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去年4月から通い始めたフィットネスクラブ いつまで続くかわからないと思っていたのが＾＾； フラダンスからヨガ、 プールでは水中ウォーキングにアクアダンス プログラム表とにらめっこしながら 好きな運動、無理ない運動に参加していますが荷物が多い．．． 日によって持ち物は違うけれど ヨガで着るウェア上下... 続きをみる
節約のブログ記事
節約（ムラゴンブログ全体）-
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前回借りた5冊は読み終えるか心配でしたが＾＾； 集中したのか？延長することなく読み終わり 図書館の返却日で借りてきたのは 引き続き有吉佐和子さんの未読「悪女について」 アマプラで観た映画「シャイロックの子供たち」面白かったので＾＾ 池井戸潤さんの原作を借りてきました 「滅茶苦茶」染井為人さん 作品... 続きをみる
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昨日に比べ少し涼しくなり 服だけでなく普段使わない寝具や書類などで なんとなくごちゃごちゃし始めたクローゼットの整理をしておこうと 奥にしまってある機内持ち込みの小さめスーツケースは 憶えていないほど昔に買い 使ったのは数回のまだきれいなもの この数年1,2泊の旅行ならリュックを持ち出番が無かった... 続きをみる
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先月から始まった東京都庭園美術館旧朝香宮邸公開 「あかり、ともるとき」の展覧会 国の重要文化財指定はイベント時だけ公開され 1,000円がシニア割引で500円になるから＾＾ 涼しくなったら行こうと思っていたところ 都民の日は都立の施設が無料だとネットニュースで知り それならば混むかもしれないけど行... 続きをみる
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地元では足りない買い物があり久しぶりにモールへ出かけました＾＾ 用事が済んだあと手帳とカレンダーを買おうとセリアへ行き 他にも買い物しました＾＾ 手帳は年が変わる1月始まりが普通で12月に買っていたのに いつからか10月始まりの手帳を愛用するようになり 見返すこともないのになぜか捨てられず溜まって... 続きをみる
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9月のガス電気代です 電気代は7月24日から8月23日 一番暑く猛暑日も続いた1ヶ月 政府の補助金がなかったら1万円越えだった？＾＾； 去年からの猛暑はエアコン節約は考えず 昼は27度、就寝時は28度設定にし 1時間以上留守にする以外はつけたままだとこんな金額になります 昨年電気代は支援金のおかげ... 続きをみる
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先月は 猛暑とコロナになったりで いつもよりひっそり過ごしましたが＾＾； 今月は予定した外出が多く やっと涼しくなってきた今日は エアコンも付けず歩いても汗をかかないのが嬉しいランチ会でした＾＾ 昨年春に仕事を辞めたあと 毎月ほぼ参加しているSNSシングル女子（と言っても60代70代）コミュのオフ... 続きをみる
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最近ジムのスタジオで新しいプログラムを体験し2回参加していますが 今までフラダンス、ヨガ、プール、 館内移動はビーチサンダルで済んだのだけど＾＾ 最近始めたウォークステップはスタジオ用スポーツシューズが必須、 借りたら300円なのですが ジム会員のポイントを使い無料でレンタルしていたけれど 運動用... 続きをみる
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この夏の猛暑が涼しくなるのを待っていたママチャリ散歩 9月になってもまだ暑く＾＾； でも夜になれば少しはマシかなと しばらく会ってなかった次男と一緒に 久しぶりの銭湯へ行ってきました（夕方近くでもまだ暑かったです＾＾；） その前にレトロな喫茶店フローラで ウインナーコーヒー450円は今時リーズナブ... 続きをみる
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急に涼しくなった今日は エアコンを止め窓を開け時々扇風機を回しながら過ごし フィルターも洗いました＾＾ 部屋にいるときエアコンを使わなかったのは何ヶ月ぶりだろう 今夜はこのままエアコンを付けずに寝られればいいのだけど 読了は「仮縫」 「恍惚の人」「紀の川」など 20代の頃読んで印象に残っている有吉... 続きをみる
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これまで何度も書いていますが 信じられないほどの汗かき＾＾； 真夏に歩いた後、 シャワーを浴びたように頭と顔から吹き出す汗は恥ずかしく 夏は美容室へ行くのを避けている（我慢している）のですが 2ヶ月以上経ったボサボサの髪 甥の結婚式が迫り親族側の目立たない存在でも やはりカットにいかねばと 少しで... 続きをみる
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去年夏の終わりにメルカリ購入したデニム風ガウチョ 後ろゴムで気やすく去年もこの夏も大活躍＾＾ もう一点今年もガウチョを買い （画像が同じみたいですが＾＾；） 先月末の旅行はこの2着で過ごしました＾＾ ワイドパンツは難しく無理がある体型でも＾＾； くるぶしが見えるガウチョならスカートのように 体型を... 続きをみる
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母の入居する施設ではないのですが 近くの老人施設でコロナ患者が出たそうで 個室での面会が一時中止になっています ただ外出は 当人の具合次第で大丈夫とのこと 元気な母は外出許可が出たので＾＾ きょうだいが集まり 母の好きないつものお店に行ってきました 月初の初コロナ感染で 症状がなくなっても面会を控... 続きをみる
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以前強風の日にベランダで横倒しになっていたガジュマル 巻き添えを食ったウチワサボテンの枝が何本か折れてしまった 苦くかわいそうだった経験があるから＾＾； 関東に強力な台風直撃というので 昨夜からベランダの鉢植えを室内に避難させ 昼は落ち着いていた雨風も夕方から強くなり今夜が心配です．．． オレンジ... 続きをみる
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17年愛用している無印の羽毛入り2シーターソファー 無印のソファーは21年前この部屋に越してきてから二代目です 購入の決め手は座面×2、背クッション×2、本体それぞれのカバーを外して洗うことができ 座面と背当てクッションに羽毛が使われていること（贅沢〜＾＾；） クッションがへたってきたら前後左右を... 続きをみる
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5類のコロナ、 外出を控える期間（自粛とは言わないらしい）5日＋2日が過ぎ 非常時用食料も底をついてきたので＾＾； 1週間ぶりに食料品の買い出しに出ました 毎日エアコンの効いた部屋で昼寝三昧、ビデオ三昧で体がなまってしまい＾＾； まとわりつく熱気に辟易し．．． 近所へのお使い程度の短時間でも 稀に... 続きをみる
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10年以上愛用の箸方化粧品 化粧水と乳液をちふれに変えてから ジェルクレンジング、固形石鹸、夜用美容クリームの3アイテムだけなので 送料無料になる8,000円以上にすることをあきらめ＾＾； 毎回クレンジングの消費を目安にまとめて注文しています 今回は クレンジング×3 超乾燥肌に夏でも夜に必須の美... 続きをみる
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先月当選した自治体主催商品券 3万円で36,000円分の買い物ができるお得な施策＾＾ （こういう税金の使い方は嬉しい） ちょこちょこ使っていますが ドーンと使ったほうがありがたみが分かるかも、と スーパー、ドラッグストア、ドンキーを回り普段はしないストック買い（重かったー） 思い付く消耗品のまとめ... 続きをみる
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クラツーに申し込んだ今月末の2泊3日旅行 行程表が届き 荷物はいつもの旅行用リュックに詰め込めば良いのだけど バスに大きなリュックを置いて観光地を歩くとき 真夏は日傘や帽子、水筒、日焼け止め、汗拭きタオルを何枚も 荷物が多いから畳めるリュックを買おうと いつもの小さく軽くを念頭に（安いことも＾＾）... 続きをみる
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貰ってきました＾＾ 以前TV通販で見てから 欲しいものリストに書いてあるレンジメートプロ ガス火を使わず電子レンジで魚も肉も焼き目が付くという？ 火を使わないから安全でお手入れも楽 めんどくさがりの私にはもってこいの調理器具は 売れているようですが 一万円近くするのでは考えてしまい＾＾； 結局 一... 続きをみる
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1ヶ月前診断された水虫＾＾； この歳でなんで今更．．．と思っていましたが 治さなくてはと、先生の言葉通り 毎日左足患部だけでなく右足にもせっせと薬を塗り1ヶ月 避けていたジムのプールもお風呂も最近は入っています＾＾ ただバスマットだけは使わず自分のタオルで足を拭き 見た目はもう症状がないのですがど... 続きをみる
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2週間ほど前突然取れてしまった差し歯、 新しく作るために型取りし今日で1週間 出来上がった差し歯を入れてもらい完了しました＾＾ 保証期間内だったので費用はかかりませんでしたが この先何年ももちますように．．． 2年間の保証内容には3か月以上メンテナンスを受けてないと 保証が受けられない旨の注意書き... 続きをみる
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春夏のスニーカーはやはり白が涼しげで爽やか＾＾ 愛用のマッキントッシュフィロソフィーは4シーズン愛用し バーゲンでもそれなりのお値段だったから本革だと思い込んでいたのが 合皮だったスニーカー＾＾； ヒビ割れ、お手入れしても限界があり この劣化はチト恥ずかしい＾＾； 今年は買い換えようと探していまし... 続きをみる
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今日も暑く＾＾；昼過ぎ都知事選の投票に行き その足で長男宅へ＾＾ 駅前には近くの幼稚園児が作った色とりどりの七夕飾りが歩道を飾り和みます＾＾ 先週も母との食事会で顔を見たばかりの孫ですが＾＾； 今日のお土産は 先月お風呂用のおもちゃを持って行ったところ 気に入って毎日遊んでいると聞き＾＾ 湯船に浮... 続きをみる
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ダイソーでいつもの消耗品と一緒に スニーカーソックスをまとめ買いした後 化粧品売り場でエナメルを買ってきました＾＾ 手の爪だけでなく 去年から始めたヨガとフラダンスにプールはいつも素足で 館内移動はビーチサンダル（スポーツシューズは持っていない＾＾；） 毎日暑くプールに入りたいのに 今のところ水虫... 続きをみる
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先週定期的な歯のメンテナンスに行き 自分では歯を磨くときにも気付かなかった 左下の歯が一本ぐらついてるいるのがわかり＾＾； レントゲンを撮りましたが 今のところ不都合はないので様子を見ましょうということになりました いずれ抜けてしまったときに根っこがしっかり残っていなければ抜歯して 入れ歯か 両脇... 続きをみる
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自治体の20%増しお得なプレミアム付商品券 去年は知らないまま過ぎてしまったのですが＾＾； 今年は広報誌をしっかり読み 1セット1万円が1万2千円になる＾＾ 張り切って4月に応募したまま抽選なので忘れかけていたのが 3セット分当選のお知らせ葉書が届きました♪ 今月の現金生活費予算6万円から3万円を... 続きをみる
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築20年以上経つマンションは ドアホンの具合も劣化しどこかしら悪くなり始めているようです＾＾； チャイムがならない、共用玄関扉がすんなり開かないという部屋も出てきて 共同住宅は部屋ごとの交換ができないから 各部屋一斉の交換を修繕積立金から捻出することに決まり 日時指定された工事がありました 交換前... 続きをみる
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2週間ほど前 母の施設へ出かけた時失くしてしまった日傘＾＾； ジムや図書館へはママチャリで お出かけであちこち歩く時も手が塞がるから帽子かサンバイザーで 日傘をさす機会は少ないのですが 失くしてから、近所の商店街や駅までは日陰の歩道を選んで歩き やはり日傘も一つは必要．．． 買うなら晴雨兼用で、や... 続きをみる
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今月のシングル女子コミュのオフ会開催は 定期的な土日の他に平日のランチ会もあったので 今月は平日のほうに参加しました＾＾ 1週間ぶりに電車に乗り丸の内まで モダンフレンチ、シルクロで賑やかに9名の参加です＾＾ ランチコースのアミューズは マスカルポーネにシャインマスカットと生ハムを混ぜ、 最初の一... 続きをみる
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4ヶ月近く服を買っていなかったのは 手持ちの春の服がどれも好きで他に必要なかったからですが 毎日半袖の季節になってきてサラッと一枚 背中の汗染みが目立たないプリントワンピースをこの夏も味方に＾＾ ただたくさん歩いたり、動く日やママチャリには やはりパンツが必要 夏以外はいつも白のスリムパンツが定番... 続きをみる
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ヨガとフラダンスのスタジオプログラム 裸足での参加に水虫でみっともない足指を隠すため＾＾； Amazonで滑らないヨガソックスを買いました こんな商品もピンキリあって 水虫が治るまでの1ヶ月間だから485円はもちろんキリです 裏に滑り止めが付き5本指は指先も動きやすそう ただ485円の商品が送料無... 続きをみる
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物価上昇で この春はどの企業もベースアップの話題がある中 年金はどうなるのか？上がるのか？期待していた支給額 お知らせハガキが届きました 今年度は 国民年金（満額に少し欠ける）と厚生年金（企業年金のスライド含む） それぞれ年額約2万円ずつ、計4万円増え その他パート時代の企業年金を含め 介護保険料... 続きをみる
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今年も堀切菖蒲園とバッグの中身をダイソーのカゴにまとめてみました
リビング入り口の変形棚 タオルハンカチを収納したダイソーのカゴを置き横はバッグ置き場にし、 仕事をしていたころは いつも同じバッグに同じものを入れ 帰宅後はここに置いていましたが 最近の外出は 食事会や街歩きならショルダーバッグ 歩きまわるお出かけや銭湯にはリュック 荷物が多いスポーツジムへは大き... 続きをみる
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毎シーズン録画し楽しみに見ている テレ東の「ソロ活女子のススメ」 今シーズンは憧れの台湾から始まり、ますます台湾に行きたくなりましたが＾＾ 他にもリストに書いた浅草花やしきなど 行きたいところリストは増える一方です＾＾ ジムもなく雨の合間の平日 今日は国立科学博物館へ行ってきました 息子たちが小学... 続きをみる
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今月のガス電気代です 光熱費予算一万円に対してかなりの黒字だけど 今月は県またぎのお出かけが多くいつもよりSuicaを使ったから 固定費はこれでプラマイ0になったかも＾＾； ガス代は 週に3回ジムのお風呂に入ってくるから 暑くなってきた今月は家でシャワーだけのことが増え 今日のシャワーガス代は 安... 続きをみる
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先週末からジム以外出かけなかったので 晴れてきた今日は出かけようと＾＾ 先日の大雄山最乗寺の深い緑に囲まれた気持ちよさが忘れられず 以前から一度行ってみたかった小石川後楽園へ行ってきました 飯田橋から歩き塀に囲まれた西門から シニア割引入園料150円は嬉しい＾＾ 400年近く前の江戸徳川家の庭園 ... 続きをみる
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以前メルカリで購入したモヘアのチュニックニット 2回着用ましたがなんだか似合わず＾＾； そのまま眠っていたのを冬に出品しました ただ服は難しいのかなかなか売れず．．． 出品していることすら忘れかけていたところ 今月になり思いがけず売れました＾＾（今頃ニットが売れる？） 正社員を辞めた10年以上前 ... 続きをみる
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2ヶ月近く経ちボサボサになっている髪＾＾； いつもの美容室でカットしてきました 1,760円と格安だけど丁寧なカットをしてもらえるから もう何年ものお付き合いです＾＾ ただ美容室のあのケープ 暑がりだからサウナのようなケープに真夏はクーラーが効いていても汗だらだら．．． 美容師さんに申し訳ないと思... 続きをみる
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先月解約申請した都民共済から 手続き完了と振り込みのお知らせハガキが届いていますが お戻しする出資金？ お預かりしている出資金？ 記憶のない金額は大きい なにせ1人になってから25年近く 加入する際200円の出資金を払ったことさえ忘れていました>_< 毎年8月に剰余金割戻しがあっても 基本は掛け捨... 続きをみる
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ダイソーで買ってきたいつもの日用品 オリーブオイルが値上げになり ダイソーでも棚に残り1本 もっと早くまとめて買っておけばよかった＾＾； この先入荷はあるのだろうか．．． でもトルコ産なら影響ないみたいだから大丈夫？ 水筒を洗うブラシはヨレヨレになってしまったので こんな細いブラシは便利そう＾＾ ... 続きをみる
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暑いくらいの日が増え春が短くなったと思ったら たまに肌寒く感じる日もあり（本来の気温らしいですが） あすから5月 今日は洗ったまま吊り下げていたニット類を やっとクローゼット内チェストの引き出しに片付け そういえば昨冬まで通勤スカートに合わせていたセーター数着 この冬は着なかったな．．．（秋にはメ... 続きをみる
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2日続きの外出の疲れで思い切り朝寝坊＾＾； 洗濯してベッドパットを干し 午後は録画したビデオ三昧でゴロゴロしながら ふと 毎年梅と藤の時期を楽しみに訪れている亀戸天神 先日の横須賀しょうぶ園の藤を思い出しながら まだ咲いているかな？ ライトアップを見たいなと このまま家でのんびり過ごすか迷いながら... 続きをみる
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4月のガス電気代です 電気代は3月分ですが 燃料調整費もあり今頃は一年で一番安く済む時期＾＾ ガス代も少しづつ水が温かくなってきて お風呂を沸かすのもガス代がかからなくなっています これは昨日お風呂にかかったガス代 真冬は一回100円近くかかることもあったから水温でかなりの違いがあり たまにこうし... 続きをみる
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メルカリ購入のスマホケースとオレンジページエッセイvol.20
桜の季節が終わった途端今日は初夏の日差し＾＾ 風が少し弱まった午後の散歩で 新緑の季節が眩しく ツツジかアザレア？ 日を浴びた白い花が美しいです＾＾ そして スマホを買い替えても 大きさが同じなのでとりあえず以前のケースを使っていましたが＾＾； せっかく新しくしたのだし 日に何度も手に取るスマホだ... 続きをみる
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4年半使ったiPhone7 当時ワイモバイルで型落ち購入した価格は32GB44,640円でした＾＾ 毎日必ず使いなくてはならないスマホ バッテリーが77%になってきて 電池も50を切ると知らぬ間に20%以下になり焦ります．．． そろそろ買い替えなくてはと思いつつ 7は手が小さい私でも使いやすいサイ... 続きをみる
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「ゆうゆう」増刊号の記事といただきもののメルカリ出品は罪悪感を捨てて
昨日出かけたので今日のフィットネスは 水中ウォーキングとアクアダンスはパスしてフラダンスだけにしておきました＾＾ 先週の胃痛で得た教訓は 運動は必要でも無理しないことも大切？ いつまでも若いつもりだと思ってはイケナイ．．． 帰宅後は久しぶりに紙類の整理をしよう＾＾ 何かのお知らせなど通知ハガキや封... 続きをみる
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今日も寒くしかも雨の一日 桜の開花予想はどんどん遅くなっていますが＾＾； 自然相手の気象予報は大変だなぁ 雨の日はなんだか気分も落ち込んで 用事がなければ外へ出たくないと すっかり甘ちゃんの怠け者になってしまいましたが＾＾； 今日は図書館の返却日 前回借りた５冊は2週間で読み切れるか心配だったけれ... 続きをみる
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オレンジページエッセイvol.18 テーマは 断捨離でちょうどいい数？になったバッグがメインです＾＾ 靴は歳と共に歩きやすさが最優先になり この数年パンプスやブーツは履かずスニーカーばかりになってしまいましたが＾＾； それでも選ぶ基準を持つおしゃれは楽しみで＾＾ 今の愛用バッグを見て思ったことは ... 続きをみる
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1泊2日で気ままに歩きすぎた旅行の後は 2日間使い物にならず＾＾； 土日はゴロゴロ読書で一気読みした「カラーパープル」アリス・ウォーカー 1980年代に書かれた作品は 舞台の年代をはっきり書いてないけれど多分100年位前？ 父親からモノのように扱われ結婚させられた夫からは奴隷のように従う 主人公セ... 続きをみる
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ミニマムやシンプルに憧れながら バッグの中身も少なくスッキリさせようとしていた頃は ブログには何度かバッグの中身を公開してきましたが 2年前のムック「60代ひとり暮らし軽やかな毎日」バッグの中身のページです 当時は仕事をしていたから職場ではお茶をいつでも飲めたし 予備のメガネ2つはデスクの引き出し... 続きをみる
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図書館の返却日で借りてきたのは 予約本と書架をササッとまわり今日は5冊＾＾ 最近リメイクされた1985年のスピルバーグ監督映画「カラーパープル」 40年近く前、当時とても観たかったのだけど なにせ就園前の男の子2人の子育て真っ最中＾＾； ひとりで映画館など行けるはずもなく 行くのはディズニー映画ば... 続きをみる
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3月に入ってから真冬の寒さが続き風も強く＾＾； ファンヒーターに灯油を給油したら ポリ缶が空になってしまい．．． エアコンは使わずストーブだけでも まめに付けたり消したりしているので 暖冬だった2月の灯油は一回17ℓ買っただけで済みましたが まだ必要だろうとスタンドに行き これから暖かくなるのに1... 続きをみる
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仕事を辞めてからほぼ一年経ち年金に関する取材が増えました 目を引くインパクトある表紙は 今回初めての実は存在すら知らなかった＾＾；（すみません） 流通情報月刊誌のインタビュー記事です 特集記事のなかで思ったのは．．．私の年金 結婚前を含め19年間の正社員時代厚生年金加入と その他はパートでも加入し... 続きをみる
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ダイソーで買ってきたのは いつもの日用品のなかに 今日は使い切ってしまったエナメルと同じものを追加＾＾ フィットネスで参加しているプログラムは ヨガもフラダンスもプールも裸足になるものばかりで 自分のつま先が目に入ることも多く 形の悪い爪が気になりすこしでもきれいに見えるよう＾＾； 以前はサンダル... 続きをみる
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フィットネスクラブに通い 毎週同じプログラムに参加していると顔馴染みの人たちが出てきて 名前は知らなくても 時々雑談することが増え＾＾ 今日は水中ウォーキングをしながら骨密度の話になり （なにせ平日午後の時間帯はほぼ60代70代のシニア＾＾） 骨密度を上げるのは難しいけれど現状維持はしたい．．． ... 続きをみる
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メルカリ売上金残高です＾＾ 今年は暖冬で2月でも暖かい日が多く もう冬ニットを着ることも減るだろうと 春気分で購入したワンピース（明日からまた寒くなるようだけど） 買い物はいつもあれこれ悩んで結局買わずに終わることもある＾＾； これは画像に一目惚れ、売れてしまったらきっとショックだろうと 珍しく即... 続きをみる
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免許更新に行ってきました 5年前にも同じような内容でブログアップした記憶が＾＾； 車を手放したのがいつだったか忘れてしまったくらい経ち 必要な時はレンタカーを借りていましたが それももう2年以上乗っていない．．． あんなに好きだった運転も この先することはないかもしれないのに やはりイザ運転しなけ... 続きをみる
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「60歳からのメルカリ生活」と巻き爪ニッパーとバレンタインチョコ
取材を受けた宝島社ムック「60歳からのメルカリ生活」発売されました 人生が変わる！って 私の場合はその通りなのです＾＾ 元々長い節約生活を続けながら、 でもおしゃれはしたい＾＾ 質のいい服やバッグを 私でも買えるお値段で欲しいという気持ちでヤフオク！を利用していましたが 妹から教えられたメルカリは... 続きをみる
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フィットネスのヨガの後、 施設の母の面会に行く予定がお昼過ぎから関東は雪の予想．．． しかもかなり降るということで 横浜市の施設から帰りの電車が心配になり 今日は延期して＾＾； ヨガの後お風呂とサウナに入りクラブを出たら 牡丹雪がかなり降っていました （ダウンコートにもはっきりわかる大粒雪） この... 続きをみる
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オレンジページ連載エッセイvol.15 今回テーマは ハンドルネームの由来、チョコレート♪ なくてはならないチョコレートの銘柄遍歴と 新発売が店に並べばとりあえず試してきた結果 他にもたくさんあるけれど今の定番＾＾ 以前TV番組で30代の主婦の冷蔵庫が ほとんどチョコレートで占められていたのを見て... 続きをみる
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固定費の見直しで 昨年はYahooプレミアム会員を解約し ほぼ使ったことがない固定電話を解約し 他に無駄な出費はないかと 格安スマホワイモバイルを何年も使っていますが 今の契約はシンプルSに60歳以上国内電話かけホーダイのだれとでも定額 （ナビダイヤルやメッセージは適用されないのが残念＾＾；）を付... 続きをみる
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1月のガス電気代の検針表と一緒に ポストに入っていたのはペーパーレス化の案内チラシ さらに口座引き落としではなく振込なら有料になるとのことで．．． 手持ちのクレカ3枚の支払い明細は とっくにペーパーレス化しているから 紙で確認したいタイプだけど結局ゴミになるだけだし＾＾； お給料明細もネットで見て... 続きをみる
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キッチン小窓前のルスカス 先日何やら蕾のようなものを発見し 今日気づいたらひとつだけ小さな花が開いていました♪ 他の蕾も花が咲いてくれますように．．． 調べたらこのルスカスは 水を替えるだけで根も出ないまま一年持つそう 葉に見えるのが枝だったりと不思議な植物です＾＾ もう一つ やはり花束に入ってい... 続きをみる
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愛用の箸方化粧品届きました＾＾ 久しぶりの注文だなと調べたら 前回の注文から半年も経っていてちょっとビックリ＾＾； 今回は クレンジング×3 美容クリーム（夜だけ使う）×1 洗顔石鹸（朝は水だけの洗顔で夜は顏も体もこの石鹸。一個で3か月はもちます）×2 ただ気に入っていた洗顔石鹸が半年の間に見た目... 続きをみる
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返却日には早いけれど 前回借りた4冊を読み終わってしまったので 借りてきました＾＾ 2週間に4冊と言うペースは 長編だったり読みやすさだったり、逆に前のページに戻ったり考え込んでしまったりと 今回は読み終えるかわかりませんが 浅田次郎さん「プリズンホテル」シリーズ最後の「春」 任侠が経営する鄙びた... 続きをみる
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骨折完治後、初めてヨガへ行ってきました＾＾ 2ヶ月のギャップは片足立ちでよろけたりアレ〜ッという感じ＾＾； 簡単なリラックスヨガのはずなのに思うように体が動かなかったけれど 家でたまにやるストレッチとは違う呼吸法や動きで汗をかき いつも通り 次は水中ウォーキングで無心にプールを歩いたあと 明日はま... 続きをみる
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近所の友人と新年会ランチでした＾＾ 歳をとったからこそタンパク質は大事 普段は卵や鶏肉、薄切りの豚肉や厚揚げでもいいけれど やっぱり牛肉だよね、ということで 先月は焼肉ランチだったから 今日はステーキハウスでハンバーグセットにしよう（ステーキは高い＾＾；） 目が欲しくなりついつい欲張ってしまうサラ... 続きをみる
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4月から自転車ヘルメット着用努力義務が始まり 一時はその話題で持ちきりだったのに 地元をウロウロママチャリに乗ってる限り ヘルメットを被っている人を見ることはほとんどというより皆無 いつの間にか忘れかけていましたが＾＾； ネットを見ていたら 災害時にも、というキャッチコピーが目に止まり 非常時持ち... 続きをみる
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仕事をしていた時は制服に着替えるのに便利だったから 通勤はいつも特に冬はスカートばかりでした ニットと同じく何年も愛用の冬スカート3着 これからはパンツを穿くことが増えるだろうから 新しく増やす必要は無く＾＾ この先何年も大切に着ていきたいと思っていますが 年々少しずつ大きくなるお腹周り＾＾； 3... 続きをみる
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今日は暖かく また秋に戻ったようでしたが この3週間家にいる日が多かったからほぼ部屋着で過ごし 秋の服を着る機会がほとんどないまま今はニットを着ています 冬は好きなセーターばかり＾＾ どれも長く着ている5着は 全てスカートに合わせています＾＾ きれいなブルーのカシミアセーターは 衿開きが気に入って... 続きをみる
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昨日インスタのフォロワーさんからのコメントで ギプス用の片足サンダルがあることを教えてもらい＾＾ そんな便利なものがあるなんて思いもつかず 早速Amazonで探しました 種類が多くお値段もピンキリでも使うのは1ヶ月間だし（そう願います） 通勤など毎日使うものではないから出来るだけ安いものをと 見つ... 続きをみる
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今年は秋が短く急に冬の気温になり 灯油を買いに行こうと思った日に足指を骨折してしまい＾＾； 足をひきながら買いに行くのはしばらく無理かなと 狭い玄関に放置したまま．．． ここ数日はまだ ヒートテック肌着を着始め、着る毛布のおかげでファンヒーターは使わずに済み 朝晩の寒いときは 骨董品のようなお助け... 続きをみる
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昨日までの暖かさに比べ 明日から寒くなるようなので そろそろ着る毛布の出番かなと 6年目のニトリ「着る毛布」を出しました＾＾ 仕事を辞めたこの冬は 家時間が多くなり暖房費も今までよりかかるだろうから 節約のためにも着る時間が多くなりそう？ （気のせいか洗濯を繰り返し少し薄くなってる気が．．．＾＾；... 続きをみる
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大手スーパーのPBは何年も前から買っていますが 生活に欠かせない何もかもが値上がりしている今年は 以前より更に食品も消耗雑貨もPB率が高くなっています＾＾ 今日の買い物の一部 おしゃれ着洗い詰め替450ml125円 カビ除去スプレー詰め替え138円 コンソメ顆粒60g119円 冷凍保存バッグ98円... 続きをみる
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今日は家でゆっくり読書と＾＾ 最近また増えてきた服の整理をしよう 仕事を辞め生活スタイルが変わり 日々手に取る服も変わり 手持ちの好きな服ばかりでも 古くなったり、最近着なかった服はこの先も着ないだろうと クローゼットを見直し捨てようと取り出したのは 黒のサラッとした夏向きの９部丈パンツ 5年ほど... 続きをみる
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東京都から届いたお知らせ 埋め立て地やゼロメートル地帯の多い江東5区は 水害の恐れが多いのは分かっているので すぐに開封せずに置きっぱなしでしたが＾＾； 自宅地域の水害リスクも表示され参考になります 異常気象が世界中に様々な被害をもたらし 日本でも大雨や地震がよく起きている できることは準備をしな... 続きをみる
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先月2泊3日の旅行用に キャリーケース代わりにと大きめのリュックを買い 岩手旅行では使い心地がよく移動も楽だったリュック やはり買って良かったーと自己満足の帰宅でした＾＾ そして いつまでも暑く日傘や水筒、タオルハンカチ数枚やご朱印帳まで やはりなにかと荷物が多く 斜めがけショルダーでは片側だけ肩... 続きをみる
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銭湯やフィットネスクラブの洗い場に持ち込んでいるポーチは お湯がかかっても安心なビニール製 中身を詰め替えたシャンプー、コンディショナー、ボディソープに ダイソーのウォッシュタオル、ヘアブラシとスキンケアのミニボトルを詰めていますが 昨日のお風呂上がり 更衣室の床にポタポタ水が落ちていて＾＾； ビ... 続きをみる
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いつの間にか12年経った愛用のママチャリは 月に2回の図書館通いと （散歩にちょうどいい距離でも本が重いのでつい自転車に乗ってしまう） 週2回のフィットネス（歩ける距離でも荷物がおそろしく大きい） たまに一人でフラフラ出掛けたり 次男と一緒に頑張って遠くまで行ったり＾＾ これまでの著書でも写真を撮... 続きをみる
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9月の生活費現金予算6万円の内訳です 食費財布の残金は850円 2万円の予算は 肉も魚も野菜も乾物も食材全ての値上げはキビシイけれど＾＾； オーバーしないように買うもので調整しやすいから 9月も赤字にならずに済みました＾＾ その他お小遣いを含めた生活費4万円＋先月繰越2,200円の残金 1,200... 続きをみる
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今日のフィットネスは 初めてトライしたスタジオプログラムと（明日は筋肉痛＾＾；） アクアダンスの後はアクアミット ビッシリ無理やりプログラムをこなし いつものことながらヨレヨレで空腹の帰り道 楽しみは ネットで検索しておいた 今日の帰りに寄ってみようと決めていたカフェのスィーツ ベリーソースのニュ... 続きをみる
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9月のガス電気代合わせて6,836円 電気代は仕事を辞めたのに使用量が同じなのが不思議だけど＾＾； 先月同様に去年より安く済みました 電気代はひと月遅れの8月分 エアコン入れっぱなしの連日猛暑日の記録を更新しても （政府の補助金額は詳しく分からないけど＾＾；） 補助金は年内いっぱい延長になるらしい... 続きをみる
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9月になっても残暑が続く旅行のため 曇りだとしても？思い立って帽子を買いました＾＾ 帽子は蒸れるので汗かきの私は苦手．．． 真夏は晴雨兼用日傘を使いますが 旅行では歩き回るのにも折り畳んだ時にも邪魔になる 今頃買うなんて＾＾； もう季節外れで 毎日使うものではないから出来るだけ安いもの 今回もメル... 続きをみる
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叔母の用事に付きそった帰り道 ふと思いつき地元にはないセリアに寄り この数年愛用しているセリアのポケット手帳 今は月間スケジュールとメモ欄だけあれば良いので 出来るだけ薄くコンパクトなタイプです 人気のウィリアムモリス柄の 2023年度版はポケットサイズが無く、諦めましたが 2024年版は登場して... 続きをみる
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宮部みゆきさんの時代捕物小説にはまり 元々ミステリーが好きなので＾＾ インスタのフォロワーさんからお薦めされ読み始めた あさのあつこさん「弥勒」シリーズ 順番通り表紙も素敵な3冊読了しました 頭脳明晰、クールで偏屈な八丁堀同心、木暮信次郎 信次郎の父の代からの岡っ引、温かい心持ちの伊佐治 暗い過去... 続きをみる
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8月の固定費をのぞく生活費内訳です 今日の食費用財布残高は400円ちょっと 繰越しが2,200円あったのにこれでは赤字だったということ？ 月初に飛ばしすぎたせいですが＾＾； 後半は質素になんとかクリアです＾＾ その他お小遣い含む生活費は 先月繰越しが1,200円ほどあり 今日の財布は残金約2,20... 続きをみる
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夏はピッタリしたスリムパンツは暑いので ワンピースかスカートで過ごしていますが 去年から欲しいものリストに書いてあるデニム風ワイドパンツ（ガウチョ） いつか欲しいと思いリストに書き 急いでる事もなく真剣に探してはいなかったけれど＾＾； 暇にまかせてメルカリを見ていたら 色の濃さ、着丈や素材も思った... 続きをみる
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今月のガス電気代と水道代です 水道代は この夏は今までより洗濯回数が倍に増えたけれど フィットネスでお風呂に入って来る日もあるから？ 水道代はもう何年も変わらずいつもほぼ同じ金額なのが不思議に思うこと ガス代は1,058円 安かったです（補助金のため？） ガス火を使う調理は変わらなくても フィット... 続きをみる
