70代一人暮らし 大切にしたいこと

毎月定例会と平日会、2回あるシングルコミュのランチ会

今月定例会はパスしていました．．．

心配だった雨も止み

今日の平日オフ会は飯田橋の一心金子さん＾＾

天丼が好きで

食べたいときはほぼてんやで食べているからそれで満足でも＾＾；

評判の天丼を食べたい＾＾

コース以外は予約できないそうで開店前から一番に並び＾＾；

今日の参加は12名、天ぷらは日本人のソウルフード？

迷ったランチメニューのなかで穴子一本にそそられ＾＾

天丼ではなくあさりの味噌汁付き穴子天麩羅ごはんを選びました

ご飯は少なめでお願いし

ごま油香るサクサクの海老天

（ちなみに海老天もエビフライも香ばしくカルシウムたっぷりの尾っぽまで食べますが同じテーブルの人たち皆も食べるそうで嬉しくなりました＾＾）

途中供された揚げたての二の皿は穴子一本に珍しい卵の天ぷらまで、

もたれることなく完食しました＾＾

夜は高級店でもランチはお得な

並んだ甲斐ある平日メニュー1,700円♪

食べ終わったのは12時前なのに店の外には数十人が並んでいて、

早々に店を出た後のお茶飲みは

神楽坂や飯田橋に来たときの定番カナルカフェへ

オリーブの実がなる樹に出迎えられ

神田川沿いに長く伸びる店内の

12人が座れるテーブル席で二手に分かれコーヒーを注文しました

水辺の風が吹き抜け

途中席替えをしたりといつまでも話し続けられる心地よさに

旅行のこと行きたいところ行ったところ

ハマっている大衆演劇、健康麻雀から

老後どんな施設に入るのがいいのかいくらかかるか問題も

骨粗鬆症の話からスマホの設定などなど話題は飛び、

自分の知らない世界の話を聞いたりリアルな体験談で

しゃべりたりないほど盛り上がり気づけば3時間＾＾；

来月も楽しみにしています＾＾

よろしくね＾＾

昨日気づき

驚きと嬉しさに思わずワーッとなったのは

小さな鉢の中で水だけあげているマダガスカルジャスミンのハンギング＾＾

どうなってるのか分からないほど複雑に絡まり合っている蔓も

最近どんどん葉が枯れ落ち寂しくなり

もう終わりかなと思っていたら一部に白い蕾がたくさん付いていました＾＾

一昨日の朝はなかったはず？

それとも鉢にお水をあげるだけでよく見もせずにいたのだろうか？

花の咲くハンギングプランターに憧れ

8年前に購入したマダガスカルジャスミン

枯れたあとは花が咲くことなく＾＾；

葉だけがスクスク増え緑のカーテンのようなお気に入りだったのに

それも枯れてしまいまた買ったのですが

届いたときから蕾も花も無い鉢でガッカリ＾＾；

とりあえず植え替えたのは覚えているけれど、

それなのに３年半経ってから初めての蕾♪（葉は全部日が当たるガラスを向いています）

このまま花が咲いてくれますように＾＾

今日のアクアダンスはかなりハードで、

夕食は

ポークピカタ＾＾

ピーマンの塩昆布炒め

豚汁もどきのお味噌汁で

ごちそうさまでした

先週3歳になった孫＾＾

（月日が経つのが本当に早いです．．．）

お祝い会を開くのでとお嫁さんから招待され

今日は次男も一緒でした＾＾

プレゼントは

欲しがっていたメルちゃんの自動販売機、

付属のコインを入れるとジュースが出てくる自販機、

コインを入れボタンを押すのが大好きな孫は大喜び＾＾

先週の誕生日には初めてサンリオピューロランドへ行き

ポムポムプリンにはしゃいでる写真を見せてもらい、

お土産に買ったというポムポムプリンのぬいぐるみと同じく

次男からもポムポムプリンのぬいぐるみをプレゼントされ

２つ揃ったプリンにテンション上がり

ダンスを踊りはしゃぐ孫と遊び

ご馳走になったお昼ご飯は

近所のイタリアンのテイクアウトランチセットはメインに魚を選び

チーズ風味のクリームソースが美味しく、

スープ、サラダ、ドリンク付きのコースで満足のお味＾＾

ごちそうさまでした

孫はママ特製

ナゲット、ポテト、コーンスープ特別に好きなものばかりのキャラクターお祝いランチ

皆で乾杯し

フルーツのバースデーケーキ＾＾

手土産はお煎餅とシャインマスカット＾＾

どれも美味しかったです

５人でお祝いした3歳の誕生日、

人間の記憶は3、4歳すぎてから定着するらしく大人になると少しずつ忘れていくそう＾＾；

楽しい思い出が孫の頭に残らないかもしれないと思うともったいなく残念でも

少しでも今日のことを憶えていてほしい．．．

すっかり暗くなった夕方帰りは

雨も止んだので次男と途中下車し久しぶりの銭湯へ

年齢の番号を選ぶ習慣だから今日は70番の下駄箱＾＾；

いつのまにか銭湯は600円になっていて、

まあ何もかも値上がりのご時世仕方ない．．．

普段フィットネスクラブの大きなお風呂に入っていても

天然黒湯温泉の露天岩風呂はやはり格別の気持ちよさ＾＾

水風呂と薬湯も交互に入り

お腹が空いた夕食は

町中華♪

ラーメンと餃子でごちそうさまでした＾＾

孫と遊び長男夫婦や次男とおいしい食事とおしゃべりと笑いで

思い出に残る充実の一日でした

パート時代は毎年職場で負担してくれていたインフルエンザ予防接種、

今は自治体からお知らせが来ます

滅多に風邪を引かないし

免疫力はある方だと思っていましたが．．．

今月初め2度目のコロナに罹り

やはり年齢には勝てないのかな、と＾＾；

学校だけでなく

母の施設でもインフルエンザが流行っているようで

先日会った友人たちも接種したとのこと

インフルエンザになったことはないのだけど、

数年前かかった友人の話ではかなり（最近のコロナより？）辛いらしい．．．

コロナに罹った翌日自治体から届いた予防接種の案内書

接種期限は長いけれど早めが良いかなと高齢者予防接種受けてきました

近くにある大きな総合病院は予約しなければならず

それも結構先まで待つそうなので、

予約無しで済むいつものクリニックへ行ったところ

やはり待合室には人がいっぱいいて．．．

ここで迷走神経反射になったことが頭をよぎりましたが

神経質になってはいけない＾＾；

コロナ予防接種は無料、高齢者インフルエンザ予防接種は2,500円、

それぞれ同時に受けられるそうですが

今日はちょっと不安があったのでコロナワクチンは1ヶ月くらい先に打とう＾＾

（そういえば昨年の今頃帯状疱疹2回目とインフルエンザ予防を一緒に打ってました）

こんな注意書きを読むとビビってしまう小心者だけれど＾＾；

今の所これまでのように副反応は無く、

心配は要らないようです＾＾

昨日の強風もおさまり朝は晴れた空、

以前からフィットネスの仲間と行きたいねと話していた水元公園へ

今朝急に決まり行ってきました＾＾

こういうのはタイミングが大事？

水元公園は次男と延々ママチャリを漕いで以来10年ぶりくらい？

（今はもうムリです＾＾；）

バスを乗り継ぎ車窓を眺めながら知らない道はバス旅気分で＾＾

降りたらまずはランチ、

公園前のお蕎麦屋さんで

天せいろ蕎麦＾＾（天麩羅が食べられるのは元気になった証拠です＾＾）

彼女は温かいお蕎麦で2人満足満腹＾＾

秋の雲が広がる入り口の向こうに見える樹々と水辺から

舗装された遊歩道ではなく

あえて歩きにくい土の上は草の香りも心地良く＾＾

大きな溜池？の向こうはもう埼玉県です

桜が咲いているのを発見しました♪

なんという種類だろうか．．．

懐かしさを感じる絵画の世界のような景色と

景色は北欧のよう（行ったことないけれど＾＾；）

メタセコイアの森の中はひんやり涼しく森林浴しながらのんびり歩き

初めて見るカラフルで大きな蜘蛛に思わずパシャッ

調べたらジョウログモという名の害虫を捕食する益虫だそうです

紅葉の頃またメタセコイアを見に来たい＾＾

視界に入るのは青色にさまざまな秋の雲が広がる空＾＾

広い公園のなかを歩き疲れ、帰る前に園内のカフェで

最近はまっているクリームソーダ♪

甘いアイスとスッキリソーダでまったり休み

帰りもバスを乗り継ぎ帰宅しました＾＾

（時間はかかったけれど＾＾；）

夕食はがっついて写真を撮り忘れた．．．記録のために空袋の写真です＾＾；

レトルトの

骨付きチキンと丸ごと玉ねぎのスープカレーは

レトルトとは思えないしっかり具が入って食べ応えがありました＾＾

ブロッコリーとトマトのサラダで

ごちそうさまでした