6年前のパリ旅行のお土産

ギャラリーラファイエットの生活館で一目惚れしたクッションカバーは
グレーに渋い赤のネイティブプリント
クッションというよりソファーのごろ寝用枕の役割が大きいので＾＾；
繰り返す洗濯に色は黄ばみ赤も色褪せています

最近復活したキリムを使ったカバーは
20年前入居した時にヤフオクで買ったもので
今でもお気に入りですが

キリムが部分的で小さいせいか＾＾；千円台の手頃なお値段でした
しまったまま断捨離でも手放さなかったのは
こんなエスニックな雰囲気が好きだから＾＾

もう何年も様子が変わらない部屋でユッカの剪定をした後
クッションカバーを変えようと思い立ち
やはりオールドキリムがいいなと
探したのはまだ残高があるメルカリで

赤やブラウンが多い中で珍しいブルー×ブラウン系の柔らかい色とシンプルな模様

安価なオールドキリムはウールジュートの硬い織りものなので手触りはゴワゴワ．．．
敷物や本来のクッションカバーならいいけれど枕にするには不向き？
それを承知で
工芸品と思って眺めいるだけでもいい

裏面は多分コットンなので
これなら枕代わりにも使えます

ずっと変化のなかった部屋でも
クッションカバー一つで模様替えしたように雰囲気が変わり？自己満足＾＾

思い出深いこのカバーは
コットンの肌触りが気持ち良く
色褪せていてもずっと定位置でこの先も大切にします

そして

以前取材を受けた主婦の友社
大人のひとり暮らしシリーズ
「住まいとお金」見本誌が届き＾＾

転機と住まいについて4ページの記事掲載されました

40代から60代ひとり暮らしの実例
素敵に整えられた住まいの写真と共に

親の家問題や
分譲でも賃貸でも、戸建てかマンションでも、メリットもデメリットもある
何処に住むか
広さは？
選ぶ優先順位も自分基準を持たなくてはならない．．．
先のことを考えると老後の住まいまで
この先ずっと役に立つ知識や記事が満載です

先月飛蚊症が気になり眼科に行き

その後たまに現れるけれど＾＾；
気にならない程度にほとんど症状は消え
この程度なら老化現象と思い不便は感じないのですが
1ヶ月検査に行ってきました

今回は右目だけ瞳孔を開く薬を差し待つこと30分以上
（瞳孔が開きにくい体質らしい）

前回と同じ検査を受け
やはり眼球内ゼリー状が少し剥がれているだけで他に問題は無いとのこと
なので今日で終了です＾＾
この先年齢と共に白内障の可能性もあるし
信頼のおける眼科医がみつかり心強いです

午後から

先日ホームセンターで見積もりをお願いしたガス給湯器
レンジフードファンの時と同じまだ20代前半の親切な担当者さんに

現状見てもらった後

店頭で見た2種の機種、どちらがいいのか聞いたところ
今リンナイなので
パロマにすると交換時に取り付けのビスの位置が合わなければ
壁面に穴を開けなくてはならない
ベランダの外壁タイルは共用部分なので
マンションによっては穴を開けられないところも多いと言われ＾＾；
それは管理会社に確認することにして

もう一つ
今多いecoジョーズは
蒸気が水滴になって落ちてくるので本体の下に新たに配管が必要になり
更に排水管から落ちてくる水がベランダの床に溜まってしまうとのこと
戸建てならば水が落ちても地面が吸ってくれるけれど．．．
この説明をすると集合住宅に住む人はほとんど
最初に選んだecoジョーズから従来品に変えるそう
一人暮らしだからガス代はそれほど変わらないと思うし
ベランダのコンクリート床に水が溜まるのは避けたい＾＾；

なので
店頭で見たecoジョーズの給湯器は止めることにして

24号従来タイプは店頭で見たセール価格より高額になってしまうけれど
同じリンナイの後継モデルか（これならビスの穴を開ける必要は無い）
価格が安いパロマに変えるか？

本体の他に配管カバーと

20年以上耐えてきた配管でも
これは劣化しないのでこのままで交換しないそうです

側方排気口カバー（正面ではなく横に流すため）も必要になるので
2種類の見積もりを郵送してもらうことになりました

品薄で半年待たされるといった昨年とは変わり
今は1ヶ月経たずに商品は供給できるそうなので
壊れたわけではないから慌てずに慎重に検討します＾＾

SNSコミュのオフ会
今月は特別に2回目平日ランチでした＾＾

今回も銀座でコスパの良いランチを探してくれた管理人さん

老舗日本料理「むとう」の平日限定ランチ
予約出来ないので開店前から並び＾＾；

初めて食べる鯛茶漬け＾＾（胡麻が多く鯛が隠れていますが）
小鉢や水羊羹も付き1,700円に
天ぷら盛り合わせ350円を追加
最初は天ぷらと鯛漬けで一杯

ご飯をおかわりした鯛茶漬けはたっぷりの胡麻と出汁で
ごちそうさまでした＾＾
このご時世、来月から値上げになるそう．．．

食後は
こちらも管理人さんおすすめのパンケーキ
新有楽町ビル1階のシクスオリエンタルホテルレストラン

平日の雨が降りそうなお天気なのに長い行列で30分並び
それでも食べたいパンケーキは

キャラメルナッツにバニラアイスと生クリームのトッピング

ランチで満腹のあとでは
とても食べきれない量なので2人でシェア
評判通りどこよりもフワフワのパンケーキ
はじめての食感の美味しさで
この歳になったら食べることが一番の楽しみと意見が一致＾＾

高カロリーのスィーツを食べながらも話題はやはり健康のこと＾＾；
家族のこと老後のこと
いつものようにざっくばらんのお喋りで
着席制限90分があっという間に過ぎ

広々とクラシカルで華やかな内装も一見の価値があり
居心地も良かったです

そして連日の豪華ランチ
バチが当たりそうと思うビンボー症．．．＾＾；
（その分夕食は質素ですが）
でも「旨いもの」は誰でも笑顔で幸せになれるのだから良いんですよね

読了は伊岡瞬さん「本性」

謎の女サトウミサキが
それぞれの章で様々に顔を変え登場人物を翻弄していく
罠にはまるのは人としてどうなのかと思う人たち
彼らがどう繋がるのか気になり読み進めましたが
悪女のようなミサキの完璧な振る舞いは途中からスカッとしてきて

途中刑事たちが登場してからは
伏せんが繋がるにつれぐいぐい引き込まれ面白く読了でしたが
生々しいいじめの描写はちょっと辛く
タイトルの「本性」って誰の本性？
たとえ過去のことでも自分がしてきた事は消せない．．．
イヤミスだけど
刑事の宮下くんに好感が持てたのが救いでした

大腿骨骨折で入院後
リハビリを頑張り歩けるようになって退院したのに
その後めまいに悩んでいた叔母
先日かかりつけ医に相談し
最近少し症状は軽くなったようですが
紹介状を書いてもらった大学病院の耳鼻咽喉科へ付き添ってきました
朝イチの初診予約時間
隣区なのに電車バスの乗り継ぎで時間がかかるため＾＾；
昨夜は叔母の家に泊まり

今の時期きれいなムラサキクンシラン＾＾

2人だけで早めの夕食は

食べたいと言っていたセブンのビーフシチューを持参＾＾
作ってくれたナスの揚げ浸しが美味しかったー

今朝は
耳鼻咽喉科目眩専門の女医さんの診察と

様々な検査を受け

耳の模型を使った病名の説明は「良性発作性頭位めまい症」という長い病名
多分骨折した転倒時に頭を打ったことが原因だろう．．．
薬で治る病気ではなく
頭を動かすことで耳石を元の位置に戻さなければ目眩は治らないとのこと

分かりやすいプリントを貰い
1ヶ月後に治癒したかの検査予約をしてきました

ホッと安心した後は

携帯は使いこなせないから要らないと何年も拒否していた叔母も
前回の入院で
家族への連絡など携帯を持たない不便さをヒシヒシ感じたようで＾＾；
外出ついでにワイモバイルショップで

「かんたんスマホ」の契約手続きをしてきました

遅くなった昼食は
なんだかわからないけど？お祝いしようと＾＾

華屋与兵衛で豪華な鰻丼と
デザートのアイスをご馳走になり＾＾

スマホに電話番号登録をしたりカメラの使い方を説明したり
目眩の原因も対処も分かり
叔母が喜んでいたことに
私も嬉しかった一日でした＾＾

読了は垣谷美雨さん「あきらめません！」

女性の身近な社会問題がテーマの垣谷さん
ハズレのないおもしろさの一冊でした＾＾

定年後、東京郊外のマンションではじめての専業主婦を楽しんでいた主人公郁子
戸建てでのんびりガーデニングを楽しもうと
夫の故郷へ夫婦で移住した途端に直面する
昭和から変わらぬ男尊女卑と差別

税金を使ったお爺さん議員たちの訳の分からない豪華な視察旅行や
市議会で若い女性議員に飛ばす下品なヤジの数々
そんな中でひとり戦っている80歳の女性議員ミサオさんが素敵で

立ち上がる郁子の胸のすくような行動力に
読みながらガンバレと応援し＾＾
郁子の夫もちょっと情けないところもあるけれど
それでも60代（私たちの年代）は男性の意識もかなり違い男女平等の過渡期なのかな．．．
娘世代の夫たちが当たり前に思っている平等の精神が
私たちとは一世代違うだけなのに進歩を感じ
政治の世界も分かりやすく描かれて
信念を持つ議員さんがどれだけいるのか
身近にある区議会への興味も湧きました
見てみぬふりができない
じっとしていられない鮫タイプの郁子はこの先どうなるのだろう．．．

そして週に一度の楽しみフィットネス
今週は都合がつかず
フラダンスプログラムへは行けないので
代わりに今日は初めて初心者向けヨガを体験＾＾

アロマを使ったリラックスストレッチヨガは
マットに座ったままの動作が多く
筋肉痛になりそうだけど
自宅でYouTubeを見ながらやるよりも
広いスタジオはゆったり楽しめました＾＾

ヨガの後は水中ウォーキングと
いつもと違う水中エアロを45分（結構キツかった）も体験し
運動後の充実感がありましたが

帰宅後疲れてしまい
夕食は

まいばすけっとの買い置きレトルトマルゲリータと
あり合わせの野菜でスープ
ごちそうさまでした＾＾