60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

ダイソーの買い物とDSのポイントは嬉しい

ダイソーで買ってきたのは


いつもの調味料
かやふきんとメラミンスポンジ
今日は他に
植物ツル巻き用の60㎝リング支柱も^^


欲しいのは支柱一本だけなのですが
そんな細かい物は売っていなかったので
(ホームセンターならあったかもしれない)


冬の間部屋に入れていたウチワサボテン
これもダイソーで買ってから2年半
夏にグングン伸びて
今の間に合わせの短い棒では心もとなく
今年もベランダに出したらどこまで伸びるか分からない^^;
しっかりと支えるための支柱を刺して



ベランダに出しました^^


これから夏が過ぎるまでどこまで伸びても大丈夫♪
と思ったのですが
どう見ても鉢が小さ過ぎてかわいそう...


もう一つ
ドラックストアのポイントが貯まり貰った500円券で


使ってみたかったKATEのパウダーアイブローを買いました
税込1,210円でも500円引きなら嬉しい^^
色も自然なブラウンでブラシも使い易そう


そしてふと
自粛で籠もっているのにも気付けばイイ事がある
電車に乗らず
近所の買い物もマスクをしているから
眉を描く以外化粧をしない^^;
楽ちんだし
ファンデもクレンジングも減るのが遅い♪



午後はいつものように長男が来たので

昼食はピーマンの肉詰め(お醤油で食べます)
年に一度誕生日だけ作るメニューなので一年ぶり
年々味付けを忘れてしまいそうになります^^;



夕食は

昼にチカラを使ったので...

チルドのマルゲリータのみでした^^;

介護というほどではないけれど

今週の行動記録です


大雨の月曜日朝
都立病院で手術を受け入院していた叔母の
退院の手伝いに行きました
術後の経過は順調で安心したのですが
入院中
それまで何年も痛み止めの薬でだましだまし過ごしていた
膝関節の病気が悪化し立つ事も歩くことも出来なくなってしまったのです
今まで飲んでいた関節の痛み止めの薬も
手術後は胃を荒らさないよう飲むことを止められてしまい
我慢するしかなく
でも整形外科で入院したわけではないので
決められた退院でした


息子さん(従弟)一人で
ほぼ歩けない叔母の付き添いは
大雨で荷物もあり無理だと思い手伝いに行きました
外出自粛と言ってもこれは非常事態?^^;
病院の出口でタクシーに乗る時も
道路から自宅の庭先を通り玄関にたどり着くのも大変^^;


翌日火曜日は
出勤でしたがコロナ対策で早く帰宅していました
従弟は急には休めない夜勤シフトだったので
夕方から叔母の家に行き泊まってきました


何しろ立つ事が出来ないので一人ではトイレの問題が^^;
床に座った姿勢のまま後ろ向きに
両手でずりながらトイレの便座の前まで行き
私が抱き上げ便座に座らせて扉を閉める
用が済んだら便座から床に下ろし
叔母がそのまま床をお尻でずりながら居間に戻ってくる


身体が不自由な人を動かすという動作をした事がなく
ましてや大人の体を持ち上げるなんてはじめての事で
どこをどう触ってつかんでいいのかも戸惑い...


頭も口もしっかりして
毎日元気で二人暮らしの家事全部をこなし
バスに乗りカラオケ教室や書道教室に通っていた叔母は
介護の認定も受けていない


そして痛み止め薬が飲めない
優先すべき膝関節の痛みを取り除く方法は?


水曜日は
夜勤明けの従弟も今週いっぱいは休みを貰い
妹も遠くから車を出してくれ
かかりつけの整形外科からあまり遠くない大きな病院の整形外科を紹介されたのですが
今はコロナの影響で手術が必要でも緊急以外は出来ず
いつになるかもわからないという事
更に手術を予定するなら細菌感染予防で痛み止めの注射も出来ないと言われ...


とりあえずその足で介護センターへ行き
要介護認定を受ける手続きをして帰ってきました


木曜日は出勤
叔母から
介護の認定はまだ大分先になるけど
職員さんが手配してくれたベッドとポータブルトイレ、車椅子が早速届き
大分楽になったと電話があり
とりあえず一歩進んだので一安心


ほんの少しの手伝いしただけなのに
今まで外から見るだけで
友人達の話を聞いていても何もわかっていなかった
日々自宅で親の介護をしている人
施設やディケアのヘルパーさん達に頭が下がる思いでした


まさか一週間の入院のあと
突然脚が動かなくなるなんて思ってもいなかっただろう叔母は
それでも気丈な人で明るく楽観的に振る舞い
私にも遠慮していたけど
こんな時はなんでも頼りに欲しい^^




そして今日土曜日朝は
膝関節の手術で有名な専門病院に予約が取れたので
同行するため近所でレンタカーを借り叔母の家へ
半年ぶりの運転^^;
しかも春の嵐^^;
一人で1時間弱^^;
どうか無事に着きますようにに...と祈りつつ
土曜日の環七は空いていて
運転のカンもすぐに取り戻し^^
叔母の家に到着後従兄弟と3人で病院へ


人口関節専門の病院は
コロナに影響なく通常に手術をしているそうです
手術待ちが何か月も先のなか
早速最短の6月に予約したかったのですが
消化器系の手術をしたばかりなので
主治医の許可を取ってから日程を決める事になり


来週から
様子を見ながら従弟と連携し暫くは手伝う事にします^^



病院から帰り
手土産に持って行った叔母の好きなカステラで
ホッと一息^^
食べたい物を買いに行けないのは辛いです...


お昼は出前で
美味しいうどんをご馳走になったので


夕食は

残ったトマト缶と
冷凍シーフードミックスで
大盛りペスカトーレ^^
いつもは冷食のパスタも
自分で作るとたっぷりの具で
残り物で作っても
美味しかったです♪

春秋に便利なチュニック

買いました^^



元々春は短く服の数は少なくて済むと思っていましたが
更にこの3週間
外出自粛で着る機会はあるかないか?


勤務日数が週2日になっている最近の通勤は


スカートが2枚しか無くても
トップス2枚でも足りています^^
羽織り物は20年近く着ているGジャンだけ
この春はこれで充分だけど
並べて思ったのは
もっと明るい色を着なければ!


去年の春
ずっと定番のスリムパンツ
ザラのホワイトとユニクロの黒レギンスに合わせていたのは


5年ほど愛用の黒地にベージュプリントと
4年前から着ているしまむらのボーダーチュニック


プリントワンピースはポリエステルなのでシワになりにくく
家でザブザブ洗っていますが
ストレッチが効いていない細身で...
腕まわりがきつくなってきました^^;


ボーダーの2枚は
さすがに色褪せてヨレヨレになってしまい
秋に部屋着兼寝間着に下ろしてから
この冬もこれからも毎日お役立ち^^


なので今の時期に着る
チュニックが無くなってしまい
通勤はいつもスカートだけど
休日の外出やママチャリ散歩は
もう数年前から
スリムパンツにお腹と太ももが隠れるチュニックというおばさんの定番


太目下半身を気にせず^^;
動きやすいから
ダサくても良いの♪



マリメッコの七分袖ワンピースはメルカリで6,800円
ゆったりサイズで
モノトーンプリントの上質な生地は何年も飽きる事は無いはず
と思い購入しました


しっかりしたコットンでストレッチがあり
しなやかでシワになりにくそう
見頃だけ裏地も付いて手洗いOK
(最近ヤフオクよりメルカリ率が高い^^)



古く小さくなってしまったチュニックは
充分着たのでこれは処分しました
ついでに
去年買ったブラウンの綿麻スカート
いつもより小さいサイズとぽっこりお腹が目立つバイアス断ちなので
ネットの中古は安くても試着出来ないデメリット^^;
失敗したと思いながら去年何度か着ましたが
処分します


スカートでもパンツでも同じトップスで済むなら良いんだけれど
そうもいかないところが辛いところ


いっそボトムはスカートだけかパンツだけにすれば効率良いのは
わかってるけど
どちらも着たいのです^^



今日は10時から3時までの勤務
往復の電車は座れる程空いていて時短勤務の効果は出ているような^^


夕食は


塩ジャケと目玉焼き
小松菜のお浸し
納豆
キャベツの味噌汁
冷蔵庫にあるもので旅館の朝食のような純和風^^

献本とやっと買えたトイレットペーパー

すばる舎の担当編集者さんから
献本が届きました
著書でお世話になった編集水沼さんの新刊です
撮影は何度かお世話になった林カメラマン^^



献本というのは初めての事でなんだかコソバユい^^;
本が好きなので頂けるのは嬉しく光栄な事で
今日はゆっくり読ませて頂きました


4人のお子さんを育てながらフルタイムで働き
2LDKの部屋で
すっきり丁寧に暮らしているベリーさんの
収納から日々の食事、持ち物やションまで
暮らし全般のアイデアが満載



読みながら
若いお母さんだった頃の子育てや当時の部屋の様子を思い出し
男の子特有のおもちゃ
バイオマンの仮面や大きな合体ロボット
部屋の中で電池で動くバイクや三輪車を乗り回し畳はボロボロ^^;
小学生になるまでは専業主婦だったから
朝夕2回掃除機をかけていたなんて
30年以上も昔の事が鮮明に浮かび


今の若いお母さんは
働きながら日々工夫しながら丁寧に暮らしていることに
尊敬の気持ちで^^


昔は
子供達に一つづつ学習机を買い
同じように整理ダンスや本箱も買っていたけど
そんな物は無くても済んだのかもしれない
自分で考え工夫する事なく
ただ周りの人達と同じようにしていただけ^^;
だからこそ
今は自分らしく工夫しながら
快適に暮らしていきたいのです^^



年齢も環境も全く違うベリーさんとは
小さな部屋で少ない物で工夫する暮らし方や
自分にとってなにが大切なのか
考えながら暮らす姿勢は共通する点も多く
(私は丁寧ではないけど^^;)
参考になる事も沢山書かれていました



そして
日曜日あれほど食材を買ったのに
パンと牛乳が無くなり^^;
夕方行ったマイバスケットに

ありました!
トイレットペーパー^^


デマが広がり店頭から消えてしまったティッシュとトイレットペーパー
ティッシュはその後少なめでも店頭に並んでいますが
何故かトイレットペーパーは
仕事帰りに寄るスーパーやドラッグストアで
棚をのぞいて見るだけの
私のタイミングが悪かったのか^^;


あれから見ることはなく
家には3ロールを残すばかりだったので
これで一安心♪
いつものエリエールが欲しいなんて贅沢は言えません
ニュースでは在庫は充分にあると言っているのに
不安な気持ちはわかるけど
いまだに買占める人がいるの?


そして
昨日は4日ぶりの出勤でした
先週より更に通勤客は少なくなっていたけど
政府の
通勤客7割を減らすという方針は
テレワークが出来ない仕事だって沢山ある
(私もその一人^^;)難しいです


明日遅めの出勤時間はどうなっているか?

節約忘れてスーパーの買い物と読了「声」

4月になってまだ半分にもならないのに
今月の食費用財布の残金は9,000円ほど...
使い過ぎです^^;


コロナの心配と家にいる日が多いから
いつもより冷食やレトルト食品
それにお菓子を買い込んだせい?


今まで週末の外食を楽しみに
栄養的にはビミョーな普段の食事は簡単質素で節約してたのに


その分生活費兼お小遣いの財布は
外出外食をしてないせいか
余裕があります^^


冷蔵庫の中がスカスカしてきた今日
スーパーの買い物は
いつもの食品だけでなく
とりあえず食べたい物をカゴに入れようと決め^^



エコバッグ2つがパンパンにこんなに買い込み(重かった)
普段の私には贅沢な物も買い^^
お会計は4,200円!
ヒェ〜


一人暮らしなのに
一度にこんな買い物金額は
お正月の準備のよう^^;


献立を考えながら
何日分というわけでもない
チマチマ考えずにカゴに入れると
こんな感じになるのか^^


夕食は

シーフードをたっぷり入れたミネストローネ
ローストビーフ
サーモンサラダ


外食の代わりに
好きな食べ物を集めた食卓でストレス発散♪
食べ過ぎだけど
ごちそうさまでした^^
明日の夕食も同じメニューの予定^^;


仕事に行っていればお弁当以外食べないのに
外出自粛が続くと
部屋でゴロゴロしててもお腹は空き余分に食べてしまう^^;
食費がかかります



読みおわった「声」


シリーズ3作目は
クリスマスシーズンのホテルの
倉庫のような地下室で起きた殺人事件の謎解き
やはり暗く重い背景の描写が読んでいて辛くなっても
今回もなぜか引き込まれて読みやすくページが進みました
ウィーン少年合唱団なんて固有名詞が出てきて懐かしかったな^^


このシリーズはミステリーでありながらいつも家族の絆が温かく描かれ
何十年もたつ過去の出来事が
それぞれ現在に繋がっているというのも魅力です


アーナルデュル・インドリダソン
引き続きシリーズ4作目「湖の男」も
読むのが楽しみです^^