今月のガス電気代です

光熱費予算一万円に対してかなりの黒字だけど
今月は県またぎのお出かけが多くいつもよりSuicaを使ったから
固定費はこれでプラマイ0になったかも＾＾；

ガス代は
週に3回ジムのお風呂に入ってくるから
暑くなってきた今月は家でシャワーだけのことが増え
今日のシャワーガス代は

安い？．．．
もちろん出しっぱなしにはせずに小まめに止めています
真夏になったらもっと下がるはず＾＾
東京ガスはシステムが変わったけれどパッチョポイントを貯め
楽天ポイントに交換しています＾＾

食費予算もあと5日なら冷蔵庫の整理をしながらなんとかなりそうだし
今月はジムの会費を生活費から支払ったけれど
外食はいつもの半分2回で化粧品も買わず病院もなく
細かい日用雑貨を買っただけなので
今月は赤字にならずにすみそうです＾＾
（でも来月は難しい．．．）

そして
お天気が良かったけれど
昨日は出かけたので今日はお疲れ休み（2日続けての外出はキツイです＾＾；）
夕方買い物ついでに近所を散歩しただけで
あとは撮り溜めしたビデオ三昧でほぼゴロゴロ
こんな日も大事です

住宅街の路地では

ガクアジサイは満開になり

米粒のようなこの花はなんだろうと調べたらナンテンでした
これが冬には赤い実を付けるのですね

この蕾も調べたら夏椿だそう
どんな花が咲くのか、白い花？
咲いたところを見たいです＾＾

そして
健診結果を知り下げたいと思っているLDLコレステロール値
最近、数値が高い人は卵を食べ過ぎないように、週に1、2個が良いと聞いたのだけど．．．
良質なタンパク質と思い毎日1個は食べているのに
控えるべきだろうか？
コレステロール値と卵の関係、
研究も進み情報もどんどん更新される？

夕食は

きのこの和風スパゲティ
先日ダイソーで買った電子レンジ用パスタ茹で器、気に入りました＾＾
レンジで麺を加熱中具材や調味料の準備ができ
ナポリタン以外は冷食パスタを食べることが多かったのですが
家で作ると具材たっぷり＾＾
でも冷蔵庫に大葉が残っているのを食べてる途中で気付きました＾＾；
豆腐とトマトのサラダは味ぽんで
ごちそうさまでした