60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

お墓参りと春の海

お彼岸は過ぎてしまいましたが
お隣神奈川県まで一年ぶりの
お墓参りに行ってきました^^


この一年間
県を跨いだお出かけは
コロナが落ち着いていた11月だけでしたが^^;
いつもと同じ通勤電車から乗り継ぎ
平日下りのガラガラ電車から景色を楽しみ


菩提寺の空気は心が洗われるような...


本堂トイレ扉裏の貼り紙
いつも心に焼き付けて^^



お参りを済ませ
こんな日は海を見ようと
お寺近くの西湘バイパス下のトンネルを潜り


海岸に出ました


人っ子ひとりいない海で
マスクを外し潮の香りを存分に味わい


流木の丸太に座り
波の音を聞きながらまったり^^


暖かい陽気は
思わず裸足になりたかったけれど
調子に乗ってはいけない
まだ寒い^^;



小田原駅までバスで戻り
昼食は
以前読者の紫瑛さんからオススメ頂いていた
駅ビルにある魚國さん


今月は買い物らしい買い物をしていないので
生活費予算がたっぷり残っている^^
せっかくだし
こんなコメントはしっかり憶えているお店へ


人気店だそうで
平日でも4組待ちでしたが


広いカウンターなのに両側は空けて
更にアクリル板という心遣い


湘南らしいシラスと
新鮮なお刺身盛合わせの海鮮丼は
思わずオイシイ~と独り言で
ペロリと完食^^
注文時ご飯の量を聞かれたのですが
普通盛りを頼んで正解
お墓参り後のリピートになりそうです^^


食後は
腹ごなしにブラブラ歩いて小田原城まで散歩




城址公園の桜はまだ5分咲きでしたが



満開の樹もあり


以前と違い
外国人観光客のいないゆったりした城内で


大きな飛行機雲


春をのんびり楽しむ人たち^^


丹沢の山に癒され...



トイレを借りた観光案内所の

木造のレトロな建物にも癒されて^^


お墓参りとひとりの小旅行
ゆっくり楽しんで来ました♪



最近朝は
週4日のラッシュ時をずれた通勤電車でもかなりの混雑になっていますが
マスクと手洗い消毒
密を避けた行動が当たり前になった毎日は
「正しく恐れる」継続です



最近の玄関
もう一年近く
マスクを常備するようになってから
マスク置き場を決めかねていましたが...
買ったままの無粋な箱ごと置いていたマスクを
頂き物の
お菓子の詰め合わせが入っていた
捨てるには忍びないカゴに入れています^^
ちなみにマスクは激安価格50枚一箱290円
一年前の今頃
品薄状態の時に5,000円で買ったのはなんだったのだろう^^;


叔母のお見舞いと夜桜

嵐のようだった一昨日日曜日
母と叔母に様子伺いの電話をかけたところ
母は相変わらず元気で安心したのですが^^
叔母は家の中で転び
腰を骨折してしまったというので^^;


去年春に胃がんの内視鏡手術を2回受け
秋には人口膝関節の手術を受け
その後もリハビリに通い病院ばかりだった叔母
今度は骨折?


明日は休み
仕事帰りに様子見にお見舞いに行ってきました^^


整形外科でレントゲンを撮り
接骨院にも少し通ったそうですが
骨折を治すのには薬もなく
治療はコルセットと「時間」しかない


私も15年以上前
踏み台にしていたキッチンの椅子がバランスを崩して倒れ
左肋骨を10本
折れたりヒビが入ったりで1か月以上会社を休み
3か月近くコルセットをしていた経験があり
それ以来トラウマで踏み台に乗るのは余程の時だけ
手が届かない高い場所はホコリもススも放置です^^;


暖かくなり手術後の膝の痛みも薄れてきたから
リハビリの散歩が必要なのに
また家にこもってばかりと言っていたけれど
喋り出せば口は元気なので一安心^^


先月一緒に選んで贈った散歩のお供
ショッピングカートも


今は玄関に置かれたまま...
早く活躍してほしいです^^


早めの夕食は持参したお弁当


いつものシウマイ弁当と
お酢のご飯が好きな叔母にはやはり崎陽軒の彩りちらし寿司
今朝庭で採ったばかりという
初ものの筍のお味噌汁^^


食後は


これも今日近所の人から頂いたという栃木の大きな苺
自分では絶対買わないような^^;
スーパーには売っていないスカイベリーと
手土産に買ったFLOの焼きプリン


食べ過ぎでも
叔母も完食
ごちそうさまでした^^


帰り道バス停に向かいながら


住宅街の桜並木はもうすぐ満開
今日はハーフムーン?


手ぶらでは帰せない^^;というので
生活クラブの宅配で取っているおやつを色々貰ってきました^^


いつもは4時になると
すっ飛んで部屋に帰るのに
今日は休日みたいな寄り道の時間を過ごし
新鮮な気持ち^^



今日の図書館と雑誌の取材撮影

雑誌の取材がありました^^


今回は今までと少し違う初めてのテーマで
緊張しながらもワクワク^^



できあがるのが待ち遠しい
発売になったらぜひ読んでみて下さい^^



図書館の返却日で借りてきたのは


中山七里さんのヒポクラテスシリーズは
前回借りて描写のリアルさにもう止めようと思ったのですが^^;
やはりミステリーとしてはとても面白く
シリーズ2作目借りました^^


前回借りたのは長編が多く
2週間で4冊は読みきれなかったので...
延長した
宮部みゆきさん「希望荘」


何年か前に読んだ
ドラマ化された「名もなき毒」や「ペテロの葬列」の杉村三郎シリーズで
いつの間に離婚して探偵事務所を開いていたのか記憶が曖昧なまま
主演の小泉孝太郎さんを頭に描きながら読んでいます^^
淡々として人の善い杉村さんが
探偵として事件を解決していく物語は宮部みゆきさんらしい展開が面白く
その後のシリーズ借りました^^



そして近所の友人と
今年初めてのジョナサンでお茶飲み雑談ついでに
早過ぎる夕食^^


ファミレスの食事でも
マスクを付けてのおしゃべりでも
「わたしたちはよろこびのために生きている」 と言う言葉を
大袈裟でも^^;
思い出した時間でした^^



日経新聞夕刊の記事

前著「58歳から日々を大切に暮らす」を読んでいただいた記者さんから
先日取材を受けた


日経新聞の記事が掲載されました^^


新聞記事の掲載は2回目ですが
取材を受けた記事は初めてのこと^^




毎週木曜日の夕刊「セカンドステージ」シリーズです
経済新聞に縁のない人生を過ごしてきたのですが^^;


読者層は男性が多いそうです^^
でも60歳を過ぎた定年後の人生
バリバリ働いてきた男性にとっても
もちろん女性にも
小さく暮らすことに関心を持ち
(私の場合は単に予算の都合でしたが結果として良かったのかも^^;)
老後を考えるヒントになってもらえれば嬉しく光栄なことです^^



今日のお弁当


暖かくなってきたので最近はまた
サラダ弁当です
レタス トマト ブロッコリーにゆで卵とベビーチーズが定番で毎日同じ^^;
+サラダチキンやスモークサーモンなどおかずっぽい一品を添えて^^
今日は生ハム
炭水化物が無くこれだけでは食べた気がしないので
パン一切れをラップに包んで^^
職場の冷蔵庫にマイドレッシングと食卓塩を置いています



今日の歩数計アプリ
出勤日は毎日こんな感じ^^
通勤時間以外にも社内でちょこちょこ動いているので
サラダ弁当では夕方お腹が空いてしまう...
帰宅後おやつは必須だけど
なんのためにお昼をサラダにしているのか^^;


外食ランチと読了「ヒポクラテスの試練」

暖かく晴れた平日休み
戸外の空気をゆっくり吸って
美味しいものも食べたい...
在宅勤務日の次男に声を掛け


割烹みや古へ


ランチタイムのサラリーマン達が帰った後の
広々ゆったり落ち着く店内で


深川めしセットは
あさりと油揚げたっぷりのふっくら蒸したご飯に
ホタルイカや筍と菜の花の小鉢
深川めしに凝っていた頃から
何年ぶりだろう
美味しさに完食で満腹でした^^


廊下の先の作りもレトロで好きです


昼休み1時間の息子に合わせダッシュで店から戻りながらも


途中でしっかり食後のケーキを買い


ミルフィーユと
息子はティラミス^^
オブジェのようなフォークも


おままごとのような小さな電気釜も可愛くて...欲しい^^;


サクッと食べた後の帰り道
近くの
住宅街の花を眺めながらのんびり散歩


ソメイヨシノはまだ蕾ですが
明日にも開きそうな芽もたくさん^^


道路脇のハナカイドウや


名前が分からない^^;


ユキヤナギは見頃で
色とりどりの春の花^^と
満開の桜が楽しみです



読了は「ヒポクラテスの試練」


シリーズの登場人物はそれぞれの個性が魅力的
コロナ禍の今を見越したような
感染症への危機感 や
人種差別 格差社会の貧困に
政治家の不祥事と
ミステリーの展開は面白くグイグイ引き込まれましたが


事件を解明する法医学の解剖も
コリアン街の様子も
苦手なグロテスクな描写に気持ち悪くなったり
読み続けようか
止めようか^^;と思いながら
ミステリーを途中で止めるわけにもいかず...
事件の最後の解決と
真琴と古手川2人の可愛らしさに読み終わった後は
やはり読んでよかった^^




こんな通知が届きました


カードサイズの健康保険証を見慣れている目には
ビニールカバーの懐かしい保険証が同封され
65歳になったら介護保険料を払うこと頭から抜けていました...
これから固定費予算6万円でやっていけるのか
毎月の内訳を見直さなければ^^;



ケーキを奢った代わりに
お土産にくれた限定さくらの香りバスクリン
まるちゃんのパッケージ癒されます^^
今日のお風呂が楽しみ^^