60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

家計簿付けるのを止めてみようと思った事と今日のAOR

今日から11月
早い!早すぎる~


家計簿の10月生活費をまとめる前に 
11月用のページに費目を書きながら思った事


パート生活になった5年半前
それ以前から収入が格段に下がり^^; 
節約を強化しひと月10万円でやり繰りを始め
毎月家計簿を付けてきました


今はお給料が少し上がったので予算は12万円
口座引き落とし予算6万円
残り6万円を現金生活費予算に


食費は面倒なので家計簿は付けず専用のお財布に2万円を入れ
その他生活費の4万円で家計簿を付けています
(その他予備費は別にある)


毎月集計しているけど
もう小さな出費を書く必要は無いのでは...
洗剤やトイレットペーパー
ダイソーで買う細々したものは記録に残す必要は無いのでは...
毎月の生活費では賄えない交際費や大きな買い物の為に
予備費が必要なのも分かっているし


5年半過ぎて 
節約しながらも楽しむ事にはキチンとお金を使い
この金額でやっていけることが分かったから
今月は様子見に家計簿は止めてみようと思いました


結婚してから18年間欠かさず
レシートから細かく一品の値段まで付けていた家計簿(何のため?^^;)
一人になり正社員で働いていた時には
家具や服、バッグ等の買い物や旅行等 
憶えておきたい物だけを記帳していたけど
食費や日用品等の細かい出費は付けていなかった^^;


その頃もマンションローンの返済や老後を心配しての貯金で
節約生活をしていて
週ごとの予算を財布に入れてやり繰りしていました


今は週単位ではなく
月の予算全額を最初に財布に入れ(と言っても4万円と少ないからね^^;)
毎日の暮らしに必要なものはその中から出していく




年季が入ったダイソーの金銭出納帳 

最初のページには2015年7月の文字^^


試行錯誤しながら 



2年前から見開き2ページを自分で決めた費目別に分けて一か月分として使っています(修正テープを使った超アナログな手書きが恥ずかしい昭和感満載^^;)


月末に費目別に集計し
お歳暮やお祝いの交際費、
欲しかった家電や思いがけない歯の治療等の出費は予備費から補っています


記録として日記代わりに残したい出費は
費目を分けずにただ書いておくだけでもいいのでは?


なので11月からは



今まで使っていた金銭出納帳をその名の通り素直に

憶えておきたい収入
(お給料や年金振り込み、母から貰うお小遣い等^^)
支出は
(出掛けた時の外食費、服やバッグの買い物、化粧品や美容院代
 家電やお祝いに使ったお金等)


家計簿なんて書いたことない、という人もたくさんいるけど
(そうなったらラクだろうな)
性格だからか^^;
母が毎晩書いていたのを子供のころから見てきたせいか(88歳の今でも書いています)
細かい家計簿でなくても
忘れっぽいから
お金の記録は残しておきたい



今夜は
私のAORの王道^^



レコードプレーヤーも無いのに
何故か処分出来ない
部屋の隅に飾ってあるアルバム^^;




Boz Scaggs - We're All Alone (HQ)



断捨離しないで良かったGジャン

最近朝晩の気温が低くなって
通勤は長めのスカートばかりになっているから
困ったのはコートや羽織物


持っているコートは短いスカートや
スリムパンツに合わせたひざ丈ばかりで
長いスカートにバランスよく合うアウターがありません...


短め丈のジャケットは2枚あり
一枚は10年以上前のノーカラーツイードの黒
改まった感じで必要があるかもと残しているけど
(これもそろそろ断捨離?)
通勤のカジュアルには合わない


もう一枚はこれも15年以上前のGジャン



Gジャンはデザインの変化はあっても基本的に流行は関係ない
シワを気にしない着やすさと色の落ち具合がちょうど良く
金でも銀でもない銅の色のボタンが好きで
以前は良く着たけど 
ここ数年は顔との相性に疑問がわき^^;...
着るのは気分転換のように年に1,2回


滅多に買わないデパートで 
しかもバーゲンなのに1万円もしたし^^;
一枚持っていると安心かな、たまには着るし...
と言う気持ちで
何回かの断捨離にも処分しないでいました


改めて着てみると
かなり細目でもちろん前ボタンは閉まらない^^;(最初から)
でもストレッチの効いたデニムなので動きは楽
何より何十回の洗濯を繰り返し素材が馴染んでいる


これは処分しないで良かった!
また探すとなると 
気に入った物に出会うまで一苦労だし(探すのが楽しみな場合もあるけど)
お金もかかるし^^;
この歳の顔にGジャンは抵抗があったけど
そんなことも最近はあまり気にしなくなってきました^^;



今日はこのスカートで
ロングとのバランスも良く
今年はこれから毎日使えそうです^^



健康診断の結果と今日の食事そして懐メロ

一昨日戻ってきた健康診断結果
同じ症状で心配している方もあるかと一部公開です



2月の健診で要再検査と言われていた肝臓検査の為
オプションで腹部エコーを追加しました


結果はやはりC判定だったけど
検査結果の説明を読むとそれほど心配なものではないようで...
安心しました^^



元々胃が弱いので萎縮性胃炎は今迄にも職場が変わった時にあった事(ストレス?) 
心配はしていないけど
胃カメラでの再検査を言われずホッ^^;


お酒は飲めないけどタバコは吸うし
生野菜は体が冷えるからトマト以外ほとんど食べない
食べるのは過熱した野菜だけ
お菓子や炭水化物が好きでたくさん食べる^^;


ひとり暮らしだから自由なそんな食生活です


BとCが一つずつで他はA判定  


ただ
ショックだったのは身長の変化
今回159,3㎝ 
毎年少しづつ低くなっていたのが気になっていたけど
3年前は160,3㎝だったのが1㎝も低くなり
還暦過ぎると身長は縮んでいくのを数字で突き付けられた^^;
やはり骨がすり減っているのかな...?


そしてあまりダイエットは気にしてないけど
20年ぶりにかろうじて50㎏を割った体重
前夜から何も食べてないにしろ嬉しい^^
お腹周りと足の太さは変わってないのに...


以前の職場から受診施設が変わり 
検査項目もかなり減ったので
どこまで信じていいのか不安もあるし
健康診断に一喜一憂するのはなんだかな~ と思っていたけど
やはり受診したら結果は気になります



そんなことをぼんやり考えていたら午後長男が来ました
今日も突然で...
自炊をしない長男は普段外食やコンビニばかり


なので今日は冷食でなく何か作ろうと思ったのに



すぐできる物というリクエストで近くのスーパーへ行き

レトルトのルーで麻婆豆腐
一品では...
フカヒレ入りレトルト中華スープの素(4人前)をスープ作り
フカヒレの姿は無かったけど風味がよく美味しかったので^^



夕食は残ったスープでご飯少な目の雑炊を作りました^^



懐かしい音楽は
古いから画像が粗いですが...



ルビーの指環 寺尾 聰



食器収納を見直しました

キッチンシンク下の引き出し2段(幅84㎝)と
背面カウンター上の収納棚下段(幅60㎝)に
全ての食器を収納しています



上の引き出しには
ご飯茶碗や汁椀、ボウル、サイズの違うプレート等
毎日のように使う頻度の物や小さな器類
どれも2~4枚ずつ入れてあり


下の引き出しは
スープ用ボウルや丼など
メニューによって使う頻度の少ない物
これも2,3個あります
他に調味料やめったに使わない両手鍋や花瓶類諸々


カウンター上の収納棚には
普段使わない来客用のティーカップや湯呑み茶碗 
息子達のカップやグラス、タッパ等



だけど
毎週末に来て夕食を食べていた次男も
最近は滅多に来なくなり
日曜のお昼を食べに来ていた長男も引っ越したせいか
毎週来ることが無くなったので


引き出しの中を見直し
上の引き出しにいつも使う自分用の食器全てが収まるよう 
それに調味料も入れたい...
時短と言うより 単に動作が楽になるように^^; 
屈むことが減るように...
食事の準備に引き出しを1回開ければ済むように^^;


一年前大がかりな食器の断捨離をした時のように




引き出しの食器を全て出しました



相変わらず一人暮らしにしては多い量^^;
でもたとえ1年に一度でも(年越しそばやお雑煮等)どれも使う事があり、

今回は断捨離しませんでした^^



この中で
自分用に毎日使う食器だけ上の引き出しに入れて


こんな感じだった上の引き出しが


自分だけのご飯茶碗と汁椀
サイズや柄違いのプレート数枚
コーヒーカップ
ボウルは大きさ違いを数個
小皿3枚
下段の引き出しにあった調味料を入れていたトレイは
焼きのりの空缶に入れ替えて上に持ってきました


毎日使う物はこの引き出しだけに収め
これで食事の準備がもっと楽になりそう^^



下の引き出し
今までは


滅多に使わない大き目のお皿や丼、汁椀等を積み重ねて収納し


残りの食器がすべて納まりました




カウンター上の棚は
来客用のカップや湯呑み等そのままです^^


断捨離で数を減らし
更に使用頻度で2つの引き出しに収納していた食器類も
生活の変化や必要に応じて使いやすさを見直すことも必要ですね
単に楽したいだけ^^;




セリアの手帳と大切にしている手帳そして今日の食事

いつも使っているキッチンスポンジを買いに
セリアに寄ったら
来年の手帳が目に入り(最近100均にも行ってなかった)


もう10月も下旬だから当たり前だ
ホントにうかうかしているとあっという間に一年が過ぎてしまいます^^;


スマホがあっても手帳はアナログ派
ペンを持って紙に書く、ページを開くと言う所作が好きです


去年初めてセリアで買った手帳は
必要な見開き1か月のスケジュール欄と罫線のページだけで
余分なページが無く
少し縦長のサイズ感と薄くかさばらないのが気に入っています



使っている物と全く同じものがあったけど
今日買ったのは同じサイズで 
スケジュールの欄が違います



使っているのは月曜始まりのカレンダー
何十年も日曜始まりのスケジュール表を使っていたので 
今年は少し違和感がありました
やはりに慣れてる方が見やすく
老眼に優しいくっきり大きな文字も使いやすそう


中身で勝負なのでこの際色柄には目をつぶり^^;
なんといっても108円!



元々手帳が好きで営業時代はブランド物も色々使っていたけど
内勤になってからは少ない予定^^;を書くスケジュール欄と 
買い物の予定や憶えておきたい事を書けるメモ欄だけあればいいので
スリムで軽いこの手帳で十分です^^




古い手帳はほとんど見返すことも無いので

本来断捨離すべき物かもしれないけど
何故か手帳は捨てられず... 過去が増えていきます^^;




家には
10年以上使っているファイロファクスのミニシステム手帳



スマホもモバイルも無かった頃 
手帳命の営業職時代に
置き忘れ防止に選んだ私らしくない^^;フューシャピンクの色も
いつの間にか馴染んでいる
最初のページには懐かしい格言? 落ち込んだ時たまに思い出して見ています


アナログな住所録や 
更新している欲しい物と買った物リスト
(2005年に欲しかったものを読み返すのも面白い)
ネットのIDとパスワード
(失くしたら大変^^;)
憶えておきたい出来事、暇になったら観たいDVD、
大きなお金の入出金等
年をまたいで必要な記録をメモっています
多分一生使うかも^^;



そしてお弁当作りは続いていますが



ちょっと飽きてきたので^^;

お昼は久しぶりに玉子屋さんのそば弁当を食べました



夕食は


サンマが97円だったので^^
多分今年最初で最後のサンマ^^;


グリルを洗うのは面倒だけど
一度位食べないとね^^


焼く前にワタを取ってしまうので 見た目はグシャグシャ^^; でも
大根おろしをたっぷり添えて秋の味覚に満足^^