60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

SNSコミュで焼肉ランチの忘年会

6年程前からSNSのシングル女子限定コミュに入っています


女子^^;と言っても 
50~60代限定
毎月ランチしたり散歩したりの顔合わせで
集まれば言いたい放題
本音で話せるコミュです


毎月ほとんど参加していたのに...
最近1年以上足が遠のいていて
今日は忘年会という事で久しぶりに参加しました^^



京橋スクエアガーデン
2階にあるトラジのランチ



グリーンサラダに


野菜の種類が多いビビンバと
スープ、ご飯はビュッフェ形式で
これだけでお腹いっぱいになりそう...




お肉も数種類の盛り合わせ
お皿もおしゃれ^^



デザートのミルクプリンとフルーツポンチもビュッフェなので

お替りしました^^


コーヒーと
最後は日本茶、口直しのアイスキャンディーが出てきて
サービスも良く
ランチならではの3,000円でお腹いっぱい♪
夜はトラジなど行けません^^;



一年ぶりに会うメンバーでも  
先月会ったばかりのように打ち解けられる♪
近況報告や 
年齢ならではの年金の事、親の介護や仕事の苦労話等々
シングルならではのあるある話は参考になり 
笑えることもいっぱい^^


メンバーはほとんど本名も細かい住所も知らず
でも家族や仕事の事等 
何でも話せるのです


同世代で似た境遇
日常にかかわらない人達だからかな~



こういう集まりを楽しめるのも今の時代ならではなんでしょうね^^




春や夏には花や緑がいっぱいで
自転車や散歩で前を通るたび
気になっていたビルです


以前の建物を取り壊していた時は
見通しも良く広々していたけど
以前どんなビルだったかすっかり忘れてしまい^^;



銀座と日本橋に挟まれたオフィス街
休日は人も少なく落ち着きます^^



ダイソーで靴の中敷きカップインソールと歯間ブラシ

ダイソーで買って来ました
靴の中敷きカップインソール




だいぶ寒くなったので 
先週から通勤にはブーツを履いています


持っているブーツは3足

通勤には 

どちらもバーゲンで
2年前に購入したこげ茶のロングブーツと
3年前の黒のスエードムートンのショートブーツを交互に履いています


ブーツは他の靴よりやや大き目に出来ているようで
脱げないけど歩きにくい...


買う時に中敷きはどうしましょうか? 
と聞かれ(デパートです)
お値段を聞いたら1,080円! 


それはお断りし^^;  
一昨年ダイソーで探したのが
カップインソールです



普通の中敷きとは違い
土踏まずからかかとにかけて立体になっているので
足にフィットしてとても歩きやすいのです


ブーツは2足なのに...
一組を入れ替えながら使っていました 
なんてセコイ^^;
面倒すぎる...


ちゃんと専用に買おう という事で
今年もありました^^



手持ちはナイロンの黒ですが(汚れてる^^;)

店頭にあったのはフリース素材の白でした
これも進化しているのかな



裏面の点線通りに自分のサイズに合わせてカットし


ブーツに敷きました^^


歩きやすさが全く違ってきます♪



2週間ぶりに行ったダイソーなので


納豆に入れて食べている
海苔とゴマがたっぷりのふりかけを買い


店内をブラブラ歩いて見つけたのが
歯間ブラシです


歳を取って歯茎がどんどん後退してきて
歯周病予防に歯茎を大切にするようになりました



ドラッグストアで歯間ブラシを買って使っていますが(300円位します)
100均でも売ってたなんて^^
知りませんでした


ちゃんとキャップも付いていて 
ポーチにも入れられる
こういう消耗品は100均で十分


今日もダイソーでお得に役立つ買い物しました♪


ボーナスで買ったトゥオキオのボウルでラーメン

ネットで注文していたトゥオキオのボウル


帰宅したら届いていたので^^  
すぐ使いたい! 
今日は寒いしラーメンにしよう



家には麺用のどんぶりが2つあり
可もなく不可もなく^^; 
20年以上使っています...



普段は問題ないけど
毎年大晦日は
二人の息子が来て一緒に年越しそばを食べる暗黙の習慣があり


いつも私のどんぶりがなく^^;
大き目の汁椀に2杯食べるという不便を繰り返していたので...


自分用のお気に入りを一つ欲しいな~と思っていました



今年のマイブーム 
アラビアの食器の中で前から気になって 
欲しい物リストに書いてあった18㎝のボウル


実際に松屋の店頭で手に取ってみたら 
使っている丼より軽い 
大きさも良さそう^^


ボーナスが出たし これなら買おう♪
もちろん! 
松屋ではなく...^^;


ヤフーショッピングの最安値を探し
送料込み2,300円程で購入しました^^



ラーメンは...  
普段あまり食べないのでマルちゃん製麺の買い置きが切れていたのを忘れていて


急いでセブンに走り^^;
一袋では割高だけど今日は許す!



常備している野菜炒めは 
間違えてラーメン用を買ってしまっていたので(こんな事が良くあります^^;) 
ちょうど良かった~^^



卵と野菜炒めと冷凍庫にあった鶏むね肉を茹でて
出来上がり^^


スープは500mlで
具材をたくさん乗せても丁度いい大きさです
買って良かった~



長年使っている丼

 

一人の食事の時はしばらくお休みです



ボーナスは年二回
パートなので一時金と言う名目^^
手取り24,000円程だけど
セミリタイアした身には嬉しい収入


夏も欲しかったものをいくつか買い
今回は無印の脚付きマットレスを買い替えました^^


このボウルも贅沢だけど
こんな収入からなら気分よく買えて♪


やはりお買い物は楽しい^^嬉しい^^
会社に感謝です


ミネストローネで3日間の食事

日曜日
長男の昼食にミネストローネをお鍋いっぱい作りました



ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモに 

メイン料理なのでシーフードミックスを入れて
具沢山の煮物のよう^^  
 



野菜とシーフードミックスを
コンソメとチューブのにんにくで煮ながら
材料が柔らかくなったら


ボウルに一杯分を分けてから
トマト缶を入れて煮込みました
   ニトリで買った20㎝の深型フライパンはホントに便利
   こんな風にお鍋の代わりにも活躍です^^




ボウルに取り分けたコンソメ味のスープは
(コンソメスープのように澄んではいない...ですが)
味を調え


ベーコンエッグトーストと一緒に
昨日の夕食


同じ材料でも
違う味で食べられます^^



お鍋いっぱいに作ったので
まだ残っている^^


今日はご飯を炊きミネストローネに混ぜて

トマト味のリゾットもどきに
溶けるチーズを乗せて
オーブンで焼いてみました(今日は一品メニュー^^;)


手間もガス代も省ける
一人暮らしの食事の工夫です^^



これは家庭を持っていた頃 
クリームシチューとカレーにもよく使った方法で^^


冷凍するのは好きではないから...
とりあえず多めに鶏肉と野菜を煮込んだ後 
2つのお鍋に分けて
カレーとクリームシチューのルーを変えれば飽きずに食べられます♪


冬の普段着ニットは古くても着心地良い物で

TPOではないけれど
服は3つの行動パターンで着分けていて


・平日の通勤着
・休日電車に乗って出かける時人と会う時の服
・休日部屋で過ごしたり近所へ買い物、自転車で出かける時の普段着



冬の普段着はもう10年以上 

この3枚のセーターが頼り^^
一年中ボトムはジーパンです



・ネイビーのカシミアタートルセーター

家にいる休日に一番着ているセーター
20年以上前^^; 30代後半に

小田急のバーゲンで15,000円位で買った物


身幅がたっぷりして楽なのに 
裾と袖口がゴム編みなので家事の邪魔にならず


しっかり目の詰まったカシミアは
洗濯機の手洗いコースで繰り返し洗っても
まだまだ着られます^^



・オフホワイトの幅広リブ編みタートル

真冬の散歩やサイクリングに
温かく柔らかでカシミアより丈夫なアルパカです


10年以上前デプレで15,000円位で買いました
高かったけど  
今はアルパカ100%なんてあまりないし 
これだけ長く着れば満足^^



・黒のモヘアセーター

大き目のタートルが流行ったころ

ストロベリーフィールズのアウトレットで9,000円程でした
ストレッチが効いて着心地が良く
15年位着ています



どれもタートルネックなのが面白い^^
買った頃はまだ若かったんだな~
歳を取るとアゴのラインが崩れて 
タートルネックは似合わなくなります


暖かいから好きなんだけど最近はタートルを選ばなくなりました^^; が
普段着なら良いのです^^



この3枚は 
最初外出着に買い  
徐々に普段着になったものだけど
当時は今より少しだけ生活に余裕があったので^^;
多少値段が高くても外出着として買えました^^   


着る時間が長い普段着
シルエットは今風じゃないけど 
質の良い素材のニットは暖かくて着心地も良く
何年も着られます



そして...
あの頃はネットではなく 
ちゃんとお店で品物を手に取り
試着して買っていたんだな~
とシミジミ...




今日の昼食は

少し手を掛けて具沢山ミネストローネを作りました^^
たくさん作り
明日も明後日も食べます^^