70代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

自治体がん検診で病院のハシゴ

ショコラ

今期70歳の節目で自治体から無料健診のお知らせが届いてから、

一般健康診断、もの忘れ予防検診、肺がん検診、骨密度検査...

帯状疱疹にコロナ予防ワクチン

何を受けたか忘れてしまったくらい色々と^^;

60歳のときとは違う

やはり古希というのは身体の節目でもあるようで、

この数ヶ月バラバラと受診したり接種してきましたが、

(筋肉元気健康診査というのもあったけれど、

これは受診するのを忘れ期限が過ぎていました^^;)


今日は予約が取れた乳がん検診でした

視触診とマンモの2段階に分かれ視触診の検査結果表を持ってマンモ検査へ、

それぞれ予約が混んでいましたが

一日で済まそうと

視触診は午前中大きな総合病院で

同じ日に受けるため午後から地区センターに予約し

待っている間に


マックのグラコロ♪

この数年ハンバーガーショップには滅多に行かないけれど、

今の時期、グラコロは美味しくて^^誘惑に勝てません...


結果は1ヶ月半後とのことなので

かなり精査が必要な検査なのですね

その後は歯医者さんでグラグラしているブリッジの検査をして

帰りは

1ヶ月前に受けた子宮頸がん検査の結果を聞きに

近所の産婦人科へクリニックへ、


職場で受けて以来3年ぶりの検査だったのですが

異常なしでホッと^^


営業時代の50代始め、

更年期症状で婦人科へ行ったときの検査で

子宮がんになりかかっていると言われ...

高齢のベテラン女医さんが

仕事を頑張りすぎないように、

無理しないようにと言ってくれました^^

5年後に帯状疱疹になったときもそうでしたが

やはりストレスは万病の素なのかもしれません


病気というわけではないけれど4件の病院ハシゴの一日の最後は

やはりフィットネスのお風呂で、

柚子湯を期待していたのだけど循環式なのでそれはなく^^;


夕食は


冬至にはかぼちゃや小豆、

験を担ぐタイプではないけれど^^;

冬至を境に太陽の力が増し運気が上がっていく

「ん=運」のつく食べ物がいいそうなので

昔から続いていることは根拠があるのだと思い...

たぬきうどんと

久しぶりにカボチャ(なんきん)を煮て^^

みかんも2つ食べて

ごちそうさまでした