7月のガス電気代です

ガスと電気合わせて6月は4,349円でした
今月もまあこれなら大丈夫＾＾
東京ガスで電気もまとめているので
電気代は前月分5月24日〜6月23日の1ヶ月遅れです

電気代、仕事に出ていた去年より抑えられましたが
まだ冷房を本格的に使ってない6月だったので
梅雨でも真夏日が多く
6月下旬からは何日もエアコン付けっぱなしも多かったから（熱中症はコワイ．．．）
来月の請求がどのくらいになるのか＾＾；

そして猛暑日が続いていますが
今日はフィットネスクラブでフラダンスと
水中ウォーキング、アクアダンスを楽しんで＾＾
プールの運動は気持ちよいけれど
冷えないようにしなくては、と
ゆっくりお風呂に入ってきました

さすがに疲れたし
お風呂上がりに台所で火を使い汗はかきたくない＾＾；

夕食は
まいばすけっとでマグロ角切りを買ってきて簡単に

サッパリとポキ丼に小松菜のおひたし
暑いので汁物は無しで＾＾；
丼ものをスプーンで食べるのはサクサク食が進み＾＾
ごちそうさまでした

家での水分補給はほとんどパック麦茶
なので今年はかつて無い消費量です