60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

梅雨の晴れ間のママチャリ散歩

今日も真夏日でした^^;
ママチャリ散歩を予定していたけれど
体力がなくなってきた最近
夏はあまり遠出するのはちょっと不安...
なので
今日は隅田川を渡らず
次男の部屋でママチャリを借り真っ直ぐ海に向かい江東区の南まで


運河が張り巡らされているこの辺りは
橋を渡るたびの風が気持ち良く吹き



道路わきのこんなオブジェも楽しい^^



辰巳の森海浜公園では




東京オリンピックの水泳競技に使われた巨大な「アクアティクスセンター」
子供たちの大会があるのか
小学生から中学生まで父兄と一緒の子供たちが大勢いました



広場では紫陽花が見頃で


辰巳駅前では
夥しい数のレンタサイクルにびっくり^^;



名前がわからない^^;川を渡り


昼食は東雲で



趣あるレトロなシーフードレストラン「ネプチューン」


オーナーが毎朝豊洲で仕入れてくるという新鮮な魚介のメニューの中から


「海鮮ネプチューン御膳」は
黒鮪の照り焼きも蒸し牡蠣も新鮮なお刺身も
丁寧に出汁をとったお味噌汁も美味しく1,500円


息子は

お刺身盛り合わせにキスフライが付いた
本日のネプチューン定食でごちそうさまでした
この店はまた来たい^^


辰巳に戻り
大きなタコを模した滑り台のあるたこ広場


クローバーを敷き詰め緑豊か



満腹のお腹は眠くなり


日陰の涼しさに
青空を眺めながら寝転んでウトウト...



見ていたら滑ってみたくなり^^;
何十年ぶりかで
足を挫かないよう恐る恐る滑り台を楽しみ^^


地下鉄出口の
小石を積み上げた恐竜のオブジェが目をひき


看板?がかわいい自転車用の安心な道を
戻りながら


立体駐車場のようにグルグル降りる自転車道


クチナシの香りの道を気持ちよく



レトロな喫茶店を見つけ
冷房の効いた店内で


座り心地の良い椅子とアイスコーヒーでまったり一時間休んだ最後は


暑くてもやはり銭湯です^^


最近週に一度のフィットネスで
お風呂とサウナに入っていてもやはり銭湯は違う...
旭湯の露天風呂と水風呂で一時間半^^


身体をほぐした後の早めの夕食は

銭湯向かいの「ひなたや」で


醤油ワンタン麺800円は
鰹出汁にサバやイワシの出汁が絶品^^


息子が注文した冷やし中華も美味しそうでした


陽が落ちて涼しくなった帰り道
7時を過ぎてもまだ明るいクローバー橋を渡り^^


日焼け止めをしっかり塗って
サンバイザーと日焼け防止の長手袋、
首には汗を吸い取るように手拭いを巻いて(見かけは気にしない^^)
重装備のママチャリ散歩は
水や麦茶を欠かさず飲みながら
深い緑も水辺も心地よい一日でした


これから久しぶりにシートパックします^^