60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

「ゆうゆう」増刊号の記事といただきもののメルカリ出品は罪悪感を捨てて

昨日出かけたので今日のフィットネスは
水中ウォーキングとアクアダンスはパスしてフラダンスだけにしておきました^^
先週の胃痛で得た教訓は
運動は必要でも無理しないことも大切?
いつまでも若いつもりだと思ってはイケナイ...


帰宅後は久しぶりに紙類の整理をしよう^^
何かのお知らせなど通知ハガキや封書
その場で見て大事なことでなければすぐに捨てればいいのだけど
一応取っておこうと思うのが間違いなのか
見返すこともなく溜まる一方^^;


紙袋もデザインが可愛いとついその場で捨てづらく


何かの役にたつかも使うかもと溜まってしまい
メルカリ出品で使えるサイズが合う袋以外諸々捨てましたが
ビューローの引き出しやクローゼットを見回して思ったこと


60歳の頃2年ほどかけ
断捨離で少しづつ家具から食器、衣類や雑貨まで整理し
ちょうど良いと思えるモノの量になり
(思い出が残る写真類は未だにできていないけれど)
この部屋はパッと見る限りもう5年以上変わっていませんが
その間増えた
服飾雑貨や小物は時々捨てたり
まだ使えるものはメルカリ出品で処分したけれど
人からのいただきものは
使わなくてもなかなか処分できない優柔不断なところがあり^^;
増えていくモノたちは
クローゼットに眠ったままよりいただいた時の感謝の気持ちを忘れずに
使いたい人に譲った方がモノも嬉しいはず?
他にも購入したまま使わず
でも使うかもしれないと迷ってスーツケースにしまったままのものも
一緒に出品してみます^^


メルカリ出品は
写真を何枚も撮りコメントを考え手間もかかるけれど
これも脳には刺激がある?趣味^^


そして「ゆうゆう5月号増刊」


お金の特集ページの記事が掲載されました
2年以上前の再掲載ですが


読み返すと懐かしく^^
仕事を辞めたこと以外お金の管理もメリハリをつけた節約も
今も変わらない暮らしと考え方に進歩がない^^;と思いつつもこれが自分らしさ




「お金・健康・孤独」
どれもこの世代が知りたい興味あるテーマは
自分ではわかっているつもりだったことも
知っておきたいこと
改めて参考になることばかりで
読み応えがありました^^


夕食は
前クール一番ハマったドラマ「不適切にもほどがある」
終わってしまいロス気味...なので昭和のナポリタンと迷ったけれど


喫茶店の味、焼きうどんと
昨日の残り大好きなホタルイカで
ごちそうさまでした

SNSコミュのオフ会ではとバスのお花見

月に一度のSNSシングルシニア女子コミュのオフ会
10年以上続く中、仕事をリタイアしたメンバーも増え^^
最近は土日だけでなく平日のオフ会も始まったので
時々参加しています^^


スッキリ晴れた今日は
二階建てオープンバスとうきょうさくら回廊コースに6人参加^^
管理人さんが2月末に予約してくれたのは
去年の開花を参考に3月26日だったのですが
桜の時期を予測するのは賭けのようなもの^^;
今年はなかなか開花宣言がなく日にちをずらして予約を取り直してくれました
それでも先週末開花宣言が出たばかりでまだ2分咲きくらい...


以前スカイバスに乗ったことはあるけれど
二階建てのはとバスは初めて、というより
はとバスに乗るのは記憶の限り初めて^^;


オープンバスからはきれいな青空が広がり風も心地よく出発^^



ママチャリ散歩で見慣れた風景も2階のバス席から見ると一足違う趣きで
皇居回りは外国人のお客さんであふれ


武道館や靖国通り沿いの桜はまだ2分咲きくらいだったので
どちらかと言うと景色を眺めるよりおしゃべりに夢中になってしまったけれど^^;




国立劇場前の桜はソメイヨシノではない?と思うけれどピンクの花が満開^^


今年は早くから2月、3月と河津桜やオオカンザクラ、漁師桜...
色々な桜を楽しんできましたが
春を感じるお花見はやはり連なるソメイヨシノ^^



都心を1時間ほど回り丸の内に戻った後のランチは
オフィス街の昼休みも終わった1時過ぎ


トキア一階にある中華レストラン


広々した店内の「人人人」でリーズナブルなランチ^^
平日だったせいか予約なしでも6人がすぐに座れ


大きな唐揚げたっぷりの「油淋鶏セット」とこれも大きな餃子をシェアし
四捨五入したら70のメンバーたちでも^^;
みんな完食満腹♪


メンバーさんから今しか使えないけどと、桜プリントが可愛いマスクをいただき
嬉しい^^


KITTEの吹き抜けも桜のモビールがきれい^^


食後のコーヒーとおしゃべりはいつもの穴場
オアゾ地下のカフェで


満腹なのに目が欲しがった^^;
いちごとピスタチオクリームのタルトで
ごちそうさまでした


今日もたくさん笑ってしゃべって楽しんだ一日^^

太陽が元気にしてくれる

昨日の疲れがでたのか(助手席に座っていたのに^^;)
快適な季節の室温になったせいか?
今朝目覚めたのは10時...
なんと10時間近くグッスリ眠り目覚めはすっきり^^


毛布や冬物シーツ、裏起毛の部屋着その他
まとめて洗濯をしたあとは
今日は家でゆっくりと思っていたのに桜はどのくらい咲いただろうか
こんな日は日光浴がしたいと
久しぶりに広い公園まで散歩しました



まだ開花していない桜の中で
咲き始めた木もみるみる開きそうな勢いです


少年野球の試合があったようで
広場はシートを広げたり小さなテントでくつろいだり
太陽の下でみんな幸せそう^^


今日の気分は黒のスニーカーよりも
今年初めてベージュのスニーカーを履き
麦茶の水筒を持ち
カットソー1枚で歩いても汗ばむくらいの心地良さ^^



住宅街の春の花を眺めながら


他所の庭でお花見^^


健康には免疫力、
運動や食べるものだけでなく日光を浴びて強化できると信じているから^^
顔を埋めたくなるような
カラカラに乾いた洗濯物も陽の力です^^


夕食は
ご飯が進む中華で栄養つけようと


回鍋肉と
中華風コーンスープ
ザーサイの和物でごちそうさまでした


そして
胃痛で食べられず2日で2キロ減った体重も
予想通り2日であっという間に1.5キロ戻ってしまいましたが^^;
でも...美味しく食事ができるのが何よりです

母と妹と長男夫婦で食事会

施設の外出許可が出るようになってから
定期的に母と私たちきょうだいが集まる食事会
たまの外出は母にとってもいい刺激になるからとケアマネさんも
話してくださっています^^


初めてのひ孫の顔を見せたいと
今まではプリントした写真を持っていくだけだったのですが
5ヶ月を過ぎ車の遠出も大丈夫だろうと長男夫婦と妹と
母の好きな和食屋さんに行ってきました^^



母が好きなしゃぶしゃぶと和の料理がメインのいつもの御膳^^

けっこうなボリュームなのに
母は美味しい、美味しいを連発し^^
お肉をお代わりしほぼ完食^^


食後の白玉クリームあんみつもいつも通り
毎回食欲が増していくようで、一時食べずに痩せてしまったのですが
これなら大丈夫と皆で安心しました^^


私の方は数日前の胃痛で
昨日まで3日間は白や透明色の食事ばかりだったから^^;
予約していたメニューを食べられるかな、と思いつつ
胃が飢えていたようで?完食し
これで体調が完全に戻ったかな^^


食事の後はこんな気持ちのいいお天気だから
そのまま施設に帰るよりはと実家に行き、
母と一緒に息子たちが子供の頃の古いアルバムを眺めくつろいできました


春休み真っ最中の行楽日和で首都高は大渋滞
横浜郊外の施設まで2時間以上かかってしまい
チャイルドシートで身動きできない孫は
かわいそうに...落ち着かないようでしたが


94歳、初めてのひ孫の手を握り^^
食事だけでなく母の喜ぶ幸せそうな顔を見ることができました^^

今月は買い物月間?

自分への誕生日プレゼントに高い包丁(9,900円)を買ったのを皮切りに
貯まった楽天ポイントでジム用のラップタオル(1,400円)を買い
メルカリ売上金で贅沢なヘアトリートメント(4,250円)を購入し^^


他にまだ少し残っていた売上金で購入したのは
ジムや旅行に便利なスキンケアミニサイズ
ジムへに行くのに
他の人たちがしているように個人ロッカーを契約すれば
シャンプー、スキンケアなど持ち物は減るけれど毎月ロッカー代がかかるから^^;
荷物が増えてもカバンが重くなっても
銭湯にも使えるお風呂に必要なスキンケアのミニ(お試しサイズ)は必要で
持ち運び用ダイソーのビニールポーチが中に入れすぎ?
破れてしまったので今度は丈夫そうなポーチも購入しました
どれも300円から500円^^


なので今月はポチるドキドキに目覚めてしまったのかも?
と言ってもここまでは
財布から包丁の代金しか出ていないけれど...


欲しくなったのは
孫にあげたい着せたいロンパース^^
今までアカチャンホンポか西松屋で手頃な数着を買いましたが
初めてメルカリでベビー服を探しました
どれも可愛くて選ぶのに迷ってしまい、それでも抑えて2着購入^^
いいね!にはまだ何着か入っていますがそれはまた...


自分の服は中古で買って何年も着るけれど
ばあばの立場は来年はもう着られなくても
やはりちょっと良い新品をあげたい^^(これはミエ?)



どちらも定価の半額以下のお値段は合わせて4,900円を
安いと感じてしまうのはなぜ?^^;
あちこち歩いて探し回らなくても
見つかるメルカリはやはりお役立ちです


70ではサイズが小さいかも、と心配だったロンパースも
届いてから長男が送ってくれた写真は
(なにがそんなに嬉しいの?満面の笑み^^)


まだゆとりがありしばらく着られそうです
よかったー^^


そして
今朝は胃の痛みもなくなったけれど
明日は外出予定があり小心者ゆえに念のため^^;
朝はバナナとヨーグルト
遅めのお昼はお粥と温めたお豆腐を味ぽんで食べ


夕食は

今日はおいしさよりやさしさ優先^^
冷凍うどんで薄味かき玉うどんを
テレビの80年代昭和歌謡の名曲を観ながら懐かしみながら♪
ごちそうさまでした


東京も待ちに待った桜の開花宣言がでて
横殴りの雨で春の嵐だったのが午後から晴れ間が広がり
人ってお天気次第で気持ちが明るくなったり
落ち込んだり...(私だけかなぁ)