60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

2つ目のモバイルバッテリー

能登半島地震で考えたのは
非常用の飲料水、生活用水、食糧品の備蓄は定期的にチェックしていても
冬の備えは大丈夫だろうか...


暖房はエアコンではなく石油ファンヒーターなので
電気が止まったら使えなくても
非常時用にしまってある乾電池点火の反射型石油ストーブがあり
冬は灯油が常にポリ缶に入っているから安心してもいい


あとはカセットコンロとガスボンベ


いつ買ったかはっきり憶えていない^^;カセットコンロ
息子たちがよく家に来ていた頃鍋料理に使っていたから
10年以上は経ってる?


今は電気鍋を使うので出番は無く錆や汚れがついていますが
とってあります^^
カセットボンベは確か5、6年前に災害時用に補充したもの
まだ大丈夫だと思うけれど
いざという時使えなくては困るから
ふたつを試してみたらどちらも大丈夫でした^^


もう一つ心配だったのはスマホの充電器
使っているのはiPhone7で
知人からビンテージ品と言われた旧い型^^;でも使いやすく気に入っていますが
最近電池のもちが悪くなっています


長時間出かける時は
以前買ったモバイルバッテリーを持ち歩いていますが
携帯ラジオがあってもスマホは情報を得るのに必需品で
(懐中電灯にもなるし)
2つあれば安心だと


Amazonで安価なものですが購入しました


ケーブル要らずで直線スマホに挿せるのが便利そう^^
これからはこのバッテリーを持ち歩くことにしました


ライフラインが止まった災害時に
部屋で最低3日間は暮らせる準備
何を用意したら良いのかこれで足りるのか
不安もありますが自分で出来ることはやっておきたいです

日本橋七福神巡りと趣味って...

読者の皆さま
あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます


お正月は
恒例中華街で親戚の食事会、
箱根駅伝復路10区の沿道応援で始まりました^^


仕事始めの会社が多いだろう今日
10年ほど前次男とママチャリで巡った日本橋七福神
今日は朝からひとりでブラブラ行ってきました


七福神巡りの前に
神田から日本橋近くに職場があった20年以上前の営業時代
何度かお茶した喫茶店へいってみようと
再開発で古い建物がどんどん壊され
新しいビルが乱立する中で
路地裏に残っていたのが嬉しい^^


いつのまにか
入り口が見えなくなりそうなほど蔦でおおわれたレトロなお店
同僚たちと愚痴をこぼしあったことを懐かしく思い出しながら^^


仕事始めのせいなのか
サラリーマンでいっぱいの店内で選べるモーニングセット550円は
サイフォンのコーヒーも美味しく大粒の苺まで付いてコスパ良すぎます^^


休み明けの活気が戻った江戸通りから
最初は


椙森神社(恵比寿神)へお詣りし


人形町の交差点から
小網神社(福禄寿)へ向かいましたが
道路を挟んだ公園までの長蛇の列^^;



30分ほど並び参拝しました


次は茶の木神社(布袋樽)へ


水天宮交差点を渡り水天宮弁財天



水天宮は昨年5月
お嫁さんに岩田帯を贈るためにお詣りして以来です
11月に初孫のお宮参りを楽しみにしていたのですが
骨折で行くことが出来なかったので^^;


遅ればせなら本殿へ孫の成長を祈願しました^^


甘酒横丁を通り過ぎ


松島神社(大黒神)へ


末廣神社(毘沙門天)では


女性、子供の守り神があり


最後は笠間稲荷神社(寿老神)へお詣りし


どの神社も近いからどこから回ってもいいので
ここまで一気に歩きましたが
ちょっと疲れて^^;


浜町緑道のベンチで一休み^^


まだ紅葉が見られ


お天気が良く暖かい午後は
このまま帰るのがもったいないと、浜町公園を抜け


隅田川を眺めまったり過ごしてきました


今日は御朱印ではなく


七福神参拝色紙(限定?)をいただいてきました
元旦から思いがけない地震や火事、事故が続き、
この一年の平穏な日々と健康を願い玄関に置きます^^


そして
オレンジページ連載エッセイvol.13


テーマは趣味のこと


仕事ばかりだった40代から50代にかけ
ひたすら働き気持ちに余裕が無く休日も仕事を持ち帰り
本も読まず旅行も滅多に行かず^^;


そんな時母に言われたのは
歳をとった時に何か趣味を持たないと寂しくなるよと...
趣味と呼べるものが何も無く不安になった当時
趣味というと頭に浮かんだのは
古い人間だから^^;昔の履歴書にあった趣味を書く欄
お華やお茶、テニスなどの習い事や映画鑑賞に
ゴルフ、旅行、お金をかけることだったのですが
パート勤務になり時間に余裕が出てから
少しづつ楽しみを見つけて始めてから気がついたのは


趣味って日々の暮らしの中で
構えることなく自分がやってみたいことを始め、
楽しみながら続けて行くことなのだなと
映画館に行かなくても今の時代部屋でゴロゴロしながらアマプラで映画を観るのも
寝る前にベッドに入ってから本を読むのも趣味
そして日々の記録ブログを書くのも
インスタアップするのも
ジムの水中ウォーキングも
美味しい外食も
今日のような散歩も
自分で行動を起こし
楽しいと思える時間を過ごすことが全部趣味なんだと実感しています


イヤな思いをしたり
辛いことがあっても
幸せを感じる時間があればそれが趣味
今年もさらに趣味を楽しんでいきます♪


年末28日、1ヶ月半ぶりに骨折の固定が取れたばかりなのに
今日は歩きすぎ^^;
明日はゆっくり籠ります

せめてキッチンの大掃除と7年経ったブログの冬休み

この数年
寒い12月にベランダのサッシや窓拭き、家具の後ろなど
大掃除らしきことは止め
キッチンとお風呂場、玄関周りだけは新年を迎える気分的に
いつもより念入りに掃除していましたが
今年は
骨折はほぼ治ったけれど
まだ足の指先を曲げてしゃがむのは避けているからお風呂場はパスして^^;


今年21年目でやっと替えたキッチンの換気扇と



昨年壊れて買い替えた冷蔵庫だけは
キレイにしておこうと^^


レンジフードの


揚げ物はしなくても結構なベトベトだったファンもパネルも取り外し
シンクで丸洗いしたあと


掃除をするつもりだったので
ドアポケット以外スカスカの冷蔵庫から


トレイと野菜室の引き出し
ドアポケットの仕切り全て外し


ザブザブ洗ってスッキリしました^^


毎年クリスマスイブの夕食は
クリスチャンでもないひとり暮らしの高齢者
なんの関係もないはずでも^^;
子供の頃からの習慣が身に付いているのか...
固定観念で頭がかたいのか?


年に一度のローストチキンと
定番ショートケーキ以外のメニューが思いつかず^^;
ケーキ屋さんもお惣菜屋さんも賑わう商店街で買ってきました
チキンもケーキも美味しく^^
ごちそうさまでした



そして
断捨離で捨てたもの、
家計管理の節約から
それでも欲しい買ったもの、
お出掛けや旅行、
日々の何気ない楽しみ、
家族との時間や
美味しかった外食の記録
大切にしたい私的なことばかりのブログも
皆さまの共感や温かいコメントに励みをもらい丸7年経ちました
ありがとうございます



画像の取り込み方もタグの付け方も何もわからないまま始めたブログ
文章は苦手でも
今では毎日写真をパシャパシャ撮ることも楽しみになっていますが
ひとつの区切りで冬休みにしたいと思います


インスタのショコラ「choco.5602」は
図書館で借りた本を忘れないように始めた記録と
ブログにアップした画像が一緒になっていましたが
これからは
お出掛けや外食などは分けようと
新しくアカウント「choco560225」を作りました
(まだなにもアップしていませんが^^;)


今年もあとわずか
皆さま良いお年をお迎えください

まだ続くシーネ固定と叔母の家へ

全治1ヶ月=4週間と言われた足指の骨折
シーネギプスを付け片足サンダルを購入し
順調に回復していても今日で5週間+4日^^;


小さなシーネ固定に替えたこの1週間
最初は歩くとまだ痛みが多少ありましたが
昨日からほぼ普通に歩けるようになった最後の勝負週だったような...


今日のクリニックでは
あと1週間、固定していた方がより良いけれど外しても大丈夫と言われ
いざリハビリ科へ行ってみると
早く取りたいと思っていたのに慣れてしまったのか?
固定していた方が安心だと思いはじめ(優柔不断な性格...)
結局固定は取らずテーピングと包帯の巻き直しをしました
1ヶ月以上動かしていない他の指は思った以上によく動き
筋肉やスジの痛みもないのでこの先のリハビリも心配なさそうです^^


固形とテーピングで膨らんだ左足でも穿ける唯一の靴
一週間のお役立ちは
古いものだけどレザーが伸びて柔らかく
捨てないでよかったです^^


そして骨折中、叔母と電話をしながら
固定が取れたら行く約束をしていたので
頼まれていたあれこれを年内にやっておこうと^^
クリニックからそのまま叔母の家へ向かいました


遅めのお昼はセブンのビーフシチューを持参し
昼食は済ませたという叔母も2度目のお昼ごはん^^;
一緒に食べました
90歳の元気の秘訣はやはりよく食べること?


頼まれていたパンツの裾上げ、
買ったけれど使い方が分からないというスチームアイロンを試し
LINE電話のやりとりを試し
通販で買ったというCDカセット?の使い方を教え^^


手土産にした和栗のモンブランを美味しいね、と言い合いながら^^
おしゃべりで楽しい時間の後は


あれもこれも持っていきなと
遠慮しながらもありがたくリュックに詰め
特にコラリッチ♪
たくさんお土産をもらって帰ってきました^^
いつもありがとうございます



ポストに入っていた


東京防災ブック
何年か前黄色い表紙の防災ブックが配布され、
読み込んだあとは捨ててしまいましたが^^;
2023改訂版は新たな情報もありそうなので
またきちんと読んで災害に備えます^^

パンが美味しいビュッフェと都庁展望室

12月だからなのか
骨折で先月は外出できなかったせいなのか
いつにも増して外食の機会が多い最近は
しばらく運動していないから当然体重も増加気味だけど^^;
いいのです...
今幸せに感じることを優先し
美味しいものを食べるチャンスがあったら食べに行きます^^


人気があり予約2ヶ月待ちという


ザ・ノット東京新宿のモアザンタパスラウンジのビュッフェ
コミュの友人が10月に予約を取ってくれました
この数年、若い頃より食べられなくなり
ビュッフェは元が取れないからもったいないと^^;避けていましたが



毎朝の食パンは何年もパスコの超熟^^;
それはそれで美味しく食べているけれど
パンが評判のモアザンタパス
たまには本格的に焼いたパンをお腹いっぱい食べたいと期待して^^


2時間制のビュッフェは
何種類もあるパン以外にも盛りだくさんの料理やドリンクが並び
全ての料理は無理でも


4人のテーブルにはみ出すお皿の数々


目が欲しくなるビュッフェであれもこれもと盛った料理^^
パンと生ハムだけでお腹いっぱいになると思っても
残すわけにはいかないマナーもあり
おしゃべりしながらいつの間にか全員完食しました^^


おかわりして全種類制覇をしたかったけれど
食後のスイーツコーナーにも手が出ず...
でもフレーバーティは3杯お代わりし
美味しいパンと料理をお腹いっぱい楽しみ
ごちそうさまでした^^


満腹で歩きながら、ここまできたのだから
都庁45階の無料展望室へ行ってみようということで
7,8年ぶりの都庁^^


直通エレベーターで45階へ


グルリと一面ガラス張りの展望室はサンルームのように暖かく汗ばむほど


富士山はもう少しくっきり見えると思っていたのに
午後になり遠くはうっすら雲が被ってちょっと残念...


明治神宮ってこんなに広いんだ、と今更ですが^^;


見慣れたスカイツリーでもこうして見るとやはり高いな...


新宿駅まで戻る途中、ロイヤルホストでお茶飲みして解散し
満腹満足の1日でお疲れ様でした


そして今日も孫の写真です^^;
お嫁さんが送ってくれたのは


ママに向けた満面の笑み^^
思わず私も笑ってしまいました^^