60代一人暮らし 大切にしたいこと

非常時用備蓄の確認

忘れないように 毎年3月11日か9月1日前後に非常時用備品ストックと 持ち出しリュックの点検をしていますが 忘れないうちに今日やっておこう＾＾ 大きな地震だけでなく台風にも備え、 マンション住みなので 避難所へ行くよりライフラインが止まったまま部屋で過ごすことに重点を置いて キッチンの棚奥にしまっ... 続きをみる

胃痛になって食べたもの

一昨日夜ベッドに入ってから 急に胃が差し込むように痛くなり 寒気、吐き気がしてお腹も緩くなってきて 風邪？もしやコロナ？焦ったけれど＾＾； 熱も咳も無く 夕食に食べた豚肉は買ってきたばかりのものだし 食あたりするようなものは食べてないはずと 悶々と寝付けずトイレの往復で過ごしました．．． 昨日は起... 続きをみる

非常時用食品ローリングストック

毎年一度 3月11日か9月1日に 非常時備蓄の賞味期限、 持ち出し袋の中身をチェックをしています＾＾ 今年は3月にやらなかったので 1日遅れで今日は主に缶詰など食品と飲料水 確認しました ストックの中から 賞味期限が近い缶詰やご飯パックを抜き、 飲料水は6本のうち2本が賞味期限切れ＾＾； こういう... 続きをみる