60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

今夜はちょっと贅沢ローストビーフサンドイッチ

今日の夕飯はパンにしよう!

帰りに寄ったスーパーの売り場で
最後の1個だったローストビーフサラダのパック
横に人が立ったからサッと手を伸ばし
大急ぎでカゴに入れた!(ホッ)
このパックはサラダの上に数枚のローストビーフが乗っていて298円
このままでもいいけどサンドイッチにしよう!


いつものパスコの「超熟」3枚98円も一緒に買いサンドイッチを作った
少しだけトーストしたパンにマーガリン(一応バター入り)を塗って
パックの野菜を半分とソースをかけたローストビーフを挟む
カマンベール入りのベビーチーズを添えて
残った野菜にブロッコリーとミニトマトでプチサラダ
買い置きのカップスープ ポッカのエビのビスクで今日の夕食は完成^^


美味しかった~♪

でもこのパック
以前はもっと枚数が入っていたような...
サラダもレタスが少なくなって大根が多かったような...
値上げしない分中身を減らしているのね...


山王日枝神社の御朱印と神社への参拝

引き出しの整理で気づいた もう一つ好きなピンクがある
山王日枝神社の御朱印帳


若い頃から鎌倉や都内の神社仏閣を訪れるのが好きだけど
ずっと御朱印の存在を知らなかった^^;


知ったのは数年前 有吉くんの正直散歩という番組で
社務所で頂いた御朱印をカメラで映していたのがきっかけ
墨で書かれた文字と朱色の印が目を引いた


だけどその頃は切り詰めた生活をしていたので
お寺の拝観料300円は払っても御朱印300円は節約^^;
神社は拝観料はないけれどそれでも節約...


昨年 還暦を迎えた時に何か記念にと思い御朱印を集めようと思ったのだ


趣味って特になく定期的に図書館で借りる本を寝る前に読むこと(幸せ~)や街歩き
たまに次男といく鎌倉や葉山の散策 
(彼は拝観料も御朱印もない小さなお寺や神社めぐりが好きだ)
お金がかからない趣味ばかり^^;
それからヤフオクの買い物位が趣味と言えば趣味



伊東屋や丸善、ネットでも好みの御朱印帳を探したけど
やっぱりオリジナルが良いかな!


日枝神社は赤坂にあるのに静かで広がりのある空間が好きで
何度か行ったことがある

ここは猿が神のお使い 今年の干支も猿 私も申年

誕生日が過ぎて日枝神社に参拝し
初めて御朱印を頂く

日枝神社の御朱印帳は薄いピンク 
二葉の葵の地模様と三猿の図柄が可愛く嬉しい♪




去年は鎌倉や15年ぶりの京都旅行でも御朱印を頂いた


参拝では自分の住所、氏名を名乗り 
今日ここに参拝できたことの感謝と
今は大きな悩みはなく健康で幸せな気持ちで毎日を送れる事に
感謝の気持ちを伝える


願い事をするべきではないそうだけど
最後に 息子達が幸せに暮らしていけるように願ってしまう^^;
幸せの基準は人それぞれだけど
彼らが今の自分は幸せなんだと思いながら毎日を送ってほしいと思う


何度も訪れたことがある神社やお寺も
年齢と共に感じ方はまた違ってくる
御朱印を眺めていると写真よりもっとリアルに
その時の景色や周りの様子が思い出されます


長い石段と見上げる程の鳥居に心が洗われる
エスカレーターは使わず自分で階段を上ります♪


帰りはこちらから降りて赤坂へ^^


今年は知らない神社を訪れたいな~

平日お昼は日替わりオフィス弁当です

会社で食べる玉子屋さんのオフィス弁当
土曜日に電車の窓から蒲田の近くの本社ビルを発見して
毎日食べてるお弁当について考えた



本当は450円らしいけど会社が190円負担してくれているので260円で食べられる
一か月分まとめてお給料から天引きされるので
一日中お財布を開けないで済む日もあるのが嬉しい^^


手作りのお弁当を持ってくる人やコンビニで買ってくる人もいるけど
入社時にお弁当を取るかどうか聞かれた時 
即!「毎日お願いします^^」
半年も食べたら飽きるわよ~と言われて3年半以上
正直...飽きてるといえば飽きている


朝はギリギリまで寝ていたい
それに夜もあまり料理をしないから残り物もない
コンビニでおにぎりやお惣菜を買ったら結構お金がかかる
お弁当を取るという選択肢しかなかったけど
安いパート収入の身にはとても助かるのよ^^
 本当に節約しようとしたらちゃんと安い材料で工夫して作るのだろう
 まだまだ甘い^^;



メニューは毎日変わり
洋風や中華風、アジアンぽい味付け


今日は好きな和食系のメニューだった♪
ちゃんとカロリーも書いてある(ほとんど見ないけどね)


鶏肉入り炊き込みご飯と
・お魚の西京焼き
・イカの天ぷら
・蓮根のキンピラ
・卵焼き
・冷ややっこ(ちゃんとお弁当箱にサイズを合わせたかわいいパック)
・こんにゃくと豚肉の煮物
・うぐいす豆
・白菜のお漬物


カロリー406kcal
ご飯のカロリー340kcal


これだけの材料を揃えて調理してお弁当を作るのは
自分ではとてもとても出来ないし作る気もないから
このお弁当には感謝! ありがたいな~と思っている^^


お昼にお米を食べるから
夕飯はサンドイッチやパスタ、うどん等の麺類が多い
今日も寒かったので夕飯はラーメンを作って食べました♪

小物達は幸せ色のピンクで

今日も真冬日 寒かったので一歩も外へ出なかった
という事はお金も使わなかった!^^


午後になって長男が来たので一緒に昼食を食べた
ご飯だけ炊いて 
買い置きしてある二人共好きな無印のレトルト「バターチキンカレー」


彼は平日昼も夜も外食かお弁当なんだから
家に来た時くらい手料理を出すのが母親っていうものでしょ!と
自分で自分を叱る...^^;
心の中で 来週はちゃんと作るからね~ 肉豆腐?角煮?


夕方長男が帰った後
バッグと引き出しの中身を整理した


30代の頃
インテリアや服、身の回りにピンクを取り入れると
楽しく幸せな気持ちで過ごせると聞いた事がある
だけどもっと若い10代の頃から渋い色合いが好きで
ピンクやパステルカラーの物は敬遠していた
何だか好きになれなかったのね


服はもちろん持ち物すべて黒や渋いブラウンやベージュ
それにヴィトンやプラダの小物を愛用していた
大人っぽくおしゃれな感じがしたのでしょうね


なのに50代半ばを過ぎたころから
何故か小さなものにピンクを選ぶようになってきて
今はピンクの小物が増えた


フューシャピンクのシステム手帳はピンクの小物第一号 
営業職だった頃仕事に欠かせない存在だった
今は家に置いて
都内や鎌倉のお気に入りの散歩コースやカフェの記録
精密検査の記録(何事もなかったからホッ)
IDやパスワード
印象に残った本のリスト
住所録
買いたい物リスト等
何でもすぐに忘れてしまうから^^;
この一冊にまとめて書いておけば安心


レース柄の手帳は
毎年同じものをヨドバシカメラで購入
薄く小さいのでいつもバッグの中に


メガネケースは合皮でリザードの型押し
小さくてかさばらずハードケースなので満員電車で押されても安心だ


シャーペンもキーホルダーも
ファンデケースもピンク
写真を撮ったスマホも優しいパウダーピンク


こうやって見ると20代の女子の持ち物?^^;



インテリアにピンクを取り入れるのは難しい
一年中生花を切らさないのも難しいから
ダイソーで買ったシャクヤクの造花を飾って



ピンク色が幸せな気持ちになるのは本当みたい
そこに置いてあるだけで目に入るだけで穏やかな気持ちになれる



パスケースとカード入れ(以前は名刺入れ)は
15年以上使っているお気に入り
これはピンクじゃなくてもいいのだ^^


断捨離を始めて一つ一つ物の整理をするようになってから
好きなものだけを持っているという事で
心もスッキリしてきたのがわかる♪♪

船橋屋のくず餅とプチ旅行気分

今日はとても寒かったけど
お正月から2週間ぶりに実家に行った


母へのお土産はいつものくず餅
もう2年以上ほとんど持っていくけどいつも喜んでくれる


ある時二人で親戚のおばのところへ行くために 私がくず餅を手土産に用意したら
「いいわね、私が一番好きなお菓子よ」と言われて
初めてそんなに好きだったの?ってわかった
それなら早く言ってよ~^^;
母曰く 死ぬときに食べたい3つのうちの一つ なんだそう


くずもちは日持ちしないので当日、
実家までの電車を途中下車して売店で買っていく
今日は私しか行かないみたいだから一番小さなサイズ
1~1,5人分用だけど 24切れで760円



母と私、そして母が明日食べる分 これで十分



ふと思い立って久しぶりに東海道線に乗り換えた♪


営業をしていたころは毎日都内をぐるぐる回っていたから
街の変化を見ていたけど
今は二駅先の会社への通勤だけで何もわからない

品川と田町の間に出来る山手線の新駅の工事現場や
昔々OL時代6年通った蒲田の街を車窓から眺めたり
途中、会社で毎日取っているお弁当「玉子屋」さんのビルを発見したり
(こんなところにあったのね~)
いつもと違う電車に乗って気分転換になって
ちょっとした旅行気分が味わえた^^



実家について早速食べました♪
私も好きだから二人で美味しいね~おいしいね~ 
ゆっくりお茶を飲みながら♪



また買っていくからね^^