70代一人暮らし 大切にしたいこと

「70代ひとり暮らし、これからが楽しみ」

11月11日発売の見本誌が届きました＾＾

60代よりさらに歳を重ねれば体力も気力も衰えていくけれど＾＾；

それは自然の摂理と受け止め、

お金の使い方もメリハリ付け変わらずに節約も続け＾＾

でもおしゃれ心も無くさずに時々の物欲も．．．

大きな病気もなく健康であることに感謝し前向きに暮らしていきたい、

今楽しむことを大切にしている私の丸ごとが一冊になりました

70代の暮らしの参考に、

写真も多く楽しんでいただけたら嬉しいです、

70代ひとり暮らし、これからが楽しみ (TJMOOK)

宝島社

本

Amazonで予約開始されています＾＾

そして

ムックの大きなテーマ「ひとり旅」

ちょうど延期していた旅行の荷物をまとめていたところに届きgoodタイミング

去年秋の3泊4日東北旅行では何日も前から持っていく荷物を考え

ブログにもアップしましたが

4年前から始まったひとり旅も

7回目となると新しくものを買うこともなく、

今回の2泊3日旅は荷物のコツも掴み準備も慣れてきました＾＾

気温は10月と11月の1ヶ月違いでも

東北の10月と関西の11月は最低気温、最高気温は同じようなもの？

今日は冬の寒さでもまだセーターは早いだろうと

東北旅行の荷物を参考にブログの画像を見ながら荷造りしました＾＾

その中で余分なものは持たず軽くコンパクトが必須だから

持っていかないのはフェイスタオル（毎回持っていきましたが使わない．．．）

コンパクトにたためるナップザックは

結局一回使っただけなので買わなくてもよかったような＾＾；

持っていくのは春に買ったお気に入りのスカーフです

これで荷造り終了＾＾

マダガスカルジャスミンの最後の蕾も開きました♪

今日はSNSコミュ定例のランチ会＾＾

秋の行楽日和と言っても朝晩は寒く

寒暖差より悩むのは今日は何を着ようか、ということです＾＾；

昨年秋の東北旅行のために買ったライトダウンジャケット（ユニクロではなくネットで）

この秋初めて着ました＾＾

ギンザ・グラッセのお寿司かどはちさんで10名参加でした

毎回盛況なのはこのご時世の都心でも

リーズナブルで美味しいお店を探しイベントを立ててくれる管理人さんのお人柄＾＾

ランチも目的だけど楽しみなのは同年代とのおしゃべりです

コースの乾杯用にはジンジャエールを選び

酒の肴に合いそうな前菜もジンジャエールで＾＾；

湯葉豆腐と蓮根の銀あんかけのお椀が美味しかったです＾＾

メインはチラシ寿司を選び

デザートの抹茶ババロアも美味でした

食後のお茶タイムは

銀座ランチ後の定番

有楽町交通会館にある喫茶店で（混んでる休日の穴場です）

現金払いのみの時代に逆行？しているのも好き＾＾

お喋りは話が飛んで飛んで＾＾；

本好きな仲間とはおすすめの本の話、

建物好きな仲間とは見てみたいステンドグラスのことや

誰もが気になる情報漏洩からどうやって守るのか．．．

話は尽きずに時間切れ

解散後はまだ時間も早く

久しぶりの中央通りを新橋までブラブラ散歩しました

エルメスのガラスブロックに陽が反射しているのがきれい＾＾

海外観光客が皆写真を撮っていたので私もつられてパシャッ

目を奪われる青空が気持ちよく

博品館の裏手に見つけた煉瓦が素敵なビル、営業時間が夜だけ＾＾；

バーのようなので私には縁がないけれど中はどんな風なのだろう．．．

素敵な建物でした＾＾

だけど．．．

楽しいことばかりではなく＾＾；

昨日
帰宅後リュックの中身を取り出しアレッ水筒がない、

母の部屋で飲んだのは憶えているのですがそのあとはいつ飲んだっけ？

帰りの電車のホーム？

フィットネスのお風呂上がりにロッカールームで飲んだっけ？

記憶をたどってもハッキリせず＾＾；

今日も帰りにフィットネスのお風呂に入ってきたので

受付で水筒の忘れ物がないか聞いたのですが届いてないとのこと．．．

買い替えてからまだ3週間しか経ってないのに、

ほとんど毎日持ち歩いてやっと馴染んできたのに．．．

探しようがなく諦めるしかなく？

高いマグボトルを買わないでよかったけれど

（金額の問題じゃない、ボヤッとしてるから＾＾；）

また買い直すしかないです

それでも

帰り道空いっぱいに広がるモコモコのうろこ雲の中を

飛行機が飛んでいくのを眺められたのは嬉しかったです＾＾

行ってきました＾＾

先月施設にインフルエンザの患者さんが出たことで

居室の面会はできず談話室で30分、外出もできませんでしたが

それは解除され今日は気温も快適な秋晴れのお天気＾＾

車椅子を借り

郊外の住宅街の景色をのんびり眺めながら

ヤツデの花にはミツバチが群れをなして飛び交い

ピラカンサの赤い実と秋バラを眺め

恒例になったミニストップのイートインで好きなコーヒーとパウンドケーキ、

私はソフトクリームたっぷりの北海道ミルクプリン♪

日当たりのいいイートインでまったり過ごしました

手ぶらで外には出ず使わないのにバッグは忘れず持つ母＾＾；

（いくつになっても女性の習慣？＾＾）

部屋に戻り

プリントアウトして持っていったひ孫の七五三写真、

もう3歳になったなんて、と嬉しそうに写真に目を細める母

（でも8人いる孫たちのこともだんだん区別がつかなくなっているようです＾＾；）

お土産の鉄火巻きと生ハムを美味しそうに食べて＾＾

お天気のいい日に散歩できて嬉しかった、今日はありがとうと言う母に

私こそ変わらず元気な様子にありがとう＾＾

帰りはフィットネスクラブに寄りお風呂だけ入った後の

夕食は

リンガーハットでスモール皿うどんと餃子3個♪

ごちそうさまでした

読了は原田ひ香さん「古本食堂新装開店」

「古本食堂」の続編です

亡き兄の古書店を継いだ珊瑚さんは70代

神保町の古本屋さんを舞台に

読書好きな人には興味をそそる様々なジャンルの本の紹介だけでなく

界隈の美味しい食事のお店が登場し

昔何度か天丼を食べた「いもや」さん＾＾

閉店したと思っていたのに読んでいたら営業再開していたみたいで

夜中に読みながら天ぷらが脳内を駆け巡り．．．

日本で一番最初の江戸前のお弁当を食べたくなったり

30代の頃夢中で読んだ森瑤子さんの作品を読み返したくなったりと

他にも登場する古書の紹介も読んでみたい作品ばかりで

40年前のどうしても手に入れたい古い雑誌を探したら

メルカリに出品されているのも現代を反映し

同じビルにある出版社の社長や社員、

お隣のカフェのオーナー美波さん

小説家希望の青年、

珊瑚さんの真っ直ぐな恋（でもちょっとモヤモヤ）

兄滋朗さんの秘めた昔の恋（これは心に沁みます）

大学院を卒業し正式に店を手伝うことになった美希喜の恋（若い人らしい不器用さ？）

古書店に集まる人々のつながりも温かい時間で

続編もありそうな終わり方に期待し＾＾

また北海道に行きたくなりました

そして午後から

大人の「ひとり旅」をテーマにしたムックの取材がありました＾＾

コロナ禍以降大人数の旅行よりひとり旅が増えているそうで

4年前初めてひとり旅したのもコロナ禍が終わるのを待ってからでした

昔は女性のひとり旅は宿泊施設から断られることが多かったらしいけれど＾＾；

今の時代はおひとり様歓迎の世相になってきて、

変わっていく世の中は嬉しいことです

いつもの調子で話が脱線したりと喋り過ぎ？＾＾；話が弾みすぎ

取材の合間の休憩お茶飲みも写真を撮り忘れてしまいましたが

記録のため空のお皿とカップ．．．

楽しい3時間半でした＾＾

手土産にいただいた治一郎のカットバウムクーヘン＾＾

ありがとうございます

夕食は

久しぶりにナポリタンが食べたい♪

具をたくさん入れてごちそうさまでした

10年ほど前大きな断捨離は済ませても

日々の暮らしがあれば物は増えていき＾＾；

思いついたとき（やる気が出たとき？）

クローゼットの服やかばん、玄関収納、キッチン棚など見直して整理しています

雨模様でフィットネスの予定もない今日は

防災庁の緊急要請もあったことだし

（緊急という言葉が気になりますが災害時の備蓄は3日分くらいなら以前から心がけています）

飲料水やパックご飯のストック場所、一番面倒なキッチン背面の棚を整理しました

低くかがまないと取り出せないから

すぐ使うものを手前に

なるべくかがまないで済むよう

奥は公開できないほどなんでもごちゃごちゃ突っ込んでありゴミ箱のよう？

恥ずかしいので写真は撮りませんでしたが

（白いプラカゴは全てダイソー購入です）

奥になにが入っているのか把握しきれてない．．．

全部出してみようと下段から

中身は

古新聞、緩衝材、掃除に使うもの、非常時用飲料水、カセットボンベ、ウェスにするつもりのボロ布

古新聞も緩衝材もボロ布も多過ぎます＾＾；

中段の中身は

布巾やゴミ袋、非常時用パックご飯、滅多に使わない泡立て器やキッチンスケール

実家を整理したときに持ってきた若い頃使っていた花器（やはり要らなかった＾＾；）

上段は

薬やごみ袋、小麦粉片栗粉乾物などよく使うすぐに取り出せる物

一段ごとに捨てるものを選り分け山ができ

大変だったのは狭い空間に座り込み紙ごみ、プラごみ、燃やさないごみの分別＾＾；

ごみ袋はほとんどが布や古新聞など燃やすごみでした

捨てたものは少しでも全部取り出して整理した後は在庫やあるものを把握できたし

生活感満載のこんな感じでも

何がどこにあるのか自分が分かっていればそれでいいのです＾＾

あとは水とカセットボンベを買い足しておかなければ．．．

今日は一歩も外へ出ずに

午後は読書とテレビドラマの録画、アマプラで過ごし＾＾

こんな日が必要です

マダガスカルジャスミンを眺めながら

花が四方八方に広がっていたり、

同じ方向にまとまって咲いていたりと、違いはなぜだろう？