60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

この冬は石油ファンヒーターをメインに

夏以降電気代が大きく値上がりしていますが
電気代の節約は
電気消費量を減らすエコにもなると考え^^


子供の頃エアコンはなく若いときもエアコンを使わず
ストーブやホットカーペット、こたつだけで過ごしていたから
こたつを買おうか
でもエアコンより少なくても電気を使うし
部屋は暖まらない...
この冬の暖房問題


この数年エアコン暖房をメインに
石油ストーブは補助として使っていました
ちなみに昨冬の電気代
12月5,366円
1月9,428円
長い冬休みにこもっていたことや
エアコンでは足りず床暖を使ったこともあります
2月8,963円
これから政府の補助があったとしても
来年からのもっと値上がりを考えるとガス代を足したら大変なことに^^;


先週まで暖かい日が続いたあと


朝晩の寒さで取り出した石油ストーブは
何年も使っていた石油ファンヒーターが壊れ代わりに買ったストーブ
朝晩に着る毛布をフル活用しているので
今年はまだ使っていません^^





災害など電気が使えなくなった非常時用にも使えると思い
購入して5年目
この冬は出来るだけエアコンを使わず
この石油ストーブメインにしようと考えていましたが
オレンジ色がホッと暖かく好きでも^^
足元も暖かく部屋全体を暖めるならファンヒーターの方が良い
もうひとつ
自動消火機能が無いから
最近物忘れが多くなった身には出かける前の消し忘れが心配になったこともあり^^;
以前のような石油ファンヒーターを買おうと決めました


家電は壊れるまで使いたいから
高額なものではなくても買う時は慎重に選び
価格comで最安値を探してから
対面販売で安心な家電量販店で実物を見て買ったコロナ製13,310円
色もデザインもシンプル
このメーカーは電気代が半分程度に抑えられるとのこと^^
(運転中の電気代を気にしたことはなかった...)


ただ
コンパクトタイプでもママチャリでは運べない
無理して転倒したら悲劇だし^^;そんな根性もない
なので送料550円で合計13,860円


同じコンパクトタイプで幅は少し広くなりましたが



高さは低く奥行きも狭くなりました



灯油タンクはキャップを回さずワンタッチで開閉が出来て
小さな家電でもどんどん便利になっていくんですね^^
タンク容量も石油ストーブより増えたので給油の手間が減るのも嬉しい
あとは前回の教訓を忘れずシリコーン製品に気をつけて^^;
壊れず何年も使えますように...



そして灯油がなくては始まらない
近所のスタンドへ買いに行ったところひと冬過ぎてセルフになっていました
10ℓのポリタンクなので
タッチパネルを前に18ℓからの容量指定でアタフタしていたら
見かねたのか^^;
高校生のバイトらしき親切なお兄さんが全て操作してくれ(これではセルフじゃない..)


10ℓ1,070円
去年の金銭メモを調べたら1,100円だったから値下がりなのだろうか?
やはりセルフになったから?
まあ去年はかなりの値上げだったから
1ヶ月に2回買うと灯油代は2,140円3回買っても3,210円で済みそうです^^


なのに
電池を入れたまま保管していた給油ポンプ


電池が液漏れして使えなくなっていました^^;
10年以上使ったから諦めもつくけれど


買いました^^
ホームセンターで税込968円
これでいつでも使えます
今度しまう時は忘れずに電池を抜いておかなくては...
そして金銭メモに書き込もうと見たレシートで



4月から使い始めた楽天カード
大きな支払いはクレジットカードを使い
スーパーやドラッグストアの買い物は現金でもバーコードをかざしている
あまり気にしていなかった^^;楽天ポイントがいつの間にか4319P♪


石油ストーブは
起こらないことを願う非常時用のためとっておきます
こんなシンプルな造りは故障することなく何十年も使えそう^^


今日の図書館と胃カメラ検査

予約していた年に一度の胃カメラ検査でした



自覚症状がなくても毎年受診しているのは
職場の健康診断でバリウム検査をパスした人は
他の機関で胃カメラを受けなくてはならない決まりがあるのと
今までに萎縮性胃炎になった事があり
十二指腸憩室という珍しいけれど心配はいらないという症状もあります
念のための経過観察なので
自覚症状もなく不安を感じない検査は楽な気持ちで^^


以前は職場の健診センターで
涙ぼろぼろよだれを垂らしながら^^;苦しい思いをしていた胃カメラ検査も
大学病院では鎮静剤を希望し
いつの間にか寝てしまい痛みも苦しさも感じることなく


検査診断医の先生から
特に異常はありませんでしたとの言葉でホッとしましたが
次は12月
改めて担当医から詳しい検査結果を聞きに行きます^^


鎮静剤を使ったフラフラで完全に覚めるまで1時間
また寝てしまった^^;後は
長い順番待ちのお会計を済ませ
(4,070円。保険が効くのはありがたいです)


午後2時近く
昨夜から何も食べていないのにあまり空腹感がないのは
検査前にブドウ糖を投与されたから?



でも何か食べたい^^


エクセルシオールで今日初めて飲むコーヒーと
朝から食べたかったパンで満足^^
ごちそうさまでした



今日は曇り空だったので寄り道しないで帰るつもりが



聖橋から見た湯島聖堂の樹々が彩とりどりに色付いていたので^^





しばらく紅葉を楽しんできました^^



帰宅後は図書館の返却へ
借りてきたのは

順番待ちした「あなたの涙は蜜の味」
半年ほど前に読んだ「あなたの不幸は蜜の味」に続く
好きな作家さんたちのイヤミスアンソロジー^^


「地下鉄に乗って」からハマってしまった浅田次郎さん
「王妃の館」上下巻


読者さんのコメントから「つみびと」
山田詠美さんを読むのは10年ぶりくらい?


そして神戸ガイドブック


楽しみに読みます^^


そして昨年7月号ノハルメクに掲載された記事
今度はネット版にアップされました



「気にしない新習慣」
家事を楽にする、です^^


磁気カードの寿命

寿命かもしれないと慌てたスマホは
バッテリーをなんとか?して普通に戻りましたが^^


今度は本当の寿命でした
便利に使っていたマンションの宅配BOX
先日届いた荷物を取り出そうと挿入口にカードを差し込んだところ
「カードを認識できません」のアナウンスが...
しつこく10回近く試し^^;


結局その場でフリーダイアルに連絡し
宅配BOXの前で電話越しに
カードを使わず荷物を取り出す操作を教えてもらいながら
無事扉が開きましたが(この方法は3回まで使えるとのこと)


築20年近いマンション
オペレーターの話ではカード磁気の劣化が原因らしく
(よく見るとカードも汚れている^^;)
ホームページからカード再発行の手続きをしましたが
セキュリティに関わるのでけっこう面倒でした


クレジットカードは数年で定期的に交換される
キャッシュカードも紛失しない限り何年も使えると思いますが
このカードは財布に入れず玄関棚に置き
必要に応じて使っていただけなのに
それでも磁気が劣化するのだろうか?


メルカリでもAmazonでもメール便で済む買い物が多く
宅配便を使うことは少ない
ネットの買い物は時間指定で届くように注文すればいいのだけれど
そうではない荷物もあり
不在時に宅配BOXに入れられてしまったら取り出せない


新しいカードは郵送で手元に届くまで1週間はかかるとのことでしたが
予備のために2枚作った方がいいのか?


でも再発行の費用はなんと1枚2,200円^^;
エッそんなにするの?高すぎる...
結局1枚作り大事にしようと



申請5日後以前と比べカラフルな^^新しいカード届きました

でもこのままでは使えず
まず宅配BOXのパネルからカード紛失登録をして
以前のカード情報を無効にしたあと
新しく再発行カード登録をしてこれで一安心^^


便利なシステムでも
不具合があるとそれなりに大変です
今の時代
カードではなく暗証番号にすれば紛失や磁気不良も無く良いのだけれど
BOX全体を取り替えるのはかなり費用ががかるだろう
マンションの管理費は
居住者皆で検討し節約して使っているから
カードを差し込む形式のこの宅配BOXは変わらないと思います^^



帰宅後おやつは


いつもの駄菓子ではなく
土曜日に息子から分けてもらった自分用には買わないデパ地下お菓子^^
グレイシアと
ヴィタメールのマカダミアショコラ



そして今日はとても忙しく
バタバタ動き回り頭も混乱し帰り道はグッタリ...


なので夕食は


揚げ物屋さんで大きなメンチカツとカニクリームコロッケを買い
まだ残っていたぶり大根の残り煮汁で大根と厚揚げを煮て
インスタントのわかめスープ
食べ過ぎましたが^^;
ごちそうさまでした^^

「きのう何食べた?」と読了「噂」

昨日の疲れとどんより曇った空に
今日はソファーでゴロゴロ読書とビデオ三昧+ピアノの練習^^


見つけたのがAmazonプライムビデオの劇場版「きのう何食べた?」


画像お借りしました


この数年TVドラマに夢中になることも滅多になく
テレビ離れが進むのも当然だと思っていましたが^^;
3年前放送されていたテレ東のドラマ
西島秀俊さんと内野聖陽さんはLGBTの恋人同志
2人のほのぼのゆったりした日常を描いた「きのう何食べた?」
ケンジ役内野聖陽さんの演技の巧さにのめり込み
倹約家の(ケチではなく堅実^^)西島秀俊さん演じるシロさんが
スーパーで買い物するシーン
朝と晩2人の食費が25,000円というのもリアルな夕食を作るシロさんの傍らで
甘えるケンジのシーンが微笑ましく特に楽しみで
笑いも涙も癒しも切なさも全てつまっている日常と
美味しいもののレシピは
真似して作ったこともありました


脇を固める俳優さんの演技も
久しぶりにワクワク観ていたドラマでしたが


その劇場版は映画ならではの京都ロケの景色
紅葉や満開の桜吹雪のシーンも美しく
2人が壁を乗り越えて絆を深めていく
あっという間の2時間は終わって欲しくないと思いながら
期待を裏切らない時間でした
大事なひとをお互い思いやる気持ち
誰かが嬉しいことはやっぱり嬉しいという気持ち^^
男も女も関係ない
もちろん友人でも親子でも
良い映画に今更ながらAmazonプライムに感謝でした♪


なのでドラマの動画もまた観ます^^
そして続編やって欲しいです...



読了は


「二千七百の夏と冬」からハマり読み漁った荻原浩さん
弟に薦められて「噂」久しぶりです
今まで読んだ作品とは違う読後感は20年以上前の作品だから?


息子たちと同世代の
渋谷を中心にコギャルと呼ばれた女子高生がいた時代
スマホはまだ無くインターネットが普及し始めた
携帯のi-modeという言葉も懐かしい
妻を亡くし被害者たちと同世代の娘をもつ刑事小暮と娘の家での会話が
残忍な殺人事件の中でホッと温かく
ペアを組んだ女性刑事も応援しながらページがどんどん進みましたが
最後の一行にはドキッと凍りつき驚かされました
これはイヤミス?
ミステリーはやはり面白いです^^



夕食は
「きのう何食べた?」を観ていたら食べたくなったぶり大根
昨日は一日外食だったし^^;
大根もネギも家にある


アラと厚揚げを買いにスーパーへ
何年も買ってなかったブリアラなのに特売品でラッキー♪


レシピ通り大根とぶりの下茹でも
煮る時も別々に煮るなんて手間がかかりましたが^^;
いつも手抜きなのにこんな時はがんばり


ぶり大根
厚揚げのネギ味噌焼き
お味噌汁は小松菜と油揚げ
美味しかった〜^^
レシピは2人分なので明日の夕食も同じです^^;


銀杏三昧と外食のママチャリ散歩

今日も穏やかで暖かな晴天^^
でもこの天気はそろそろ終わりそう
なので
疲れが少し残っていましたが^^;
秋を楽しむ今日もママチャリ散歩
ビルの中に毎日いるのだから日光を浴びて免疫力もアップしたい


彩とりどりの美しい



紅葉が進む木場公園を抜け


門仲の路地裏にひっそりあるステーキレストラン
3匹の子ぶたへ
前回1時間待ちと言われあきらめたランチを目指したら
(親子で食い意地が張っている^^)


営業時間が変わったのか開店まであと30分と言われ^^;


それまで深川をブラブラしようと七五三で賑わう



富岡八幡宮へ


神社にお詣りするとパワーがもらえる気がします^^


御朱印も頂きました
今日は御朱印帳を持っていなかったのですが
折れないよう素敵なクリアファイルにいれてくださるやさし心遣い^^


レストランに戻り開店同時に入店^^
何組か行列を作っていましたが席に着くことが出来
炭火で焼く様子をガラス越しに眺めながら
おすすめのハンバーグランチセットを注文


ミニサラダの後

つなぎを使わない牛肉ハンバーグは
デミグラと醤油ベースのソースが付いていますが
最初は何もかけずにお召し上がりくださいというシェフの自信作^^
じゃがバターも美味


息子はポークソテーで


焼き立てのパンも美味しく満足のランチでした^^



前回と同じ相生橋を渡り月島を抜け
勝どきから


今日は築地大橋を渡り


工事中の市場跡地脇を抜け
広大な土地に何ができるのだろう...


汐留から新橋ガード下の駐輪場に自転車を止めて
(こんな無料駐輪場はうれしい^^)



行きたかった喫茶店の
食べたかったプリンアラモードでしたが
店のドアには3時過ぎまで休憩中の札がかかり^^;
今日は諦めまた次回ということで


新橋から日比谷までのんびりと



すっかり色づいたお堀端の銀杏と緑の柳
コントラストが綺麗な眺めでした^^
でも...やはり疲れてしまい^^;


広場の芝生に寝転んで見上げる空に寝落ちしそう^^


半年前の新緑のころから


行幸通りのすっかり色付いた銀杏を


今日は楽しむ人でいっぱいでした


上に広がったちょっと変わった形の大銀杏からもパワーを貰い^^


丸の内から銀座の外れへ移動し
木挽町にあるレトロな喫茶店ミモザ


コーヒーで一息つき^^




昔の喫茶店の椅子はどこもなんて心地いいのだろう^^


川沿いの落ち葉が舞う桜並木から
まだ4時前なのに夕暮れの気配の永代橋を渡り


江東区を横断^^;
旭湯へ


ここまで55分...
ヒーヒー言いながらやっとたどり着き
もうこれからここまで走るのは無理だろう^^;
ですが
薬湯と露天風呂と水風呂をいつものようにぐるぐる順番に浸かり
特に最近調子が悪い右腰と足裏のマッサージでジェットバスを念入りに
脚が軽くなった帰りは



近所の洋食屋さんで


シーズン初のカキフライ定食^^


昼も夜も高齢者にはヘビーな?食事でしたが^^;
好きなものは好き
大きなカキフライで満腹になりごちそうさまでした