定期的な歯のクリーニングで見つかった左下4番5番にまたがっている虫歯＾＾；
5年前の上前歯で大出費して以来の虫歯治療です

昔の家計簿を見直し確認したら
今回の被せ物は10年前に作った
左下4番なので保険が効かずにセラミック
隣5番の歯は憶えていないくらい何十年も前の銀の被せ物

すでに神経を取ってしまった歯は初期なら虫歯になっても痛みはなく
メンテナンスで気付いたおかげで＾＾
まだ抜歯するほどひどい状態にはなっていないそうですが
10年の間に歯茎が後退し被せ物も合わなくなっている．．．

今日は虫歯の治療をし
2本の被せ物を作り直すための説明を受け
これから何度か通うことになりました

自動支払機のお会計はなぜか

0円?...
なので今日はNMDノーマネーデー＾＾

夕食は

昨夜何気なくprimeビデオで観た「海街diary」
タイトルだけは知っていましたが

主役四姉妹も脇を固める俳優さんの配役も豪華で
鎌倉の街並みや海に山の四季も美しく
大きな出来事が起こるわけではないけれど
何気ない日々の暮らしが
しみじみ印象に残りまた観たくなる作品
先入観を持たずに観るのも良いものです＾＾

その中ですずちゃんが食べていたしらすトースト
どんな味だろうとレシピを調べたら青のり以外は材料があったので＾＾
クロックムッシュの
ハムをしらすに変えただけのようですが
以外に美味しく
しかもしらすとチーズでカルシウムもバッチリでした＾＾