ


浴室のリモコン表示は使ったお湯の量
こまめにシャワーを止めながらの31ℓ


キッチンのリモコンで確認したガス使用料金は


シャワーだけに使ったガス代6円?^^
キッチンも洗面所もお湯を使わない今
夏は生ぬるい水道水を40度にするのはこんなものなのか
ウーン面白い楽しい♪


家電製品はあまり興味がなく
壊れていないものを買い替えたこともないので
20年の間にこんなに便利な機能付いていたなんて
やはり浦島太郎気分です^^;


3年保証がつく商品使用者登録を済ませ、
といってもまた20年持ちますように^^


夕食は
先日買ったグリルトレー
使わなくてはもったいないと鶏肉で試してみました


(とろけるチーズに見えるのは皮です^^;)
モモ肉でも溝に脂が落ちるので
焼き上がりはあっさり
やはり野菜も一緒にグリルして


レモン醤油をかけてごちそうさまでした


そして昨日は引っ越した長男宅へ
そろそろ落ち着いただろうとちょっとお宅訪問^^


歓迎?でご馳走になったケーキ
美味しかったー
(ナポレオンとミルフィーユの違いが分かりません^^;)
このローテーブルは彼が1Kの部屋で一人暮らししていときのもの
気に入ってると言っていたので
口には出さなかったけれど...
大きなお世話だけど2人で食事するには小さ過ぎない?^^;