60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

今日の図書館と読了「奇跡の大地」

図書館の返却日で借りてきたのは


予約順番待ちした原田ひ香さん「一橋桐子(76)の犯罪日記」
NHKでドラマ化されるようです^^
読者さんからお薦めされたミヒャエル・エンデ「モモ」
久しぶりにイヤミスが読みたくなったので
永嶋恵美さん「転落」
乃南アサさんも久しぶりに「水の中のふたつの月」


今回も何から読もうか迷います^^;



読了は


「奇跡の大地」ヤア・ジャシ


黄金海岸ゴールドコーストと呼ばれた地域のガーナ
数百年に渡る家族の歴史が14人の主人公を軸に描かれた壮大な物語


2つの部族にそれぞれ別に生まれた異父姉妹
イギリス人の奴隷商人の現地妻になった姉と
奴隷として売られた妹が別々の人生を歩み
姉妹が持っていた黒い石のペンダントが受け継がれていく様と
脈々と受け継がれていく「ルーツ」のような物語は
フィクションなのかノンフィクションなのか分からなくなるほど...


ガーナとアメリカを舞台に
南北戦争の場面では「風と共に去りぬ」を思い出し
今でもアフリカ系アメリカ人に根強く残っている差別があること
奴隷と名付けた人間を売り買いする商売で
肌の色の違いというだけでどれだけの黒人が死んだのだろう


ガーナという国の歴史もよく知らず恥ずかしいと思いながら
ガーナと聞けばチョコレートを連想してしまう私は^^;
カカオ豆の栽培が始まるくだりに興味を持ち
聞き慣れない名前や次々入れ替わる主人公に戸惑いながら時間がかかりましたが
またいつか読んでみたい大作でした



一昨日は夏の半袖
昨日は家にこもり
今日の出勤は長袖ワンピースにGジャンを羽織るという気温の差
汗をかかなくなったのは嬉しいけれど^^;
急にどうしちゃったの?と思うほど
涼しさを超えて寒いくらいだったせいか
帰り道グラタンが食べたくなり^^


夕食は


いつも手抜きのいい加減な食事でも
食べたいものはちょっと手をかけて^^
昔息子達によく作ったグラタン
コンソメで味付けしたベシャメルソースに
大きめ角切りの茹でたじゃがいもと軽くソテーしたほうれん草を混ぜ
コンビーフをトッピング
オーブントースターでグツグツ焼けた熱々は美味しかった〜^^
ごちそうさまでした

秋の服

朝晩涼しい風が吹いていても
昨日まではまだ暑く
家を出るのは9時過ぎ
会社を出るのも4時過ぎで涼しいとは言えない毎日だったから
10月だというのに夏の半袖で通していました


今日は家でゆっくり籠り^^
これから急に寒くなるそうなので長袖の準備をしようと秋の服(春も同じ^^;)



今からしばらくの間着るのはほとんどワンピース
ラクで
ヒッコリーデニムや厚手リネンにポリエステル
着やすい素材が季節にちょうどいいのです


でもこの画像に既視感?
毎年同じような記事になってしまいますが



(昨年購入したキャメルのガウチョは
洗濯でも落ちない大きなシミを付けてしまい^^;
着るに着られず捨てるに捨てられず...)



他には

ボーダーの長袖カットソーと
コーデュロイスカートの組み合わせ



5年前のシルクウールのスカートと
10年着ている無印のコットンシルクのネイビーカーディガン
この組み合わせはストレートなラインが好きです^^
どの服も合わせるのは黒かグレーのタイツで


更に今年は


先月メルカリで購入したフレンチ袖ワンピースにこのカーディガンを羽織り
暖かい日はまだ着れるかな?


休日の近所やママチャリ散歩には


ユニクロ黒のレギンスと
50代から穿いているZARAのホワイトデニムをチュニックに合わせるのが
何年もの定番です


こうして取り出すと結構多いなと感じてしまいましたが^^;
毎年手を通す好きな服ばかり
雑誌やムックの取材にも何度も着用しました
これからも大切に着ていきます^^



クローゼットも手前に秋の服
夏服は奥に入れ
朝簡単に取り出せるように入れ替えました


もっと寒くなったら上着を羽織り
冬のニットの季節まで過ごします^^

また使い始めた美容液と音楽⑦

今日も買ったものの話です^^


数年前ダイソーのプラセンタ濃密美容液が気に入り
買い溜めして使っていましたが



欠品が続き廃盤になった後はメルカリで買ったりしながら^^;


他に探しもせず...



その後妹からプレゼントされたやはりプラセンタ
これは原液です
夏になり日差しと大量の汗で肌が痛まないよう使っていました


化粧品メーカーで営業と教育トレーナーを兼ねていた頃
美容成分はかなり勉強した中で一番信頼しているプラセンタ
(✳︎私個人の感想^^;)


この美容液を使うのは夜だけです
とろみがあるので一滴でも充分顔に馴染み
翌朝洗顔時にわかるふっくら感とツルツル感
貰ったものを使い切ってしまったので
これは使い続けようとドラッグストアで購入しました^^



ドクターナチュラピュアFPL
なんだか高そうなボトルでも30ml税込968円というお値段



ボトルは円形から四角へ
色もブラウンからブルーへリニューアルしたようですが同じ商品だと思います
ダイソー15ml 110円に比べたら安くはないけれど
これは混じり気無しの100%ピュアプラセンタ
1,000円以下ならお得かな^^



お風呂上がりの洗顔後最初に使いそれから化粧水
乳液とクリームは両方でもどちらかでも



もう一つ
まとめ買いしたメディフィールのプラセンタマスクもお手頃価格
週に2、3回使うのがいいそうですが
面倒で何ヶ月も使わなかったりで^^;これは最後の一枚
冬は乾燥だけ気をつけていればいいけれど
夏を過ごしたあとは日焼けだけでなく汗のダメージもあり
火照った肌にたっぷりの保湿目的で
たまーに忘れた頃^^;使っています


美容液を選んだり
今日はお風呂上がりにマスクをしてみようと思えるのは
心に余裕が無いとできないこと
肌のためというだけでなく
ルンルン暮らせるはずのない毎日に
たまにでもいいから自分を労る気持ちで
音楽を聴きながらゆったりした時間を持つことも大切です^^





Chicago - Hard To Say I'm Sorry (Official Music Video)




今日のおやつは


退職した社員さんから
乙女チックでアートのような缶も色とりどりの小さなクッキーも
可愛すぎる^^
こんな缶はすぐに捨てられません...

たかが台ふきん、されど台ふきん

ダイソーのかや織りふきんは厚手で長持ち
テーブルやシンク周りだけでなく
ガスコンロの油はねもきれいに拭けて
ボロボロになったあとは雑巾としても使い勝手が良いのですが
縁の色がなんだかなー...
それでも実用性をとって何年も愛用しています^^;


先週のダイソー買い物記事で
読者さんから教えていただいたセリアのかや織りふきん
セリアは可愛くおしゃれな雑貨が多く女子向きだけど
地元にないので目的買い以外滅多に行かないのですが



買ってきました♪
グレーの無地でシンク周りに馴染みそう
おしゃれで110円には見えない
テンションが上がり2枚です^^





肝心の実用性は?
デザイン性のためか
ずれを防ぐステッチが少ないですがあまり影響はなく
10枚重ねでダイソーより厚手
ノリを落とし洗ってもしっかりして
ガスコンロ周りも更にきれいに拭けそうです



以前友人から貰ったブルーのかや織ふきんは日本製
縁の始末がしっかりしていますが
ダイソーやセリアは中国製
縫製が違い洗濯で四隅がほつれるのは承知の上^^;
気になるならネットに入れて
本体が丈夫なら
消耗品は財布を気にせず気軽に買い替えられることが一番^^



シンク水栓器脇の台ふきん定位置も
落ち着いた色で目に優しいです
私にとってこれは大切な要素なので
これからはこのかや織りふきんを定番にしよう^^
先日買ったダイソーの2枚もちゃんと使います
100均もたまには店内をぐるりゆっくり見るべきかな...


今までもブログコメントで読書だけでなく様々な生活用品の良いもの
教えていただいたことがありがたいです^^



長男が来た昼食は


バターと乾燥パセリを混ぜたご飯を卵で包んだ
息子が好きなオムハヤシ



いつもと違うのは


今日はレトルトの「銀座ハヤシ」ではなく
肉も玉ねぎもボリューム出してルーから作ったこと
残りは明日の夕食ハヤシライスにします^^;


今日も散歩番組のビデオを見ながら
最近の出来事や美味しいお店の話で盛り上がり
食いしん坊同志の話題を楽しみました^^

金木犀と銭湯のママチャリ散歩

9月の週末は雨と蒸し暑さで
なかなか行けなかったママチャリ散歩
やっと熱中症の心配もなくなり^^
秋風が気持ちよくなったので次男と一緒に行ってきました
遠出は2ヶ月ぶり?
脚が動くかちょっと心配でしたが^^;


見事に形よく大きな金木犀


ちょうど満開で


木漏れ日が好きな道も金木犀がいい香りの木場公園から
しばらく走り


言問橋を超えた浅草で昼食は


カフェ「madei」でランチ定食1,100円


鰆のソテー柚子胡椒あんかけと


息子は
鯖のねぎ味噌のせ焼きです


メインだけでなく付け合わせの野菜一品づつが丁寧に味付けされた
やさしい味わいのおいしいご飯で満足した後は
向かいにあるパワースポット


待乳山聖天をお参りし



やはり食べたい^^食後のスィーツを求め


ファミレスのように広く落ち着いた
昭和レトロな喫茶店Joyで



珈琲の香りを楽しみ
チョコーレートムースのドームケーキと
息子はりんごのクリームが入ったドームケーキで
しばしまったり^^


浅草から三ノ輪を越え


日光街道で千住大橋を渡り足立区へ
更に下って


たくさんの人が秋晴れの空を楽しむ千住新橋を渡り


今日の目的
足立区の私的銭湯ベスト3に入る曙湯へ到着^^
地元の人が多く雰囲気も良い銭湯は
露天風呂を独り占めできます^^


今年選ぶ下駄箱はいつも「66」
木の札も良い感じ^^


(画像お借りしました)
露天岩風呂は小ぢんまりと周りを囲まれ落ち着く雰囲気がお気に入りです
坪庭には金木犀も咲いていい香りでした


数年前より確実に夜の行動がキツくなってきた今^^;
暮れていく夜空を眺めながら浸かるより
まだ明るい時間のお風呂ばかりになってしまったけれど
今日も1時間半たっぷり
水風呂やジェットバスなどゆったり楽しみ
いつも通り茹でダコになった帰り道


土手からきれいな夕陽が沈んでいくのを涼みながら眺め



来た道と同じ言問橋を渡り戻る帰り道は




まだ6時なのに真っ暗で
夜のライトアップがきれいでした^^


早めの夕食は町中華の菜来軒で


天津丼と


息子は有名な五目炒飯
どちらも美味しく
今度来たら何を食べようか?
満腹なのに食い意地をはりながら帰宅^^;


裏道を走りながら
ふと金木犀が香ってくる季節
久しぶりのママチャリ遠出は
気候が良かったのか思ったより疲れることもなく
美味しい食事といい運動の一日でした
今夜はぐっすり眠れそう^^