60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

今日の図書館と新聞社の取材

図書館の返却日で
借りてきたのは


内館牧子さん
ユーモアあふれる毒舌にハマってしまったので
今回2冊と
中山七里さん「ヒポクラテス」シリーズ


読了した



「ヒポクラテスの誓い」は
内科医を目指す研修生真琴が法医学教室の世界で成長していく姿と
自然死と見られた遺体の死亡原因が
解剖によって変わってくる短編集
中山さんはどの作品も専門家のような知識で
これも医療の専門家のように詳しい描写


短編が最後に繋がるミステリーは
最後にやはりどんでん返しが待っていて^^
教授や県警の刑事さんとのやり取りがほのぼのする読後感でした
シリーズ二作目「ヒポクラテスの憂鬱」が貸出中だったので
飛ばして三作目借りてきました



午前中は新聞社の撮影取材
前著「58歳から日々を大切に小さく暮らす」に目を留めていただいた記者さんからの
取材依頼で
記事の他写真も載るそうなので撮影もありました


新聞記事は初めてのこと
男性の読者が多い新聞で
老後に向けた今の暮らしを記事にしてもらうなんて光栄なことです^^



そしていつもは昼過ぎに来る長男
今日は夕方遅く来たので夕食を一緒に


鶏肉のトマト煮作りました^^
中身は同じでも私だけ新しいお皿に盛り付け
息子はいつものトゥキオとカステヘルミのボウル
チグハグなテーブルだけど
家族だから気にしない^^;
TV番組で好きだった「きのう何食べた?」の
簡単だけど美味しいレシピです^^


5時前なのにてんやで夕食と「日経WOMAN」「ミモレ」の記事掲載

相変わらず気持ちだけはダイエット^^
暖かくなってきたので
最近サラダ弁当を復活させていますが


忙しさが続く毎日は
生野菜とゆで卵中心のサラダとパン一切れでは
4時にはすっかり消化され^^;


仕事帰りの小腹以上にお腹が空いた帰り道
てんやの大きな看板に目を引かれ
たまには揚げ物も必要だと5時前なのに店内へ^^


春の「桜海老のかき揚げ天丼」
食べてきました^^
(気持ちはダイエット中なのでご飯は小盛り^^;)


いつもは帰宅後おやつを食べてる時間
店内の席は私一人と
帰り際に老夫婦が入ってきただけ
あとは持ち帰りを待っているおばあさんが一人でガラガラ...


早過ぎた夕食の時間は
夜お腹が空いたらどうしようと思っていたけれど
さすが揚げ物
みかんを食べただけで今夜はなんとか保ちそうです^^


そしてネットサイト「ミモレ」に
記事が公開されました^^



「65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと」の中から
本とは違った趣のある記事にして頂きました



更にポストには


先月取材を受けた「日経WOMAN」4月号の見本誌が届き


当日は寒くても窓を開けて換気を忘れず^^


楽しい取材でした^^


おひとりさま60代の記事は
同世代の方の暮らしや


アンケート
働き方や家計簿がリアルなページです


他にもお部屋図鑑
よそのおウチは興味深々^^


年金や家計の不安解消など
生きる基本
住まいとお金の
役立つ記事ばかりで参考になりそう
明日は休み^^
ゆっくり読んでみます


テレビ番組の取材撮影と花の楽しみ

誕生日祝いに贈られた豪華なフリージアのブーケ


数日間リビングのカウンターで楽しみ^^


玄関の花が枯れてきたので
フリージアを分けて飾ろうと


玄関と


キッチン小窓に
枯れそうで枯れない(もう枯れている?)
アリストロメリアとカーネーションと一緒に^^


リビングカウンターは
かすみ草だけでシンプルに
手持ちの花瓶を総動員して三か所で楽しみます^^


そして
「65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと」を読んで頂いた制作会社さんの
テレビ取材撮影がありました


テレビは2度目ですが
雑誌と違い
インタビューへの答えは当然音声があるので
緊張度が違います^^;
でも生放送ではないし
この時期ディレクターさんとカメラさんの2名だけで
ずっとマスクをしていたからちょっと緊張感も減り^^
でも声はうわずり^^;


晴れた昼でも部屋中の電気を付けての撮影は
テレビカメラならでは?
初めてのことでした^^
著書に書いた
これまでの暮らし方や
部屋や身の周りを自分らしく整えること
部屋がスッキリしていると気持ちも整理できること
掃除や
キッチンの引き出しやクローゼットの中も
この歳になったからこそ
ものの選び方も自分の基準がわかり
少ないものでも満足して暮らせること
でも失敗もたくさんしてきたことを
話させていただきました^^


放映日はまだ先ですが決まったらまた書きます


お土産に頂いたお菓子の詰め合わせ
桜のパッケージに包まれた桜尽くしのお菓子^^
そして
「厄病退散」の栞も...
心から願っています
ありがとうございました


自分への贈り物

AmazonやYショッピングと違い
注文から日数がかかり
誕生日を過ぎてしまいましたが^^;
2作目の著書を出版した記念と合わせ
自分で買ったプレゼント
届きました♪



去年はプランターなんていう生活雑貨だったけれど^^;
でもとても満足したプレゼント^^


今年は65歳という節目だし
思い切って


お祝いなので
いつものメルカリやヤフオクではなく
ちゃんとショップで探そう
この時期
まだデパートをウロウロするのはやめにしてネットで検索


去年秋にチェーンネックレスを買った時から欲しいと思っていた
ペンダントチャーム
コイン型が欲しいと思っていました
色々探してみたけれど
どれも大きくてバブルを思い出すインパクトあり過ぎ...


ジュエリーの値段は高いのかお買い得なのか良くわからないけど
本当に欲しいと思ったものを見つけた時に
とんでもないお値段でなければ
手に入れるべき?


ハワイアンジュエリーのMaxiで見つけたコイン型はK14
直径1㎝の小さな円形でも
細かく彫りの深いハワイの伝統柄波と葉がサイドにもあり
キラキラします
高額品の
実物を見ない買い物は
届くまで何日もドキドキで...


蓋を開けた最初は
わかっていたつもりでも1㎝ってこんなに小さいんだ...
一瞬後悔しましたが^^;
チェーンに通してみたら
ネットサイトの画像より実物が素敵^^


思い切って買って良かった〜
控えめな大きさだから
制服のブラウスから覗いても派手ではなさそう^^
これから毎日
お守りのように身に付けます^^



夕食は
一昨日久しぶりに作ったカレー
昨日の夕食もカレー
残りは冷凍にしようとタッパに詰めながら
半端に残った分はカレーうどんにしよう^^


鍋に残った少しのカレーに
麺つゆとお水を加え味を見ながらうどんを入れて煮込むだけ
汁物になるので
洗うのが面倒なカレーの鍋もラクに洗えます


ネギやかまぼこで和風になり
卵を落としても美味しい^^


今日の帰りは
台風のような土砂降りの雨と風で
寒く濡れてしまったけれど^^;
満腹で暖まりました^^



捨てたものと再利用

今日は家でのんびり過ごし
昨日
とても気に入ったお椀を買ったので
今まで使っていた汁椀は捨てよう
ついでに
久しぶりに棚と引き出しの整理^^


肌着代わりにと思っていたかなり前のロンT
(結局ヒートテックばかりで着た事はなく)
何年も前のプレゼントの空箱
毛玉だらけのバッグ保存袋諸々
ほぼゴミ?やっと捨てました^^;


枯れてしまったフラワーアレンジメントを盛っていた小さなカゴは
捨てずに何か利用できないか?


サッと取り出せるように
TVボードの棚に待機しているダイソーのランタンは
電池を抜いてあるのでこのカゴに一緒に入れて


イザという時に備えました^^



夕食は


昨日買った4年ぶりの新しい食器を
早く使いたい気持ちで^^;


いつもはレトルトカレーなのに
今日は張り切って作りました
(といってもルウは市販のハウス・ザ・カリー^^;)
新しいお皿でカレーも新鮮^^
家で作ると具をたっぷり食べられるけれど
多分3日は続きます...


サラダもいつものカステヘルミのボウルではなく
プレートに盛ってみました
ちょっとレストラン風で満足^^
満腹です^^