60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

叔母の退院とユニクロ感謝祭でブラトップ

春分の日に玄関先で転び大腿骨骨折で手術した叔母
リハビリ病院に転院後、予定では6月末だった退院が
90歳ながらリハビリに励み
今日退院出来ることになったので^^従弟と一緒に付き添いしました


歩道脇の紫陽花も(ブルースカイ?)


叔母の庭も紫陽花がきれい^^


自宅へ帰った昼食は


退院祝いに銚子丸のテイクアクト
ネタが豪華ちらし寿司(と言ってもお支払いは叔母)


頭は私よりしっかりしているくらい^^;元気で良くしゃべる
病気ではない2か月の入院、病院食の薄味が物足りなかったらしく
江戸っ子のしょっぱい味好きは
念願の醤油味に喜んでいました
食べたいものを食べられるしあわせ^^


入院中初めて介護認定(要介護2)を受けたので
午後から叔母と従弟を交え担当になったケアマネさんと面談がありました
介護保険の詳しい内容を聞き
契約書、重要事項説明書を取り交わしその他書類など諸々
(玄関やお風呂場の手すり、浴槽に置く椅子など)の確認をし
一年前、母の時は
妹が進め関わってくれたので
今回の出来事は介護保険の流れが勉強になり


偶然にも
私に時間の余裕ができた退職日翌日に起きた骨折
仕事が忙しいひとりっ子の従弟と一緒に叔母を見守って行きたい...
あとは叔母さん、
家の中で転ばないように気を付けて欲しいです^^



帰りの乗り換え駅で目に入ったユニクロ感謝祭
2月にレギンスを買って以来のリアル店舗で^^


10年近く愛用のエアリズムブラトップ
いつもと違うランニング型は
襟開きが大きめトップスの肩紐が見えても気にならない
通常2,290円?が1,490円^^
黒ではなくネイビーを買ってみました



ブラキャミは去年と一昨年買ったもので引き続きまだ大丈夫^^
感謝祭と言っても買ったのはこの1枚だけ^^;

今月のガス電気代とムックの取材

5月のガス電気代
(電気は4月使用分です)
どちらも前月より去年より抑えられました
水道代月1,900円を含めても毎月の光熱費予算一万円でやっていけると思ったら
6月から電力値上げがあり
今年は猛暑の予報(年々暑くなります^^;)
元々暑がりで
扇風機と併用するとしても
熱中症予防のためにも体調管理のためにも
エアコンを使わなくてはやっていられない
仕事を辞めた今年は一日中エアコンを付けっぱなしの日が続くと思うと
どうなることか...


固定費予算6万円は
マンションの管理費・修繕積立金
固定資産税(月割先取り)
保険(都民共済・がん保険)
通信費(スマホ代)
NHK受信料(隔月)
Amazonプライム(年払い)
ここまでガッツリ決まっている金額に
月毎変動する光熱費とスイカのオートチャージ
上手く調整していきます^^



そして
ムックの撮影取材がありました
雨だった天気予報が心配でしたがすっかり晴れて青空が広がり


今回のテーマは「台所」
手をかけないテキトーな料理しか作らない私ですが
料理メインではなかったのでホッ^^
今までなかったキッチンの様々な写真を撮っていただき
どんな記事になるか楽しみです


お昼をまたいだ終了後


編集者さん、ライターさん、カメラさんと
撮影した料理の試食会?


食後のお茶タイムも話が弾み^^


お土産でいただいたおしゃれなパッケージのフィナンシェ
ごちそうさまでした

元気な母の面会

午後から母の施設に面会へ
今日は久しぶりにおばあちゃんと話したいという長男と一緒に^^
インフルエンザが流行っているそうで
まだロビー脇の応接室でしたが


その前に昼食は
乗り換え駅のレストラン街で何を食べようか...
息子の提案でお蕎麦^^


器も凝ったへぎそばの海老天磯おろし
プリプリの海老天と生姜の効いたおろしがとても美味しく
食べきれないと思っていたのに完食しました^^


母への手土産は
お嫁さんから季節のさくらんぼや好物のどら焼きと限定カステラ
いつもオシャレ^^



先週面会に行った妹から母の要望を聞き
いつものスーパーで好物を選び

毎週末
きょうだいの誰かが面会に行っているので
お菓子が溜まってるという母ですが^^;
栄養管理された施設の食事を摂っている元気な今
食欲があり
好きなものを思うように食べるのが健康の秘訣なのかもしれない
妹曰く
お母さんは幸せだね^^


今年初めて会った長男の感想は一言
おばあちゃんは去年より元気だね^^


そして長男の懸案、
更新前に引越し先も決まり
都内の端っこ2LDK駅徒歩5分は
都心に近いけれど古い今の1LDKより安い家賃
不動産もタイミングと出会いです


実家から独立した時も
結婚で新居を探した時も
息子が住む部屋にさほど興味はなく事後に知ったのに...
今は時間があるせいか?
自分が住むわけでもないのに^^;
賃貸サイトで家賃、間取り、環境など条件に合った物件を探しながら
私も楽しみました^^

明治丸見学とプリンアラモードのママチャリ散歩


以前のママチャリ散歩で見かけ見学したかった
東京海洋大学越中島キャンパス内にある明治丸


約150年前の明治初期に作られた灯台巡回用の鉄の帆船
国の重要文化財に指定されています
灯台点検用の船ですが
皇室や政府高官も乗せられるロイヤル・シップとしての機能も持っていたそうで
優雅な外観^^



土曜日の公開日を調べ今日も次男と一緒に行ってきました^^



正門から入り親切な守衛さんから
ゆっくり見学してくださいと言われ
見学は無料^^
身分証の提示や、来訪者リストへの記名などはありませんでした



ちょうど男子中学生200名ほどの社会科見学と重なり
わちゃわちゃしていましたが^^;
中学生たちも楽しそうに
ボランティアさんの説明に聞き入っていました




クラシカルな明治丸のロゴと装飾
野原の上に船があるのは不思議な光景です









船上見学した後は




降りて船室へ




サロンと呼ばれる広間の両脇に
子供用くらいの小さな二段ベッド(明治の人は体が小さかったそうです)と
ソファーのある部屋が並び


明治天皇が移動した際の
シャンデリアが素敵な豪華な特別室


壁の装飾も手の込んだホテルのような造りで



百周年資料館では



タイタニックのような?豪華な客船の模型が展示され


真っ白い制服は
リチャードギアを思い出してしまいました^^;



別世界の歴史に浸った後は


相生橋を渡りひたすら走り


もう満開の紫陽花
今年は早いです


築地大橋から


浜離宮の新緑を横目に海岸通りを竹芝まで


ランチは
いつの間にできた?




ウォーターズ竹芝の屋外テラスで


キッチンカーで買ったパンとコンビニのアイスコーヒーでまったりしながら
(腕が日に焼けてしまいました^^;)


水上バスの乗り込む人たち
自転車で来てなかったら乗りたかったー^^


ゆっくりしたあとは新橋へ


ガード下にあるいつもの無料駐輪場に停め


クリスマスイブで午後はお休みだったり
3時過ぎに行ったら満席だったり
臨時休業だったりで
4度目のリベンジ


新橋駅前ビル地下のレトロな純喫茶キムラヤで
今日こそプリンアラモード^^
休憩後の開店午後3時より前並び


サンプルケースに早くもワクワク^^



昔ながらの固く卵の風味たっぷりのプリンと
懐かしい味の缶詰のフルーツ^^;
クセになりそうに美味しかったです


新橋から延々と漕ぎ新大橋を渡り
銭湯は


今日の大黒湯、露天風呂は男湯なので
それではと御谷湯へ


疲れた体が解けるような天然黒湯温泉の後
帰りはサラッとラーメンでも食べようと走っている途中見かけた


ランチはいつも行列している野口鮮魚店
夜の時間は空いていたので^^


海鮮丼並1,155円と


息子の親子越え丼は1,188円
魚屋さんの奥で食べる新鮮な海鮮丼はボリュームたっぷり
どちらもリーズナブルです^^


奢ってくれるというのでラッキー
蟹爪クリームコロッケを追加して^^
ごちそうさまでした


気温は高くても夏ほど暑くなく
自転車で感じる潮の香りの風は心地よく
お腹も満たされた一日でした

季節外れのスプリングコートとジョナサンランチ

最近半袖で過ごす日もあるというのに
買ってしまいました^^


あと数ヶ月間
秋になるまで着る機会は無さそうだけど^^;


仕事を辞めてから
たまにワンピースを着るくらいでお出掛けも近所へもほぼパンツで過ごしている毎日
春先から最近まで便利に羽織っていたのは


もう10年近く愛用の
インナーが取り外せるネイビーのナイロンコート
やはりボアライナーが付いた7.8年前のモッズコートは


2冊目の著書「65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと」最後のページ
長男と一緒に撮っていただいたときに着た思い出のコート^^


どちらもヤフオクで5,000円以下の落札
色もデザインも好きでずっと着たい服でも
本音を言えば何年も着て少し飽きてきた?^^;


ベーシックカラー以外の服が欲しいと見つけた
薄手コートは記憶の限り初めてのグリーン系
黒や白と違いスマホの画像では正確な色が分からない
2ヶ月迷っている間に初夏になってしまいましたが...
売れてしまったらガッカリするだろう
素材はコットンにこだわっていたけれど
ポリエステル製は軽くシワになりにくく着易そうだし
メルカリ残高がまだあるので財布は痛まない^^


お値下げをお願いして購入しました
思った通り着やすい素材でサイズもピッタリ
ただ陽の下で見るとレインコートみたい...


思ったより明るいグリーンで目が慣れないせいか派手だと思ってしまいますが
でも久しぶりの私にしては高いお買い物
メルカリ残高購入だとしても失敗だと思いたくない
まあコートだしヨシとしよう^^


袖が長いので折り返しても裏地のピンストライプがかわいい
もちろんこの先ガンガン着ます


先月メルカリ残高で購入したのは

毎日お役立ちのトップス2枚とパンツ


今月はカットソーワンピースにジム用の大きなトートバッグ
生活様式が変わったとはいえ最近買い過ぎだった?
お財布の残金は変わらないけど
これは節約と言えるのだろうか...^^;


今回処分したのは

モッズコート付属のボアライナー
(冬はダウンの方が暖かいのでこのライナーは使ったことがない)
一時流行ったコーディガンはしまむらで
10年近く愛用したものだけど
限界まで着てヨレヨレ^^;自分では直せないほつれもあり
今年は着ませんでした
役目を全うしてくれて感謝です
洗濯では落ちない薄汚れてきた半袖ブラウス
夏の白は4年も着ればもうムリだろう
なので今日は3枚捨てました


そして
近所の友人と約束していたランチ^^
おしゃべり目的だからいつもの焼肉とデザートブュッフェではなく
(焼肉も毎月ではありがたみが無くなるので^^;)


節約のお得なジョナサン平日日替わりランチ
チキングリルてりやきソース&野菜コロッケ、ライスとスープ付き
ドリンクバーをプラスして今日もたっぷり4時間
お互い話題は尽きずドリンクバーを何度もお代わりし
おしゃべりはエンドレス^^;


PTAから35年のお付き合い
何でも遠慮せず思ったことをそのまま話せる貴重な友人の存在に
会う度感謝しています^^


友人が持っていたプラチナ5%割引券を使わせてもらい927円^^
お腹がガポガポになったけれど
ごちそうさまでした^^