60代一人暮らし 大切にしたいこと

60代一人暮らし
断捨離と節約をしながらシンプルな生活を目指し楽しいことやお気に入りの物達を綴ります

フリーペーパーの取材とガス点検と春のストール

著者を読んで頂いた編集者さんからのご依頼で
午前中予定していた取材がありました


雑誌ではなくリフォーム提案のフリーペーパーとの事でしたが
頂いた見本誌は想像していた駅の構内に設置されているような物ではなく
立派なインテリア雑誌のよう^^


もう10年以上前に1LDKの仕切り扉を外してワンルームに変えた部屋が
考えた事無かったけれど
これもリフォームになるんですね^^
テーマは「はじめた」「やめた」新習慣という事なので
断捨離やモノの整理収納、買い物についてもお話しさせて頂き



男性の編集者さんは初めてなので
最初は緊張してしまいましたが^^;



取材撮影が終わりお茶タイムには打ち解けて
頂いた美味しいクッキーも一緒に
今日もワイワイ話が弾みました^^
カメラマンさんは長男と同じ歳で1日早い誕生日
なんていう偶然も楽しく^^


今は地域限定のフリーペーパーなので
この辺りでは手に入らないようですが
きれいなグラビアページの出来上がりが楽しみです^^



今日は平日休み
朝一番で
最近は4年に一度の東京ガスの点検があり


外廊下のメーター、キッチンガス台の器具や
ベランダの給湯器のガス漏れ点検
どこも異常無く安心しました


担当者はとても感じの良い方だったので^^
日頃の疑問を色々聞いておこう と
17年近く使っている給湯器がいつ壊れるか
もう2、3年前から心配に思っていた事


一人暮らしで夏はほとんどシャワーだけ
寒い時期でもお風呂を沸かすのは1日おきと言う頻度の少なさだから
こんなに長く使ってられるのかと聞いたところ
頻度は関係なく単に機械モノだから当たり外れがあり
ここは当たりだったそうです♪


といっても心配なので東京ガスの無料点検を予約しました
今故障してももう部品は無いそう...
本体の買い替えは覚悟しておかなくては^^;



帰り際に電気ガスの一本化を勧められ(営業は仕方ない^^;)
今まで興味はあったけれど
ひとり暮らしではあまりお得感は無く面倒だったのでスルーしていましたが


3ヶ月間は基本料金無料と言うのも魅力
今は料金にあまり差が無いかもしれないけれど
将来ほとんど家で過ごす時間が増えたら夏や冬の電気代はかなり増えるはず
細かく説明して頂き納得し
好い機会だったので契約しました^^



そして
メルカリで購入していたストールが届きました



この冬アイボリーのマフラーを買ってから
こんな淡いキレイな色がくすんだ顔を明るく見せてくれる事に嬉しくなり
毎日のように使っていますが



最近暖かい日が多く

カシミアでは電車の中で暑いことがあり
でもマフラー無しで寒くなるのも不安
春にちょうど良い
梅雨時にも長く使えそうな薄手カシミアシルクは800円でした♪


黒やネイビーでまとめた全身でも顔周りに白っぽい色があると春らしくなります


もう一つ届いたものがあるのですが^^
また書きます

今日も外食ランチと図書館

年末以来今年初めて会った近所の友人と
いつものジョナサンで
今日はお茶飲みではなく遅めのランチでした^^


2か月間の溜まった出来事の話や
お正月に行ったスペイン旅行の話や買い物
家のリフォームや修理やら聞きたい事
彼女も話したいことがてんこ盛り^^;




ボリュームあり過ぎた
若鶏のみぞれ煮とタコ飯のセットは
さすがに完食出来ず^^;


ランチと言ってもドリンクバーセットで
結局いつも通りのお茶飲みのように何杯もお代わりし
何時間も居座り
お互いに思う存分おしゃべりと大笑いでストレス発散してきた後は


図書館へ返却に行き



前回借りた荻原浩の「神様からひとこと」
はじめはダラダラ読んでいましたが
途中から面白くてやめられず一気読みしたサラリーマン小説


主人公だけでなく個性ある登場人物のキャラが魅力的で
ベッドの中でゲラゲラ笑ってしまう事しばしばの
軽快なテンポでユーモアたっぷりなのに


組織で働いた事がある作者ならではの
随所にある勤め人の悲哀がリアル
会社は「おでん鍋」と例えるシーンは思わず納得
ジャガイモはおでんの中では平社員だけど肉じゃがなら共同経営者
ジャガバタなら社長
ただし社員はバターと塩だけなんてセリフ
笑いながらも10年前のサラリーウーマン時代思い出してしまいました
文中の「見つけたものは拾うべきだね、拾ったものは離さないこと」
座右の銘にしたい言葉です^^


今日借りたのは

読んでいる途中の五木寛之を延長して
(結構面白いです)
楡周平「バルス」
群ようこの「ついに、来た?」
タイトルに惹かれて
「人はお金をつかわずにはいられない」


違うジャンルを目に付いたままに^^


夕食は


食べ過ぎてお腹が空いていないのに
食べずに夜中にお腹が空いても困るので
コンビニのサンドイッチ^^;
こんな時は夕食を抜くべきだとは思うのだけど...

USBにダウンロードした音楽の変換できました

昨日は夜遅くからここ数日の懸案事項?
メディアプレイヤーからUSBに移したした音楽を
Bluetoothスピーカーで聴く為の変換作業に挑戦^^



読者のlukoさんからの親切なアドバイスで♪
分からないながらもあちこちクリックしながら^^;
PCに変換フリーソフトをダウンロードし
とりあえず120曲位を
(取り敢えずにしてはあれもこれもと多すぎました...)
WAVからMP3に変換成功!


最初はWAVもMP3の意味さえ分からなかったのに
なんという進歩♪



スピーカーの電源を入れUSBを接続してすぐに聴こえてきたメロディ
夜中に一人でガッツポーズ^^
出来た〜♪
自分を褒めてあげたいです


まだメディアプレイヤーにはおとしていない音楽があるので
これもまたやってみよう
いつPCが壊れてもこれで安心^^;


USBにダウンロードした音楽はスピーカーから再生される時
アルバム名曲名がアルファベットから日本語表記の順に変換されているので
有線のようにランダムに流れてくるのも新鮮で


一晩経っても自分で出来た事が嬉しく
テンション上がったまま
ブログを通してこんな素敵な事があったことに感謝です^^

今月も鎌倉散歩

先月末から今月初めの
ちょっと仕事が暇だった一時期はあっというまに過ぎてしまい^^;
今週からまた年に数回の忙しさがやって来てお疲れモードでしたが


今日は楽しみにしていた月に一度の高校時代の友人達とランチ会♪


先月は遠出して鎌倉に行ったのに
この冬初めての雪と寒さであまり歩けず
行ったのは八幡様だけ



ほとんど暖かいカフェでまったりとおしゃべりで過ごしましたが
やはり心残りだったので
今日も鎌倉へ行ってきました^^


改札口で待ち合わせのはずが


早速駅ビルでお茶飲みです^^;


このまま根が生えてしまわないうちに瑞泉寺を目指し



途中にある鎌倉宮では
可愛らしいピンク色の梅が満開^^


その後は


坂道を登り山門を潜った後に続く階段を登り

山の上にある瑞泉寺は



高校生の頃から冬の水仙や梅を見によく行きました
40年以上もっと?昔の事^^;


駅から歩くには遠いけれど
運動不足解消の為にはちょうど良い距離で
暖かかった今日は上り坂では汗をかくほど^^




梅の木は年月を経て老木が多く
花は小さめでも見頃で境内は梅の香りでいっぱい♪
山の空気も清々しく



御朱印も頂きました


60歳になった時
干支の猿が守神の赤坂日枝神社に参拝し
御朱印集めのきっかけになった2冊の御朱印帳
この4年間の最後のページ
締め括りが瑞泉寺なのも嬉しく^^
東京に住んで40年近くになっても
私の根っこは神奈川県民のようです


瑞泉寺の後は下り坂なので足も軽くなり
裏道をブラブラ歩きながら
次男に教えてもらってから3度目の訪問



二階堂にある庭が素敵なカフェカエルで
遅めのランチ



友人達は色とりどりの鎌倉野菜が見た目もきれいな

季節の野菜丼


迷った結果
3度目の小判弁当を食べました^^;
香ばしい鶏肉とゴボウのキンピラが美味で完食


でも今度来るときは必ず
野菜丼にします...


食後のコーヒーも
お店を変えずそのまま頂き
居心地の良い落ち着く店内でまったりおしゃべり


足を休めた後
駅に向かいながら路地を抜け段葛を歩き



名前がわからない?早咲きのさくらが満開^^
駅に戻ってきました


新型コロナのせいか...
週末なのにいつもよりずっと人の少ない静かな鎌倉で
梅の香りと山の美味しい空気をたっぷり吸い
ゆったり散歩をして気分転換ができた休日^^
来月の予定を決めて解散でした


こんな風に毎月集まる習慣が続いているのは
当たり前に思ってしまうけれど
もしかしたらとても貴重な事かもしれません
大切にしたい時間です^^

CT検査の結果とまだ続く検査

先週受けた造影剤投与の十二指腸CT検査
結果を聞く午後の予約時間に合わせ
仕事を早退して行ってきました


結果は
12月に別のクリニックで受けたCTの結果と同じで
十二指腸が拡張していても腫瘍などは無く原因も分からないという事
自覚症状は無く食欲もあるので大丈夫だろうけれど
先生としては念には念という事でこのままで終わらせないように
職場の成人検診でバリウム検査は受けずに
定期的にこの病院で胃カメラ検査を受けるように言われ
(胃カメラでなるべく十二指腸に深く見てくれるそう)


最後に腫瘍マーカーの為に再度採血をしてきました
先生の考えは100%クリアでなければ
出来るだけの検査でクリアに近づけるのが大学病院の役目だと
その考えが一般のクリニックとは違う所なんでしょうか
楽観的な私でもその方が安心^^


その他初診時に受けた血液検査の結果は異常無くほぼ満点^^
と言われてホッとしたと思ったら


CTで十二指腸とは別の異常が見つかり^^;
甲状腺結節?良性と悪性があるようで
エコー検査を受けることになりまた来月の予約を入れてきました
先週CT検査を受けた後はこれで結果を聞けば終了と
すっかり頭から抜けていたのに...


60代も半ばに差し掛かれば
体のどこかに不都合が出てきて当然なんだろう
今迄病院とは縁の無い生活を送ってこれた事に
感謝するべきなんでしょうね



画像がない日記は寂しいので^^;


帰りに寄ったセリアで買った物です
キッチンスポンジ(久しぶりにセリアのスポンジ)
バススポンジ
トイレブラシ
水筒を洗うブラシ(これは水筒ではなくキッチンシンク排水管の掃除用)
日用品ばかり^^;